IP: 193.111.31.* 25.03.04, 10:40
co dają ??
od dłuższego czasu ćwiczę siłowo
nie stosuję żadnych diet za to jem dużo słodyczy po prostu lubię
na początku przytyłem zamieniłem wszystko na masę mięśniową
teraz nie zwiększam ciężaru podczas ćwiczeń, staram się rzeźbić ciało
jest tylko jeden mankament mianowocie rośnie mi brzuch
reszta ciała jest ok
co robić ?? odstawić słodycze ??
Obserwuj wątek

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka