mam ochotę na Atkinsa ;-)

[Gość: kahna]

witam
chciałabym od poniedzialku przejść na Atkinsa jest to moja pierwsza w życiu
dieta i może jakies praktyczne rady na co mam szczególnie uważać i jak sobie
radzicie z liczeniem owych ww. czy wszystko dzielicie na porcje 100g bo na
opakowaniach przeważnie jest taki przelicznik;
info na temat atkinsa (za waszą radą) zaczerpnęłąm ze strony ale na stronie sa
jakieś strasznie dziwne przepisy (które nie do końca też do mnie przemawiają)
Zapewne macie juz doświadczenia wypróbowane przepisy (tu widziałam kilka i
chętnie bym z nich skorzystała)

pozdrawiam
ps.
za wszystkie rady będę dozgonnie wdzięczna
kat