janis4
10.02.05, 07:12
Mam problem z "mięciutkim" brzuszkiem, ale tylko w jednym miejscu - w okolicy
pępka pod żebrami. jestem osobą szczupłą (177cm niecałe 62 kg) i nie
chciałabym chudnąć bo mam grube kości i jak za bardzo schudnę to od razu
wszystko zaczyna wystawać: obojczyki, żebra. Brzuch w dolnej części płaski,
żebra się odznaczają a w tym miejscu jak tylko sie trochę zgarbię - flaczek.
Jakie ćwiczenia pomogą (spinanie brzucha od czasu do czasu ćwiczę)?
