DO JOGGERA

[Gość: agula]

Witam! Kupiłam dziś sobie FAT BURNER firmy Aminostar i ciekawa jestem czy
jest skuteczny. Co sądzisz na jego temat? Ile mniej więcej kilogramów w ciągu
miesiąca pozwoli mi zrzucić? Dodam jeszcze, że ćwiczę trzy razy w tygodniu po
1h (w domciu)+ 1h tygdniowo na basenie i jedzenie, które wcinam w ciągu dnia
nie ma więcej niż 1200 kcal. Pozdrawiam i zgóry dziekuję za odpowiedź

[jogger]

Nie jest to aż taki cud, żeby spowodował zrzucenie kilogramów tłuszczu
(1kg=9000kcal!) Po prostu pomoże w spalaniu, brany przed aerobami, najczęściej
zwiększając energię którą możemy wydatkować bez wpadnięcia w zadyszkę. Nie
sądzę, żeby najlepszy fat burner mógł poprawić wyniki odchudzania o więcej niż
10%. Decyduje zawsze dieta - ujemny bilans kaloryczny.