Jogger - dieta amerykańska

[Gość: elen3]

Znalazłam taką dietę.Co 2 godziny spożywamy następujące posiłki:
1. jajko na twardo
2. serek topiony
3. jabłko
4. 200g chudego mięsa, ryby lub twarogu
5. jajko na twardo
6. kieliszek czerwonego wytrawnego wina
Dieta trwa 5 dni i można na niej stracić 3kg.
Jogger jak myślisz, czy te utracone kilogramy to sama woda?
Pozdrawiam serdecznie.
Elen3

[jogger]

Powiedzmy 2.5 kg to woda, 0.5kg czysty tłuszcz, ale pod warunkiem, że nie jesz
naszego twarogu (laktoza!). Obwody się zmniejszą widocznie. Potem spadek wagi
będzie wolniejszy, ale tłuszczu w tym będzie więcej. Jest to typowy zestaw
ketogeniczny, łatwy w stosowaniu :-).