Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[czarnysadov]

Też uprawiam sport dla samego siebie. Nie jest to bieganie które z tego co wiem nie jest tak zdrowe jak się wydaje (szczególnie po asfaltowych czy betonowych ścieżkach) lecz pływanie i siłownia.

Sport hartuje charakter. Bądz go sprawdza i daje pewne doświadczenie potrzebne w życiu prywatnym.

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[stefan.k123]

To prawda, początki są trudne do rozpoczęcia, szczególnie przy obecnej
wiośnie, ale nie będę gorszy zaczynam od poniedziałku!

--- ale ktora żona "śmieje się itd......" ?

[jancior]

....

Patrzcie na zdjęcie przy artykule

[anuszka_ha3.agh.edu.pl]

Patrzcie na zdjęcie przy artykule: Bieganie ulicą między samochodami.
Niewątpliwie bardzo zdrowo. :-/ Czy polskie media muszą zawsze promować jakieś
durne namiastki?? Nieważne gdzie biegam i co wdycham, ważne że wpisuję się w
medialną modę na sport?

[Gość: ted]

zastanawiałaś się ile smogu wdychasz siedząc w samochodzie/autobusie/tramwaju?
ile czasu spędzasz w tych środkach komunikacji?

[Gość: ania]

wydaje mi się, że jesteś bardzo niesprawiedliwa - człowiek ma prawo
biegać, gdzie chce - nie uważasz?
i to wcale nie musi być DURNA NAMIASTKA (łuuu, miła to nie jesteś)
bo ja biegam wyłącznie po chodnikach, między ulicami, mijając
smaochody, bo np. ok. 22.00 do lasków i parków lepiej nie wbiegać. a
tylko wtedy mam czas, żeby się poruszać.
ogólnie: bieganie ma być dla nas wszystkich przyjemnością, rozrywką.
daj ludziom robić to, jak chcą. więcej luzu :)

[Gość: mews]

każdy robi, to co lubi.
jesli chodzi o bieganie, to - tak jak w każdym sporcie - trzeba
pamiętać o kilku (a może nawet kilkunastu) ważnych zasadach, m.in.
o "niebieganiu" po twardej nawierzchni.

najważniejsze, żeby się ruszać!! :)

[Gość: Szczygieł]

Ja bym powiedział nawet o kilkudziesieciu zasadach - sa książki
warto zacząć od J. Skarzyńskiego albo D. Sidora. Ale na pewno zasadą
nie jest nie bieganie po twardej nawierzchni :-). Wręcz przeciwnie
biegajac po twardym zwiększasz wytrzymalość ścięgien i stawów. Poza
tym sa buty z amortyzacją, dostosowane do typu stopy, budowy
biegacza i pronacji. I "twarda" "twardej" nie równa np betonowy
chodnik to przwda - to jest killer dla stawów, ale asfaltowa alejka
toczysta przyjemność.

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[Gość: Szczygieł]

A jeszcze jedno napiszę, z Tomaszem Lisem zgadzam sie w 99,8% :-).
Czyli we wszystkim oprócz "Najtańszy, najprostszy". Ja już miałem 4
różne GPSy, z 15 par butów (obecnie w szafie mam: Startówki Saucony
FastWitch, Trailowe Asicsy, Treningowe (Rebooki, Nike Pegasusy,
Mizuno Ridery 11) i juz muszę kupić nowe Mizuno, bo ponad 1000
stukneło tym obecnie używanym, nie zlicze ile par skarpet, spodenek,
koszulek. A ile startów opłaconych, litrów izotoników wypitych....
Najprostszy? - w życiu, nic bardziej blędnego :-) w ostatnim
Runner's World jest fajny artykuł gdzie skomentowani są "biegacze
filmowi" czyli taki np Dustin Hoffman z Maratończyka, czy Tom Hanks
(i jego brat :-)) w Foreście - jak wogóle nie przyłożyli się do
nawet podstaw techniki biegu... ale to temat rzeka

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[Gość: mara-tucznik]

O ile nie przepadam za red. Lisem (chociaż musze przyznac ze ma on w sobie cos co nie pozwala go nie ogladac/sluchac) o tyle pod tym artykulem podpisuje sie obiema rekami.
Szczery, krotki, na temat i daje olbrzymiego kopa (przynajmniej mnie).

Chcialbym kiedys dojsc do tego etapu.
Pozdrawiam Panie Tomaszu

dobiec.blogspot.com/

[wojak999]

Artykuł- wywiad z T. Lisem dał mi kopa. Rocznik ten sam, wzrost
podobny, waga być może też. Słowo o zdziadzieniu robi swoje.
Zacząłem w poniedziałek 16 marca. Dystans 3 km, będę utrwalał przez
dwa tygodnie, później powoli będę zwiększał ale tym będę się chwalił
jak to osiągnę.

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[Gość: Daniel]

Mam trochę wiecej lat niż Pan Tomasz,ale razem z synem
postanowiliśmy ukończyć półmaraton warszawski.Trenujemy od trzech
miesięcy.Liczymy , że damy radę. Będzie to pierwszy w życiu tak
długi bieg.W przeciwieństwie do Pana Tomasza schudnąć jest trudno.
Ja biegam trzy czasami cztery razy w tygodniu.Wychodzi ok.30-
35km/tydzień.Jeżeli ukończymy ten bieg to kto wie może we
wrześniu.....

jak sobie radzic z psami

[Gość: pawel]

Pytanie do biegajacych: jak sobie radzicie z psami, w ktorych biegajacy budza
agresje.

[Gość: leniuch]

Kupić sobie większego psa i biegać razem z nim.

[Gość: mews]

myślę, że tak smao, jak apelujemy do właścicieli psów, żeby
zabierali ze sobą psie pozostałości (czyt: odchody), tak powinniśmy
szeroko apelować o wyprowadzanie psów TYLKO na smyczy. kiedyś nas
pozagryzają.....

[Gość: aaa]

biegam od pieciu lat i nigdy zaden pies mnie nie zaatakowal. moim zdaniem nie ma
tematu

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[Gość: LuriTuri]

O! Jak się cieszę, że pojawił się temat biegania. Właśnie dzisiaj,
po zimowej przerwie (nie cierpię biegać po śliskim) wznowiłam biegi.
Wydawało mi się, że 3,5 km to śmiesznie mało, więc zaczęłam od razu
od 7. Ale 3 razy w tygodniu pływam, więc z kondycją nie jest źle.
Spróbuję dojść do 14 km - kiedyś tyle biegałam i wtedy moje
serdelkowate nogi zaczęły nabierać jakiegoś kształtu. Pozdrawiam
wszystkich biegaczy!

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[Gość: Ewa]

A ja na rowerze jezdze :) po Londynie:) Już półtora
roku...codziennie do pracy i z powrotem (13km w jedna strone) :)
Zajmuje mi to duzo mniej czasu niz autobusem, duzo mniej nerwow niz
metrem i czuje sie ŚWIETNIE!!!

[Gość: X-file]

Naprawde denerwujesz sie w metrze? W Londynie? Hmmm...

panie prezydencie nich pan nas ratuje !!!

[Gość: sen]

pamiętaj Tomaszu, przed sprawiedliwością nie uciekniesz, drugi raz
ten numer nie przejdzie.

[...]

[wybitniemadry]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[wj_2000]

Gość portalu: realista napisał(a):
>... niepomogą kremy z róż kiedy dupa stara już...

Nie pomoże blanche (czytaj blansz, czyli bielidło, puder) ni rouge (róż), kiedy
panna stara już.

"Kremy z róż" - jakie kremy z róż???

Dość dziadzienia...a już miał ja nadzieję

[makbrajdu]

że megahipersuper gwiazda i autorytet w jednym skończy z dziadzeniem i
przestanie brać kupę publicznej kasy za przynudzanie w TVP...
a tu w dresik się się RedFox ubrał...

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[Gość: gosc LA]

5 lat temu zrobilem maraton w Los Angeles, mialem 49 lat(chod i bieg
na przemian w 5 godz 40 minut). Trenowalismy w grupach przez piec
miesiecy.Przekonalo mnie to tym ze kazdy czlowiek moze przebiec albo
przejsc maraton, sprawa lezy w treningu. W ciagu tygodnia na
trennigach robilismy rowniez 30-40 km z tym ze nie wyobrazam sobie
treningu solo.
Bez chodzenia i biegania przynajmniej 3-4 razy w tygodnia nie
wyobrazam sobie zycia

[isn_plan14]

Kolego zajmij się sportowymi relacjami i tak będzie dobrze. Myślę że w tym artykule idzie o coś innego a ty tego nie zrozumiałeś. Nic dziwnego jeżeli twoje główne zajęcie to truchtać- to gratuluję. Biegaj i siej w tym twoim zaścianku.

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[kamalaska]

to artykul na pomponik albo pudelek

[Gość: bubu]

Sama jesteś pomponik na pudelku

Bieganie w Polsce...

[astygmatyk]

Niedawno przenioslem sie do Polski gdzie tez staram sie biegac..
Prawie wszedzie gdzie sie nie zawierusze bije wszelkie rekordy
(meskie, damskie, wiekowe etc.etc.) bo tu prawie nikt nie biega.
Nawet w kurortach typu Sopot, gdzie mieszkalem przez miesiac, jest
bardzo malo biegajacych. Przymorska promenada wylozona jakims
klinkierem do biegania raczej nie pasuje tym bardziej, ze jest
zatloczona.. Sciezek do biegania nigdzie nie uswiadczysz..
Od taki "kurort".. Gdzie indziej naturalnie nie jest lepiej.
W niektorych miejscach od biedy sa sciezki rowerowe ale rzadko maja
wiecej niz 500 m, wiec nie nadaja sie nawet do pedalowania..co
wyjasnia dlaczego cyklistow w Polsce jest rownie malo co
biegajacych..
Brak ruchu w polaczeniu ze slynna Polska dieta wydaje mi sie glownym
powodem misiowatej ludnosci..

[Gość: Gladki]

Fakt duzo u nas misiow, nie to co np w USA ... male przegiecie wg mnie. Brakuje Ci sciezek ? niestety to jest Polska, zbuduj wlasna albo biegaj po tych, ktore masz. Ja biegam na torze w ksztalcie prostokata, ktory jest wylozony kostka i nie placze, ze nie ma sciezki do biegania, bo tor na ktorym biegalem jest robiony od nowa razem z boiskiem ...

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[uberjam]

zdecydowanie bieganie! zwlaszcza, jesli widoczny sa postepy; w dziedzinie
zawodowej - mam na mysli autorskie programy na zywo - wyrazny jest regres i ze
smutkiem widze (kurski vs. boni np), ze brakuje przygotowania do programu oraz
- umiejetnosci zapananowania nad atmosfera; lapanie goscia za reke, nerwowe
wstawanie i brak jasnej mysli przewodniej programu - wyraznie wskazuja
optymalna droge kariery: czytanie zamiast mowienia, niech to beda wiadomosci.
glos przeciez ladny, swietna dykcja i wysoka kultura mowienia - nasz biegacz
moglby spokojnie zastapic pania dorote z polsatu, ktorej wszystkich tych cech
brak. i to od lat..

[w_czym_moge_pomoc]

i nie zapominajmy ę daje satysfakcję nie am nic lepszego niż zmęczenie po
treningu, no dobra jest kilka przyjemniejszych rzeczy, ale sport daje joy i
sprawność :)

Dlugo nie pociagnie

[Gość: Papi]

Jesli w tym wieku po 8 miesiacach sypie 12,5 kilometra na dzien to
mu dlugiej kariery nie wroze.
Sciegna, kolana, miesnie padna mu po jakichs dwoch latach.

No, ale niech sie chlopisko cieszy, na razie, zyciem i bieganiem :)

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[isn_plan14]

Zdrowia życzę ale dlaczego mamy teraz wszyscy na kolana pójść bo pan Lis biega? A no niech mu te trasy biegowe będą krótkie i niewyczerpujące. Dziwne ale mam wrażenie że pański czas "is over" kiedyś był to pistolero i przedstawiał sprawy tak jak wyglądają - dziś dziennikarz, która jąka się, bo był na jaklimś kursie i tam pouczono go że najlepiej jak po polsku nie "kapuje" i musi koniecznie jąkać się- to i tak robi bidula. Znowu ten odwieczny temat "tragedia smoleńska" i wszystkie wynikające z tego problemy. Człowieku zrozum my wszyscy normalni ludzie mamy tego dosyć i te wszystkie "ewentualności" powodują u nas rzyganie tak rzyganie bo mamy dosyć tego wiecznego powielania tragedii smoleńskiej. Tą starą babę w pańskim programie nie chciałem oglądać i wielu z moich znajomych jest naprawdę tego zdania "wystarczy i dosyć". Panie Lis niech pan się wreszcie opamięta.

Tomasz Lis: Dość dziadzienia

[quri3]

Jak Tomasz Lis nie mówi o polityce to od razu wydaje się fajnym gościem :)

Pozdrawiam brać biegaczy :)