chrupka4
27.05.06, 18:36
Od 2 miesiecy (2 razy w tygodniu) cwicze na stoperze 50min, 575kcl, odzywiam
sie zdrowo ok. 1500kcl/dzien, od trzech tygodni nie jem slodyczy, wczesniej
100g na dzien minimum, zdarzalo sie, ze nawet wiecej. Jednak wszystko na nic,
waga ani drgnie. MAm 171 cm wzrostu, waze 69kg, jeszcze 4 lata temu wazylam
60kg. Poradzcie, co robic?