odchudzajacasie 12.12.06, 21:06 przybory do cwiczen maja max 100-120kg, co z osobami wazacymi wiecej? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
odchudzajacasie Re: Jak sie mają odchudzać grubasy jesli.... 12.12.06, 23:32 taaaa, z tym wylewającym sie tłuszczem Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 sprzety dla > 120kg 12.12.06, 23:45 Wazysz powyzej 180kg? us.home.lifefitness.com/content.cfm/c3-5lifecycleexercisebike Odpowiedz Link Zgłoś
odchudzajacasie Re: sprzety dla > 120kg 13.12.06, 00:02 nie ja, kolega wazy ponad 120 i boi sie isc na silownie ze cos rozwali Odpowiedz Link Zgłoś
scept89 Re: sprzety dla > 120kg 13.12.06, 01:23 odchudzajacasie napisała: > nie ja, kolega wazy ponad 120 i boi sie isc na silownie ze cos rozwali Rowery stacjonarne poziome zwykle sa dosc solidnie budowane ale warto zadzwonic i spytac instruktora/szefa jaka jest max dopuszczalna waga tychze na danej silowni. Jesli on sie wstycdzi to Ty zadzwon. Wiezowiec z winda i schodami spokojnie zastepuje steper nawet dla super-ciezkic. Wchodzi sie po schodach, zjezdza winda aby uchronic stawy. Niezaleznie od wszystkiego warto aby uzyskal od lekarza 'swiadectwo zdrowia'. Cwiczyc cwiczy sie nawet po zawale ale zawszec warto zmierzyc cisnienie/zrobic EKG, jesli zachodzi podejrzenie arytmii, zrobic lipidogram, pomierzyc obwody. Odpowiedz Link Zgłoś
odchudzajacasie Re: Jak sie mają odchudzać grubasy jesli.... 13.12.06, 14:13 mimo tego uwazam ze przyrzady powinny byc solidniejsze zeby kazdy mogl sie odchudzac a nie tylko chudzielce! Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: jackk3 Re: Jak sie mają odchudzać grubasy jesli.... IP: *.ptr.terago.ca 13.12.06, 20:24 Nie martw sie o chudzielcow tylko raczej o siebie. Chudzielec wazy 70kg i bierze na laweczce 100 i jakos nic sie nie psuje. To samo na poreczach itd. Poza tym 120 kg to nie jest rekord. Duzo np. footbalistow, koszykarzy wazy wiecej i gdzies musza cwiczyc. Odpowiedz Link Zgłoś
joko5 Re: Jak sie mają odchudzać grubasy jesli.... 15.12.06, 11:57 Wchodzenie po schodach czy ćwiczenia na steperza przy wadze pow. 100kg grozi ciężkimi urazami. Odpowiedz Link Zgłoś
odchudzajacasie Re: Jak sie mają odchudzać grubasy jesli.... 15.12.06, 13:50 mowicie o kontuzjach bo waga zbyt duza i obciazenie stawow. Chlopak od dziecinstwa ciagle cos trenuje i nigdy nie mial problemow z kontuzjami wiec nie popadajmy w paranoje..powinny byc miejca gdzie moze cwiczyc kazdy, a skoro tak wszytsko obciaza wedlug Was to co ma sie juz tylko tyc i nic nie robic bo wszystko mozesz spowodowac kontuzje??????????????????????????????? Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: jackk3 Re: Jak sie mają odchudzać grubasy jesli.... IP: *.ptr.terago.ca 15.12.06, 17:24 Nonsens. To sie dotyczy osob z 25 % zawartoscia tluszczu. Znam kolesi ktorzy tyle waza i sa super sprawni. Odpowiedz Link Zgłoś
