sally_bowles
14.06.07, 21:42
na forum poswieconym tej diecie troche maly ruch, a ponoc tu duzo osob sie na
niej zna. Stad kilka moich pytan:
1. zastanawiaja mnie ilosci danych rzeczy, bo np. w rozpisce, jaka mam,
wszystko jest bardzo ogolnikowe, np. "duży befsztyk", albo "gotowany
szpinak". tzn ile???
2. jezeli na codzien nie uzywam cukru, to czy podczas diety mam sobie slodzic
ta kawe, czy moge sobie odpuscic (szczerze mowiac slodka kawa w ogole mi nie
smakuje)
3. czy zamiast cytryny do salaty mozna dac np. ocet winny?
4. co z uzywaniem przypraw. wiem tylko, ze nie nalezy uzywac soli, ale co z
reszta: pieprzem, bazylia, oregano?
5. czy moze ktos rezygnowal z posilkow z nabialem? bo niestety moj organizm
nie najlepiej reaguje na produkty mleczne i chetnie bym je sobie odpuscila,
ale moze trzeba przestrzegac wszystkich wytycznych tej diety i ten jogurt,
czy serek sa niezbedne?
z gory dziekuje za wszystkie odpowiedzi
