wasze sposoby na relaks

[szwager_z_laband]

mocie jakes niyzawodne sposoby na relaks w srodku dnia pounego
stresu?

[anton_28]

FORUM GLYWICE :)))

[szwager_z_laband]

:)

tos mie zaszczelou:))

[anton_28]

a tak na echt, jak mom richtig schnauze voll - ledwie se pauza
zacznie biera klucze uod nojmocniyjszego auta jake gerade momy i
vollgas wiela se do na autobahna - stress mijo s kozdom sekundoom
pszispiyszynio i korzdym kilometrym powyrzi 220 KMH

uod razu lepi mie idzie ;)

[szwager_z_laband]

to nic do mie, ale ciekawych je co inksze pedzom.

[berncik]

anton:z Forum Gleiwitz to moz recht ale z tom autobanom tos ino stres
zamieniou.Na poczontku jest klar robi spass,ale mioubys tak zapiepszac pora
godzin to spass szybko minie i zaczyno sie stres.
Zeby stres abbaun to jak robisz w biorze to nojlepi fizycznie - powiecmy w
ogrodku,inksze mysli,albo jaki western co nie cza duzo myslec a ten dobry zawsze
wygro- Positiw myslec.

[anton_28]

Berncik, jo niy jada daleko, mozno 20 kilometer s czego max 10 minut
vollgas potyn jusz zwolnioom bo rynce same swiyrgotajoom - i
zapominom uo tym co wczejsni bouo :)

[szwager_z_laband]

do mie spacyr po lesie, parku abo komedia(film) zawsze bouy dobrym
relaksym:)

[anton_28]

to voll sztimuje, Szwager, ale w ciongu dnia jakejs je w robocie
mosz raczy za mauo czasu na film abo szpacyr wy lejsie

Jo mom jescze jedyn Stresskiller - einfach ida einkaufen!!! tysz mie
pomogo jak se cojs nowygo kupia - taki belohnung ;)

[szwager_z_laband]

ach, zapomniouech jeszcze o muzyce pedziec!

wprowdzie som na niczym niygrom(ino na nerwach;) ale muzyka
relaksuje jak pieron

no i te nagrania dzwiynkow "natury" to je tysz dobre!

[gryfny]

co tera stoi "najmocniejsze" Audi abo VW?

[anton_28]

gryfny napisał:

co tera stoi "najmocniejsze" Audi abo VW?

ohne Rede, Audi !!

VW je ze PS trocha do zadku, ale to je gewollt!

Uostatnio miouech TTS i S5, tajak szkryflouch cauych swiyrgotou !

[sloneczko1]

szwager_z_laband napisał:

> mocie jakes niyzawodne sposoby na relaks w srodku dnia pounego
> stresu?


myśleć o robocie to niy myśli sie o stresie

jo mom przeważnie cały dziyń stres kisz tego niy mom co myśleć o relasie w środku dnia

[szwager_z_laband]

to do mie niyma zodyn relaks

relaks to moge byc durch,spacyr, kniga, film, sport abo choby seks:)

ale robota to mozno ino we ogrodku abo we garazu:)

abo?

[szwager_z_laband]

legnijcie se , zawrzyjcie slypia i posuchejcie:)

www.youtube.com/watch?v=pTvMnp3Ev-k
www.youtube.com/watch?v=B8dqmHJnkK8

[annak12]

szwager_z_laband napisał:

> mocie jakes niyzawodne sposoby na relaks w srodku dnia pounego
> stresu?

na uspokojenie,ochłoniyńcie,wyciszynie złych emocji-krojcule,karty
na handra to zwykle zakup czygoś fajnygo,niykoniecznie sobie
w zależności od pory roku,jesieniom,zimom-grzaniec,coś do ucha i ducha:)
wiosnom i latym to słońce,powietrze,woda,wśród zieleni,odpowiednio muza:)

[herbjelita]

Nie je to fajnie, ze kozdy mo inno metoda odbudowy stressu.
Jeden czeski dochtor w Reichu przepisou mi tabletki "Anafranil".
Jedna tabletka rano i tys je caly dzien spokojniutki i stressu nie
mosz. Tabletka ta nalezy do antidepressiwych a jak jom wezmiecie to
nic juz wos nie bydzie stressowac. Zycie je piene bez stressu.

[socer-schlesier]

A sprobujcie se zrobic rajza na kole do lasu.Spokoj,cisza no i tyn przepiynkny spiyw ptoszkow.
Szwager jak mosz stres a niy mozesz w danyj chwili se na kole przejechac to otworz se okno,wylys na balkon i posuchej czy kas w poblizu ptoszki niy spiywajom a potyn zamknij oczy,wes se mocny oddych i nic niy rob yno suchej tygo "spiywu",suchej przirody jak ona "zyje" wesolo kolo Ciebie a w gowie se "zakoduj" ze teraz mosz "ruhe i spokoj" i pomysl se ze za tydzien, za rok o tyj porze wszystko bydzie juzas dobrze.Pomoze.

[szwager_z_laband]

ostatnio duzo na kole jezdza i musza pedziec ze to je dobry relaks!

[annak12]

herbjelita napisał:

> Nie je to fajnie, ze kozdy mo inno metoda odbudowy stressu.
> Jeden czeski dochtor w Reichu przepisou mi tabletki "Anafranil".
> Jedna tabletka rano i tys je caly dzien spokojniutki i stressu nie
> mosz. Tabletka ta nalezy do antidepressiwych a jak jom wezmiecie to
> nic juz wos nie bydzie stressowac. Zycie je piene bez stressu.

Jak chcecie,to trujcie se pigołkami!nejważniejsze iże w naturalny sposob se
radzymy i jeszcze przi tymu darmowo adrenalina:)

[olandi1]

szwager_z_laband napisał:

> mocie jakes niyzawodne sposoby na relaks w srodku dnia pounego
> stresu?

Nojlepszy to je LB :P
czyli: Leżynie bykiym :D

[szwager_z_laband]

:)

jak leza bykym to moja paczy na mie jak na krasego byka:)

[alladyn15]

Mezczyznie,aby sie odstresowac wystarcza seks raz
dziennie,rano.Pomyslcie teraz troche o kobietach,ktore moga byc
zestresowane caly,Bozy dzien.

[seppel]

na klar! Ficken :))
aber czamu sie relaxowac
przeca kouzdy wjy ze czowjek nojlepsze Ideje mou
jak pod napjynciym stoji ;)

[berncik]

seppel napisał:

> na klar! Ficken :))
> aber czamu sie relaxowac
> przeca kouzdy wjy ze czowjek nojlepsze Ideje mou
> jak pod napjynciym stoji ;)

seppel:to je idea,rano wstac zjesc sniodanie ,albo nopszod se wykakac,
potem dwa palce do steckdosy i juz zes je pod napienciem ino teraz ta idea
?skond????????????

[seppel]

Berncik ,
der Ausdruck "unter Spannung stehen" ist dir wohl bekannt.
manchmal so ein zustand,entfesselt ungeheure (geistige)Kräfte.

[socer-schlesier]

Szwager na stres jest tysz dobrze posuchac fajny muzyki.
www.youtube.com/watch?v=AtSeJvC1YCg&feature=related

[socer-schlesier]

A najlepi to posuchac fajny muzyki i jak juz wyzi zech pisol- docynic piynkno przirody kero mosz w zasiyngu rynki.

www.youtube.com/watch?v=LnDoXSIIcxQ&feature=related

[anton_28]

hnet jada do lasa ku czeski granicy na rykowisko jelynia - niyma nic
lepszygo jak pou dnia i pou nocy na ambonie s fernglasym i kamerom :)

[herbjelita]

Zapomniou es ta dupeltowka?

[anton_28]

Pszi mojym cylu to bych ani do elefanta z metra ny trefiou, also
lohnt sich nicht. Lepi bes fernglas pozagloondac i vor allem
posuchac jak se byk wydziyro!

[czytelniczkaa]

Hmm.. jeśli chodzi o relaks to najbardziej lubię czytać ciekawe książki w domowym zaciszu przy ulubionej muzyce :) Ale jeśli chodzi o taki większy relaks, po naprawdę ciężkim tygodniu to polecam wyjazdy :) Takie o, na weekend :) Najfajniej to by było w ogóle jechać od jakiegoś SPA, na przykład do Primavery w jastrzębiej Górze. Słyszałam, że super ośrodek no i nad morzem. Bardzo mnie kusi taki relaksujący wyjazd... Ech...

[ballest]

Kazdy mou inny sposob na Stress, bo byc moze nie ma uniwersalnego srodka .
Jeden spaceruje, albo probuje Yogi, drugi suchou muzyki powazny, gregorianskie spiewy, albo chinskie klangi.
Fajnie tysz je wypic dobry Tee, jak Minze Honig, Rosenblüten Tee,albo dziurawiec, czytej Johanniskrauttee ze miodem , albo smaczne piwko wypic i se spac polozyc.
Mnie ale najlepi pomogou se fajny goracy Duftbad zrobic we whirlpoolu zrobic, dobry szampan na boku, fajnou muzyka nap przyklad jakis Vaya Con Dios, czy Kolysanka Buena notte zamknac oczy i marzyc o najfajniejszych chwilach w zyciu!

www.youtube.com/watch?v=ru2nS6pYA_w

[ballest]

www.youtube.com/watch?v=ru2nS6pYA_w
to som najlepsze piosenki na Stress

www.youtube.com/watch?v=-AA08MHserg