pizza

[0lunia]

Zastanawia mnie jak to jest z pizzą. Wszędzie podają, że jest bardzo
kaloryczna i raczej uchodzi za niezdrowe jedzenie, ale przecież co właściwie w
niej takiego jest? Ciasto drożdżowe nie jest najgorsze, ser żółty jest zdrowy,
szynka i warzywa...wiem że to zależy od pizzy, ale czy jest to ogólnie
niezdorwe danie? Poza tym zastanawia mnie ile to jest porcja pizzy? 1/8 całej?

[linn_linn]

Musisz obliczyc wszystkie kalorie i podzielic: inaczej sie nie da. To, co
kladziesz na wierzch, nie jest standartowe. Ja co wieczor pieke focaccie, a od
maja schudlam 8.5 kg. Zalezy ile w ogole jesz w ciagu dnia. Mnie focaccia
zastepuje chleb. Tu jest przepis:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=777&w=42061549&v=2&s=0
Pizza ma z reguly wiecej dodatkow.

[poziomka35]

Ja co wieczor pieke focaccie, a od
> maja schudlam 8.5 kg. Zalezy ile w ogole jesz w ciagu dnia. Mnie focaccia
> zastepuje chleb.

Gratuluje, tez bym chciała tak schudnąc. Czy możesz napisać jak wygląda w
całości twoja dieta? Ten przepis wygląda pysznie i jak jeszcze przy tym można
schudnąć to ja tez tak chce:)

[cioccolato_bianco]

ogolnie roztopiony ser zolty nie jest zdrowy. ciasto nasaczone tluszczem tez
niekoniecznie. a szynka i warzywa owszem - zdrowe sa.

poza tym o jakiej pizzy mowa? z pizzy hut, mrozonej, domowej czy takiej
prawdziwej z pieca we wloskiej knajpie?

[mavika7]

ale wlasciwie jakim tluszczem jest to ciasto nasaczone???w przepisach jest zeby dodac lyzke oleju/oliwy albo i nie...tylko ten ser...slyszalam ze robi sie mniej zdrowy pod wplywem wysokiej temperatury ale wlasciwie co sie wtedy z nim dzieje?

[linn_linn]

Oliwa extravergine. Powinna to byc mozzarella, ktora nie nalezy do serow, a do
nabialu. O szkodliwosci nigdy nic nie slyszalam.

dlaczego roztopiony ser szkodzi?

[ankajak]

albo zapiekany jak kto woli:)

[bluefrog77]

0lunia napisała:
> niezdorwe danie? Poza tym zastanawia mnie ile to jest porcja pizzy? 1/8 całej?

A ile to jest pizza? 0,5kg 1kg 2kg?, bo wtedy ta 1/8 całej to całkowicie różne
wartości ;p