zęby

[ona.a]

Witam;
Śnił mi sie okropny sen zębach, moich. wiem, że to nie oznacza nic
dobrego.Mam pytanko, czy jest sposób, aby nic złego jednak się nie wydarzyło?
Ostatnio przytrafiają mi się same złe i nieprzyjemne rzeczy, jesli wydarzy
się jeszcze coś nie dam rady dłuzej trwać w takim stanie.Czy mogę w jakiś
sposób mieć wpływ, aby ten sen się nie sprawidził i nie miał przykrych
konsekwencji?Zawsze jak śnią mi się zęby, dzieci czy wściekłe psy to
zapowiedź nieprzyjemności.Ostatnio snią mi się juz tylko takie, aż strach
zasypiać.
Dziękuję.

[k4thy]

Nic w naszym życiu nie jest zdeterminowane. To że coś ci się śniło i parę razy
się sprawdziło to nic nie znaczy. Nasze myśli są potęgą i te twoje myśli, że
coś złego się stanie, twoje negatywne nastawienie tworzy właśnie takie
sytuacje. Zacznij myśleć pozytywnie, to ty jesteś kreatorem swojego życia i od
ciebie (twoich myśli) wszystko zależy. Myśl optymistycznie i wyrzuć te
nieprzyjemne myśli :) Bedzie dobrze, zobaczysz :)))

[ona.a]

Kiedy nie mogę.Staram się, ale gdy tylko zaczynam, dostaję potwornego kopa.
Niestety tak mam, wszystko widzę w ciemnych barwach, podchodząc do różnych,
waznych dla mnie egzaminów, jestem przekonana o ich negatywnym wyniku - na
szczęście niesłusznie.staram się i nie potrafię.Jasne, trochę mam przeładowana
psychikę, biedaczka się buntuje, zbyt wiele przykrych spraw się teraz dzieje.
Może jak w końcu prześpię jedna pełną noc to się zmieni.

[pani.jazz]

Wydaje mi sie, ze chcac nie chcac sama nakrecasz sie, zeby tak odbierac swiat.
Rozumiem, ze jestes przemeczona, bron Boze Cie nie winie o nic, Twoja
psychiczna reakcja jest zupelnie normalna. Ale czas juz sie podniesc. Musisz
starac sie myslec pozytywnie, przed snem nie wizualizowac niczego zlego, bo
wtedy sciagasz to do siebie na czas snienia. Jesli chodzi o przepowiadanie
czegokolwiek z koszmarow, to nie ma w tym metody. To, ze sny sie powtarzaja
oznacza, ze musisz dojsc do tego, co je powoduje. A jesli nie jestes w stanie,
to po prostu je zaneguj.

W ciagu dnia postaraj sie postrzegac wszystko pozytywnie, wiec jakby od drugiej
strony. W koncu sama mowisz, ze osiagasz sukcesy - to powod do radosci, ktorego
nie moze Ci przeslonic zamartwianie sie na zapas.

Znajdz troche czasu dla siebie. Przemysl to, co dla Ciebie najwazniejsze i
zastanow sie, czy zanadto nie zaniedbujesz siebie. Moze spotkaj sie z
przyjaciolka lub przyjacielem i zdrowo sie wygadaj? Jesli potrzebujesz jakiejs
ochrony "z gory", to poszukaj jakiegos talizmanu (czegos, co dobrze Ci sie
kojarzy, a co jest niewielkie, zebys mogla wygodnie nosic to przy sobie, a w
potrzebie wziac do reki i obracac), przelej na niego swoje pozytywne energie i
nos zawsze przy sobie. Zanim to zrobisz, uspokoj sie wewnetrznie i rozluznij.
Popros energie, aby Ci sprzyjaly, a na pewno to uczynia. Nie zapomnij im z gory
podziekowac.

Przed zasnieciem wez ciepla kapiel, wypij ulubiona herbate, nie jedz niczego
ciezkiego (to czesto jest przyczyna sniacych sie paskud), moze nawet zmien
sobie posciel na swieza, to bardzo uprzyjemnia zasypianie. Mozesz zapalic sobie
swieczke w "domku zapachowym", najlepiej biala, na oczyszczenie atmosfery.
Rozluznij sie i powiedz sobie wieczorem, ze bedziesz miala same dobre sny.
Wizualizuj sobie przyjemne miejsca, w ktorych spotkaly Cie mile rzeczy, mysl o
przyjaciolach, o szczesliwej milosci, o bezpieczenstwie. Kazda mysl o czyms
zlym po prostu odsuwaj na bok, nie wdawaj sie z nia w zadne dyskusje. No i
poloz sie o przyzwoitej porze ;).

Nie obiecuje, ze efekty beda natychmiastowe, ale powinno sie wszystko stopniowo
poprawiac wraz z Twoim samopoczuciem. To ono gra najwazniejsza role.

Pozdrawiam Cie serdecznie i trzymam kciuki, zeby wszystko wrocilo do porzadku :)
pani.jazz

[ona.a]

Tak, masz rację, to działa podświadomie.Gdy wspomniałaś, żeby pomyśleć o sobie
pierwsza mysl, jaka przyszła mi do głowy to to,że przecież myślę - przede mną
obrona, wybór dalszych studiów, staram się o pracę,do tego za miesiąc bardzo
wazny egzamin a wszystko to, co sobie zaplanowałam i wybrałam,więc myślę o
sobie i we własnym interesie.Ale, ale tak, trafiłaś w dziesiątkę - mam mnóstwo
świec, różnych "nowoczesnych" świeczników.Nie pamiętam wieczora, kiedy ostatni
raz ich płomień mi towarzyszył.Przeciez jeśli pracuję do późna, w domu,
znacznie przyjemniej by mi było w "towarzystwie":)
A co do talizmanów - mam maleńkiego słonika, dostałam go,jest z jakiegos
pasującego do mego znaku zodiaku kamienia.Różowy, śliczny.ALe pomyslałam o
czymś, może na łańcuszek, albo nawet do kieszeni, ale nie słonik.Jestem
pierwszomajowym bykiem i nie znam się zbytnio na kamieniasz, miałabyś może
jakieś sugestie?
I nie, nie mam problemu z zasypianiem,wystarczy tylko przyłożyć buzię do
poduszki, wszystko wina wstawania.Otóż mogę wstawać o przyzwoitej
porze,powiedzmy o 7 rano, ale budzę się wczesnym świtem.I najśmieszniejsze jest
to,że z każdą nocą wybudzam się o kilka minut wczesniej.zupełnie bez powodu,
jest cisza, spokój,a ja bum i otwieram oczy.Dokładnie pamiętam, co mi się
śniło.I już niestety nie zasypiam.Więc wstaję,wyprowadzam psa i siadam do
pracy.Dziś pobiłam swój własny rekord-obudziłam się o 3:45.I tak już nie mogłam
zasnąć, zaczynało mi sie nudzić, więc czas zacząc dzień:)
Musze sobie jakoś z tym dac radę, bo niedługo, jak cyborg, wogóle sen nie
będzie mi potrzebny.
Dziękuję serdecznie za wskazówki. i za kciuki:)przydadzą się,na poważnie.:)
M.

[agrentowy4321]

Czasem sporo czasu to zajmuje

[irona.sonata]

Sprawdź czy nie ma Ciebie za ściana dobrze