Po pierwsze - witam, od dawna czytam, a teraz może się poudzielam
Od 5 tyg jestem na diecie - generalnie polega ona na tym, że nie jem
węglowodanów (klusek, ryżów, kasz, chleba, ziemniaków itd) - jem
mięso, ryby warzywa, owoce i nabiał.
Dieta jest cudowna, w te 5 tygodni schudłam 6 kilo. Teraz waga spada
mi już wolniej, ale jeszcze chcę 3 kilo zrzucić, tyle że wyskoczył
problem - otóż zaczyna mnie odrzucać od tego jedzenia
Obiady jeszcze ok, bo griluję sobie różne rzeczy i mięso/ryba+warzywa
są zawsze ok. Gorzej z innymi posiłkami - jadłam już sałatki
wszelkie, twarożki, sledzie itd ale zaczyna brakować mi pomysłów.
Dodatkowym utrudnieniem jest to, że mam silną alergię na jajka w
postaci bezpośredniej (na twardo, miękko, smażone itd).
Jeśli ktoś jada podobnie i ma jakieś fane pomysły na
śniadania/kolacje/lunche uwzględniające taki jadłospis, byłabym
OGROMNIE wdzięczna
))
