Kurna ,stale spać mi się chce

[darima_ka]

Czy spanie na stojąco wchodzi w grę?

[ejno]

Nie wchodzi, próbowałam I mam to samo Zima idzie....

[darima_ka]

Myślisz ,że to przygotowanie do zapadnięcia w sen zimowy?

[rena-ta49]

Jak się chce spać ,to trzeba chociaż krótką drzemkę sobie "uciać"
pomaga ,spróbuj.

[darima_ka]

Jakbym teraz sobie drzemkę ucięła ,
to noc bym chyba na czytaniu musiała spędzić.

[lidka449]

przemęczenie jesienne Cie dopadło,czasem 30 min krótkiej drzemki pomaga
(ja tak czasem robię)

[darima_ka]

Ale ja popołudniu nie zasnę , chyba że mam migrenę
i nafaszeruję się tabletkami.
Ale masz racje, czuję się b.zmęczona ,taka klapnięta.

[lidka449]

to może jakaś dobra herbata z cytryną lub owocowa z pachnącym aromatem na poprawę

[ls48]

Lidka, robie tak samo, szkoda że tak rzadko moge sobie na to pozwolić....eh....

[rena-ta49]

Ja uwielbiam takie popołudniowe krótkie drzemki,
to naprawdę poprawia samopoczucie.
Nie zawsze zasnę ,ale nawet jak godzinę poleżę ,to wstaję
wypoczęta, wypijam kawę i do wieczora mogę coś robić.

[zak-1]

Jak takie drzemki , lub leżenie robi się regularnie , to organizm się do nich przyzwyczaja i szybciej się regeneruje . Ja przed pracą zawsze sobie godzinkę poleżę , ale ja pracuję na zmiany .