Gość: Misia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 21.11.04, 23:00 no właśnie jak schudnąć w talii? Podajcie mi jakieś ćwiczenia, ale skuteczne. Pragę\nę schudnąć parę centymetrów, czy któreś z was to się udało? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
Gość: K Re: schudnąć w talii IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 22.11.04, 09:49 Kup sobie hula-hop. Jest świetne jeśli chodzi o ćwiczenia na talię. I na pewno dobre są też brzuszki. Ale w momencie podnoszenia lewy łokieć do prawego kolana i odwrotnie. No i na pewno dieta, bo jeśli nie będziesz się zdrowo odżywać to ćwiczenia nie przyniosą efektów w postaci szczypłej talii. Odpowiedz Link Zgłoś