niepokój

[kropka1005]

dzień dobry. jestem w 5 miesięcu ciąży i mimo, że to jeszcze daleko ciągle
myślę o porodzie.Jestem nim PRZERAŻONA. gdy o nim myślę ogarnia mnie panika.
Nie wiem co robić.Czy powinnam rozmawiać z lekjarzem o cesarskim cięciu i
starać się o nie za wszelką cene czy czekać co los przyniesie.Zanim zaszłam w
ciązę nie miałam wątpliwości że chce urodzić dziecko normalnie.teraz tak
strasznie się tego boję. Wciąż mam w głowie obrazy pękania, nacinania krocza,
ogromnego bólu itp. Co mam robić?

[malgosiek2]

Idź do szkoły rodzenia,naucz się technik oddychania,partner jak robić
masaż,poznaj techniki relaksakcyjne,albo weź poród ze znieczuleniem,które
polecam bo sama miałam zzo i warto.
Bólu nie czujesz i masz komfort psychiczny zapewniony.
Pzdr.Gosia