co o tym myślec????

[inia1984]

obecnie zaczynam 37 tydzien ciąży i.....mam kłopot. od niedzieli mam
paskudne bóle brzucha na dole jak na okres i jeszcze gorsze bóle
krzyża... w niedziele trwało to okolo 6 godzin, nie przeszło nawet
po gorącej kąpieli. dopiero okolo 20 przeszło i poszłam
spac...pomyśłałam: zwykłe bóle przepowiadające. w poniedziałek to
samo a nawet gorzej, w ciągłym bólu brzucha i krzyża pojawiły sie
bolesne twardnienia brzucha co okolo 10-13 minut, trwające po około
45-50 sek. nie pomagało nic.... po poludniu nastapiła mała przerwa.
jak połozyłam sie spac zacząl sie taki ból brzucha (ciągły) i pleców
ze myśłałam ze nie dam rady...meczyłam sie na łózku około 1,5
godziny i ze zmęczenia zasnełam. dziś od rana to samo.....
ja wiem ze skurcze przepowiadające moga byc rózne, ale te mnie tak
mecza juz trzeci dzien, ze nie bardzo wiem co mam z soba robic:((((((

poza tym jakis tydzien temu odszedł mi kawałek czopa....i mam
mnóstwo wodnisto mlecznej wydzieliny. maluch rusza sie jak zwykle,
tylko w czasie skurczu nie...

prosze mi pomóc, co ja mam o tym myslec? juz trzeci dzien cierpienia:
(((((

pozdrawiam:)

[katarzynaoles]

Witam. Wygląda to wszystko na przygotowywanie się macicy do porodu.
Proponuję wykorzystanie naturalnych technik przynoszących ulgę także
w czasie porodu - okłady (ciepłe lub chłodne - jak Pani lubi) na
okolice krzyżową albo na dół rzucha, kąpiel (ale nie gorącą!),
masaż, oddychanie torem przeponowym. Ważne jest też znalezienie
wygodnej pozycji, która przyniesie ulgę. Prosze napić się naparu
melisy. Wszystkie te sposoby będą już przetestowane przed porodem, a
to może bardzo się przydać. Życzę udanego treningu! pozdrawiam:)