Godziny zasypiania

[micia]

Nie wiem jak wpoić dziecku wcześniejsze godziny zasypiania. Synek (2 latka)
zasypia ok. 22.00-22.30 i śpi do ok. 6.30-7.00.
Jak czytam, że niektóre mamy po zaśnięciu dziecka jeszcze coś robią, np. w
kuchni, to się pytam - kiedy? Próbowałam kilka razy o 21.00 wyciszyć go i
poleżeć z nim na łóżku, ale nawet po 5 min. leżenia (co było dla niego całą
wiecznością) wstaje i mówi: nie cie, bee...
Jak już mały zaśnie, to mnie też ogarnia taka senność, że tylko do łóżka...
Dodam, że w dzień śpi ok. 2h i krócej nie da się za chiny, bo jak go się
obudzi wcześniej to jest taki zły, że do końca dnia da tak popalić, że hej!
Czy Wasze dzieci też tak późno zasypiają?
pozdrawiam
Micia

[mamak73]

ja mam młodsze dziecko i zasypiamy razem ok 20-stej. Ale wiesz mam te same
odczucia co Ty. Jak to robią inne mamy , że kładą dziecko spać i mają czas coś
zrobi, albo dla siebie. Ja jestem padnięta i zasypiam, dlatego razem z Tobą
Miciu czekam na odpowiedzi na post. Hej

[umargos]

Hmm...moje dziecko jest młodsze, bo ma dopiero 15 miesięcy, ale idzie spać
między 19 a 20 (kiedy było wcześniej ciemno godzinę wcześniej), nie zawsze
zasypia od razu, ale wieczór i tak jest mój. To, że muszę (l;ub mam potrzebę)
do niej zajrzeć, bo słyszę że rozrabia nie ma na to wpływu. Generalnie
wyrobienie pewnych nawyków wymaga czasu. Nie można spowodować, żeby dziecko,
które chodziło dotąd późno spać, nagle zaczęło chodzić wcześniej. Można
spróbować, żeby zmienić rytm dnia przesunąć różne wieczorne czynności (mycie,
kolacja wcześniej) i na jakiś czas wyeliminowac drzemki w ciągu dnia
(zaplanowac na ten czas jakieś rozrywki, no przynajmniej ja bym tak próbowała).
Pozdrawiam
Ula

[jagienka.harrison]

Mój Dominik (17 m-cy) jeszcze kilka miesięcy temu chodził spać jak Twój synek,
teraz chodzi między 21:30-22. Budzi się 6-6:30. I po prostu się do tego
przyzwyczaiłam...poza tym co chwila mu się to zmienia.

[sebmama]

Witam!Jestem mamą 2-latka.Mój synuś chodzi spać ok.20-20.30 a budzi się
zazwyczaj ok 6.30-7.00(chociaż np w dniu dzisiejszym i wczorajszym wstał ok
8.00).W ciągu dnia mój maluszek śpi zazwyczaj ok 2 godzin(12-14 czasem
15).Także wieczory mam rzeczywiście "dla siebie"-mogę wyjsć z mężem do
znajomych czy pooglądać film "na spokojnie" lub posiedzieć na necie.Myślę,że
jest to kwestia wyrobienia takiej "potrzeby"na sen w określonych godzinach i
załóżmy po tej 20-tej widzę,że Sebastian jest senny i jego organizm domaga się
wypoczynku.Znajoma ma 25-miesięczną córkę i jak usłyszałam od niej,że mała
chodzi spać ok 22-23 to aż mi się wierzyć nie chciało,że na takie godziny
zasypiania ją"nauczyła".Proponuję Ci,abyś przez parę dni nie kładła go w
dzień,za to szybciej wieczorem-tak ok 19-20,a następnie tak jak teraz w ciągu
dnia ok 12 i znowu ok 20 wieczorkiem.Może coś z tego wyjdzie??Zyczę powodzenia
i cierpliwości.

[gusia29]

Hej, u nas tez od niedawna tragedia ze spaniem. Odkad dzien sie wydluzyl
mlodzian nie usypia wczesniej niz przed 9:30 lub 10:00. Probowalam nie klasc
go po poludniu, ale nie dosc, ze obydwoje sie meczylismy z reszta dnia, to
jeszcze wcale wczesniej nie usnypial, wiec nie wiem czy Tobie rada Sebmamy cos
pomoze.

[jklk]

Kiedy moja córka miała koło dwóch lat 22.00 jako pora usypiania to był dla nas
niedościgły cel i marzenie. Moja córka zasypiała koło 23.00, 24.00, 1.00, nawet
kilka razy zdarzyło się, że walczyłam z nią do drugiej. To był prawdziwy
koszmar. I przez kilka miesięcy nic się nie dawało zrobić. Wcześniejsze
kładzenie spać tylko wydłużało ten koszmarny proces usypiania - mimo wszystko
lepiej usypiać przez godzinę od 11.00 do 12.00, niz zacząć o 9.00 i użerać się
trzy godziny...
Pomogła dopiero rezygnacja ze spania w dzień, co jednak było trudne, bo
początkowo była bez drzemki strasznie zmęczona i druga połowa dnia mijała na
płaczach i wrzaskach...
Myślę, że niestety dzieci mają swoje rytmy i zwyczaje, na które niewiele można
poradzić. Może zreszta dziedziczą to po rodzicach, czy też podlegają wpływom
domu rodzinnego - u nas i ja i mąż chodzimy późno spac, więc stąd pewnie i
dziecko tak ma.
Więc chyba trzeba dziękować Bogu za 22.00-22.30 bo równie dobrze mogłaby to być
24.00
Pozdrawiam
jklk

[m.kszczotek]

U nas (Zosia 2 latka) jest stały rytm 22:00 - 8:00 a w dzień 13:30-15:30. Mi on
akurat bardzo odpowiada bo ja wracam z pracy ok 17:30 i mamy jeszcze dużo czasu
dla siebie. Domowe czynności typu nastawienie prania czy zupy na następny dzień
wykonujemy razem co sprawia małej nie lada frajdę. Poza tym wygłupianko,
czytanie książek czy bajeczka na video. A po 22:00 mam czas tylko dla siebie
(lub ewentualnie męża . No i rewelacyjnie jest w weekend, kiedy po
codziennym wstawaniu o 6:00 mogę się pobyczyć do 8:00.
Wiem że rytm się pewnie zmieni kiedy Zosia pójdzie do przedszkola i będzie
musiała wstać rano wczesniej.
Uważam że rytm dziecka jest chyba jednak trochę "genetycznie" ustawiony ale
można spróbować go nagiąć do swoich potrzeb. Życzę cierpliwości.

[malizna74]

To nie jest takie proste jak ci się wydaje. Niestety są dzieci, które
potrzebują o wiele mniej snu niż Twój Maluch. Jeśli dobrze liczę śpi on co
najmniej 12 godzin na dobę. Synek Mici potrzebuje ok 2 godzin mniej, toteż nie
ma większego pola do manewru. A kasowanie dziennego spania nie zawsze daje
rezultaty - dziecko bywa marudne, a i tak idzie późno spać. I co? Tracimy tylko
te dwie godzinki świętego spokoju w dzień.
Właśnie się zorientowałam, że nie dałam żadnej konstruktywnej rady,
tylko "zjechałam" Cię Sebmamo. Oczywiście można spróbować Twoich pomysłów.
Chodziło mi raczej o to, że niewygodny dla nas dzienny rytm dziecka nie musi
być winą rodziców. Moja Madzia (25 mies) przez długi czas sypiała od ok 20-21
do ok 6-7, a oprócz tego spanie 2-3 godzinki w dzień. Ostatnio sama z siebie
zaczęła zasypiać ok godziny później, a o skróceniu spania w dzień nie ma mowy...
Piozradwiam Dorota

[mama_martusi]

Naszą 2-letnią córeczkę przyzwyczailiśmy że o 19:00 pije mleko i oglada bajkę,
o 19:30 idzie do wanny, i natychmiast po ubraniu w piżamkę ok 20:00 ląduje w
łóżeczku. Tak jest zawsze i pewnie dlatego nie protestuje. Nauczyliśmy też ją
samodzielnego zasypiania (do grudnia zasypiała przy cycku) i wreszcie mamy czas
dla siebie i to już od 20:00
Mam nadzieję że z kolejnym dzieckiem będzie podobnie.
Pozdrawiam
Monika

[bachak]

Mój Kacper, który dzisiaj kończy 21 miesięcy, ostatnio zasypia ok.21, co mi nie
pasuje, bo zawsze jak zasypiał koło 20 mogłam wyskoczyć do jakiegoś Geanta,
Auchana itp na zakupy. Mieszkam z rodzicami, dlatego wieczorami staraliśmy się
wychodzić gdzies z mężem. Niestety moja mama "pozwala" nam wyjść dopiero jak on
zaśnie, bo jej się nie chce z nim walczyć. Więc teraz kiedy usypia koło 21 to
nie mamy szans nigdzie wyjść. Ja zazwyczaj po jego zaśnięciu sprzątam, prasuję,
gotuję małemu obiad na drugi dzień. podejrzewam że to dlatego że jest teraz
długo jasno na dworze. Aż strach pomyśleć co będzie jak wyjedziemy w czerwcu
nad morze i tam dopiero może chodzić pózno spać. Acha, wstaje około 5,45-6,30.
Pozdrawiam
Basia

[dador1]

Witam,
Mati 17 msc. zasypia zazwyczaj między 21 a 22 i śpi do 6-8. O której idzie spać
jest uzaleznione ile czasu spał w dzień i o której wstał, w dzień śpi zwykle
między 13 a 15, średnio 2 godziny. Czasami jak śpi tylko godzinę, to idzie spać
ok.21, co się rzadko zdarza. Mi też taki rytm odpowiada, bo wracam z pracy
ok.18 i mamy jeszcze sporo czasu dla siebie, sprzątanie pranie i gotowanie
robimy razem, nie wyobrażam sobie żebym musiała to robić jak on pójdzie spać,
bo często zasypiam razem z nim.

Pozdrawiam
Dorota

[dorotaww]

Moja córka nie śpi w dzień ma 3 latka, zasypia dzięki temu koło 19-20.
W ciągu dnia jest marudna, ale staram sie zając jej czas zabawą, jakoś dajemy
rad, życzę powodzenia.

[mama_olgi]

Moja Olga obecnie prawie 11m pannica chodzi spać zawsze o 20.00 i jak dotąd
spała do około 6 rano ale niestety obecnie wstaje o 5.00 muszę ją wtedy położyć
na sobie na brzuchu wtedy zasypia w ciągu sekundy i śpi dalej.

[klubaanna]

Hej,
moje dzieci ( 5 i 3 lata) od początku były przyzwyczajane do zasypiania ok
20.Tak jest przez cały czas.Czasem młodszy synek padnie mi ok 19 lub chwilkę
po ,to wtedy starsza córcia sieddzi (przeważnie gra na komp)do po 20.Ale
generalnie oczka zaczynaja im się kleić po 19.
Odpukać- wieczory są nasze )
Pozdrawiam i życze wytrwałości
Ania

[klubaanna]

Zapomniałam dodać,że nie ma spania w dzień i wstają: synek 6-6,30 a córcia
trochę pózniej ok 7,30.