Omega 3

[boo-boo]

No i właśnie podali wyniki najnowszych badań, że zażywanie tego suplementu regularnie zwiększa ryzyko agresywnej formy raka prostaty o 71 %.

[nadia1902]

Obecnie nie ma nic co by nie zwiększało ci ryzyka zachorowania na raka. Codziennie czytam, ze tego nie jedz bo zwiększa ryzyko raka, tamtego też nie nie, bo też zwiększa. Już mi się nie chce tego wszystkiego czytać, bo co bym nie jadł, w czym bym nie jadła...to wszystko zwiększa ryzyko raka.

[boo-boo]

No ale przyznasz, że dietę ma się z reguły zróżnicowaną i nie jesz czegoś dzień w dzień (np.czegoś co w zwiększonej ilości może niekorzystnie na nas wpływać), a już takie dzienne łykanie sobie np. jednej-dwóch tabletek suplementu przez dłuższy okres czasu to już coś innego.

[aska381]

Suplementy tak, ale istnieje jeszcze naturalna forma i o tę możesz być spokojna.

[boo-boo]

Nie tylko suplementy- jedzenie zwiększonej ilości "tłustych ryb" też.

[aska381]

Akurat zmielone siemię lniane miałam na myśli, w najgorszym razie olej lniany, ale ten drugi na zasadzie mniejszego zła. Tłuste ryby niech zostaną, gdzie ich miejsce.

[paul_ina]

Ja pierniczę... karmię tym męża regularnie od jakiś 3 lat, bo mu zbijało cholesterol.

[turnesolka]

masz może jakiś namiar na te badanie, bo przyznam brzmi dość sensacyjnie

[boo-boo]

www.nhs.uk/news/2013/07July/Pages/fish-oil-supplements-linked-to-prostate-cancer.aspx
www.medicalnewstoday.com/articles/263179.php
www.dispatch.com/content/stories/local/2013/07/10/Study-warns-against-fish-oil-supplements-for-men.html

[turnesolka]

dzięki za linka

trochę dziewne że w tym badaniu nie zapytali osób z wysokim omega 3 czy biorą suplementy ale i tak daje to do myślenia

[angazetka]

Link poproszę. Bo jakoś cicho o tej "sensacji".

[agucha824]

też słyszałam o tym jako że moje dziecko od roku czasu regularnie zażywa ponieważ ma alergię na ryby dostaję preparat z alg zawierający kwasy omega by uzupełnic to co powinien dostawać w porcji ryb. Czytałam że owszem jest to prawda chyba w gazecie vita ale jeżeli zażywa się do tego większą ilość omega 6 to nie ma to takiego wpływu ważne żeby proporcję były zbilansowane odpowiednio

[boo-boo]

W poście powyżej.