planowanie ciąży

[magda.misztal]

planujemy z mężęm dziecko i stąd moje pytanie jak właściwie przygotować
organizm kobiety do ciąży, co powinnam wprowadzić do jadłospisu by uniknąć
wszelkich późniejszych powikłań
z góry dziekuję za rady

[tunia30]

Oj, dużo tego będzie. Po pierwsze zbadać się, czy jest się zdrowym (tzn. wizyta
u gina, u dentysty - zęby powinny być wyleczone). Gin przepisze pewno kwas
foliowy i jakieś witaminy (pora roku). Jeśli chodzi konkretnie o jadłospis, to
należy jeść tzw. "zdrową" żywność - dużo owoców, warzyw itd., unikać potraw typu
fast food, nie przesadzać ze słodyczami... Ale nie ma co popadać w skrajności.
Najważniejsze, byście oboje prowadzili w miarę zdrowy tryb życia (bez nałogów,
ruch na świeżym powietrzu itp.)
Życzę powodzenia
Tunia

[matkamichala]

wogóle nie przesadzać! ciąża to nie choroba! zęby- zgadza się,powinny być
wyleczone, kwas foliowy już teraz witaminy dopiero od drugiego trymestru, a
jeżeli odżywiasz się sama z siebie sensownie to nie musisz specjalnie nic
zmieniać- no oczywiście porzucić nałogi,kawa, mocna herbata,o innych nie wspomne
,a znam lekarza który twierdził ze lampka czerwonego wina do obiadu nie
zaszkodzi ani dziecku ani matce...hamburger raz na pół roku pewnie też nie

[mama_igora]

Jeżeli nie jesteś pewna czy przechodziłaś różyczkę lub byłaś przeciw niej
szczepiona, lekarz zleci badanie w celu wykrycia przeciwciał. Powinnaś też
zrobić badanie czy masz przeciwciała toksoplazmozy. Jeżeli ich nie masz,
będziesz musiała w trakcie ciąży unikać kontaktu z kotami i nie robić nic w
ziemi gołymi rękami jeśli będziesz miała skaleczoną skórę dłoni. Oba badania z
krwi.

[anita334]

Należy przyjmować kwas foliowy {aby zminimalizować ryzyko wad cewy nerwowej u
dziecka}.Ale to ryzykowne {hahaha} bo ja urodziłam dwujajowe bliźniaki
możliwe,że w nastepstwie brania tego specyfiku.... W rodzinie nigdy wcześniej
nie było bliźniat.Ale cieszę się z tego, bo urodziły się zdrowe i śliczne,
czego zyczę Tobie i przyszłemu dzidziusiowi.Pozdrawiam, Ania

[magda270519761]

Ja przyjmowałam kwas i nic więcej , do stomatologa chodze regularnie.

[antonina_74]

Dentysta, kwas foliowy i jedz normalnie jak do tej pory chyba że żywisz się
hamburgerami i pizzą

[cyborgus]

wszystko jak kolezanki wspomnialy plus powstrzymywac sie od alkoholu i innych
uzywek w okolicach owulacji, gdy planujecie "roboty". maz tez.

Alkoholu absolutnie nie, a zwlaszcza w pierwszym trymestrze, gdy zaczyna
powstawac system neurologiczny.


"Life is not fair. Get used to it" - Bill Gates

[dominika8]

oczywiście idź do gineloga, najlepiej takiego, który pracuje na oddziale i
będzie ewentualnie przy porodzie. On Ci zleci wszystkie badania. Folik możesz
brać sama, najlepiej min 3 mc przed ciążą.
Dentysta-wylecz wszystkie zęby.
Nie wspomnę o używkach. Ja się zawsze bałam, że zajdę w ciązę, a jeszcze nie
będę wiedzieć i np przeziębię się i będę brać różne prochy.