w te upały, jakies metody anty parzeniowe? krem z mieta chłodzący nie pomaga, moczenie w lodowatej wodzie w misce to ulga na chwilę. Najgorzej jest wieczorem i przed zasnięciem, jak juz się położę. Może owinąć mokrym ręcznikiem? Ale pościel i łóżko będzie mokre