Stara a głupia :(

[aurinko]

Załatwiłam się wczoraj na własne życzenie. Źle się poczułam, zrobiło mi się słabo, nagle zlalam się potem i nie byłam w stanie utrzymać się na nogach. Usiadłam na podłodze i zawolalam Nm, chciał mnie zanieść do łóżka ale w tym momencie zrobiło mi się ciemno przed oczami i przestraszona zaczęłam szybko oddychać, łapać powietrze. Efekt - hiperwentylacja i tężyczka. Byłam przerażona, Nm zadzwonił po pogotowie, przyjechali błyskawicznie, w trakcie badań już doszłam do siebie a ratownik med wszystko nam objasnil. Zrobiłam błąd szybko oddychając i dostarczylam sobie za dużo tlenu.
Jestem bogatsza o kolejne doświadczenie ale co się strachu najadlam.... sama sobie zaszkodzilam echh

[kfugktru23]

A pogrzeb kiedy?

[aurinko]

A nie bój się, nie omieszkam cię zawiadomić. Oczywiście na forum, żebyś nie czuł się rozczarowany i zaniedbany.

[alfa36]

Współczuję. Jakieś inne oprócz strachu skutki uboczne?

[raczek47]

Też nie wiedziałam.
Wydawało mi się że to taka naturalna reakcja organizmu-dostęp do tlenu,samoistna.
Mam nadzieję że nie jest ci nic poważnego.Dużo zdrowia.

[isa1001]

raczek47 napisała:

> Też nie wiedziałam.
> Wydawało mi się że to taka naturalna reakcja organizmu-dostęp do tlenu,samoistn
> a.
> Mam nadzieję że nie jest ci nic poważnego.Dużo zdrowia.

Nadmiar generalnie szkodzi. Tlenu też. Mechanizm tężyczki jest taki: panika - hiperwentylacja - przyspiesza puls - rośnie ciśnienie - dochodzi do niekontrolowanych skurczy mięśni. W wersji hardcorowej może dojść do skurczu krtani. Jak zaczynamy za szybko oddychać, to najlepiej oddychać do papierowej torby a ponieważ zazwyczaj nie ma jej pod ręką - to złożyć ręce, przyłożyć do twarzy, nosa i tak oddychać.

[amsterdama]

Tu nie chodzi o nadmiar tlenu. To hipokapnia, czyli niskie pCO2 jest pośrednią przyczyną tężyczki.

[aurinko]

Nie, na szczęście to nie zostawia skutków ubocznych.

[eliszka25]

wspolczuje przezyc, bo pewnie strachu sie oboje najedliscie niezlego. nie obwiniaj sie, bo w takich sytuacjach malo kto mysli logicznie. na przyszlosc, gdy cos takiego cie spotka, to lepiej jest sie polozyc niz usiasc, a jesli juz usiasc, to np. na kanapie i glowe schylic miedzy kolana, ale najlepiej polozyc sie i stopy polozyc nieco wyzej niz glowe. twoj nm zamiast niesc cie do lozka, moze w takiej sytuacji polozyc cie plasko na podlodze i uniesc ci nieco nogi.

sposob wyprobowany, bo w okresie dojrzewania mdlalam bardzo czesto bez ostrzezenia i czesto musialam ratowac sie sama, zeby nie pasc jak dluga gdzies na chodnik.

[karme-lowa]

Ja tak zrobiłam jak mi zastawka wypadła
Wpadłam w panikę bo daaaawno się to nie zdarzyło. Już teraz wiem mniej więcej jak się czuje człowiek, który się topi.
Aurinko, dużo zdrowia życzę.

[aurinko]

karme-lowa napisała:

> Ja tak zrobiłam jak mi zastawka wypadła
> Wpadłam w panikę bo daaaawno się to nie zdarzyło. Już teraz wiem mniej więcej j
> ak się czuje człowiek, który się topi.

O rany, współczuję

> Aurinko, dużo zdrowia życzę.
Dzięki. Antybiotyk mnie tak osłabił. Ale muszę wziąć do końca.

[aurinko]

Dzięki za rady, ja to jestem panikara i jak tylko dzieje się coś, przez co tracę kontrolę nad ciałem to jeszcze bardziej panikuje. Na kilka chwil straciłam czucie w rękach i przez skurcz mięśni powykrecalo ręce co oczywiście spotegowalo przerażenie. Nauczka na przyszłość.

[gama2003]

Też jestem panikarą. Zresztą chyba każdy w sytuacji, kiedy czuje zagrożenie życia panikuje. Nawet, jeśli to zagrożenie jest dziełem tylko naszej wyobraźni.
Zdrówka !

[k1k2]

Nie ma czegoś takiego jak "za dużo tlenu" chyba ze z butli pod ciśnieniem oddychałaś.

[vikatl]

Mi to wyglada na klasyczny atak paniki,poczytaj sobie.

[vikatl]

Zeby nie bylo-sama to przezylam.Tez wyladowalam w szpitalu i lekarz powiedzial,ze za duzo powietrza lapalam.Najlepiej w takim wypadku oddychac przez papierowa torbe oddychac.Przetrzymali mnie 2 dni w szpitalu ,zrobili 4 razy EKG i ono wykazalo,ze za duzo powietrza serce pompuje.Po wykluczeniu innych chorob wyslali mnie na rozmowe z psychologiem.Masz jakas stresujaca sytuacje ???

[aurinko]

Vikati, ja spanikowałam bo źle się poczułam, antybiotyk mnie tak oslabił + stres związany z wszczepieniem implantów zębowych (tego samego dnia rano byłam), miałam też dużo znieczulenia, leki p/bólowe, to wszystko naraz scięło mnie z nóg po prostu i zaczęłam panikowac.

[vikatl]

Ale to tak wlasnie dziala.Zaczynasz panikowac,silny stres tak dziala.Ja tez nie moglam uwierzyc,ze mozna tak zle sie poczuc bez przyczyny.Lekarz mi wyjasnil,ze to wina nagromadznego stresu.W dodatku nie wiedzialam rowniez,ze nie nalezy gleboko oddychac i dodatkowo otworzylam okno,zeby nie zemdlec.

[vikatl]

I zdarzylo mni sie to tylko raz w zyciu,ale do tej pory pamietam ten strach o wlasne zycie.

[aurinko]

To jest straszne uczucie ja pewnie tez zapamietam to na zawsze
. dodatkowo nakrecilo mnie to, że stracilam czucie w rękach, po głowie zaczęły biegać myśli "paraliż, wylew" itp. Przez taki w sumie drobiazg .

[vikatl]

No to u mnie identycznie,myslalam,ze wylew lub zawal mam.Poczytalam sobie,jak reagowac w takich sytuacjach,na szczescie od tamtej pory sie nie powtorzylo i mam nadzieje,ze nie bede musiala ponownie tego przechodzic.

[aurinko]

Skrót myślowy, mam nadzieję, że nie muszę tłumaczyć co to takiego.

[ksionzka]

Czemu głupia. Czasem nie da sie zapanować nad odruchami.

[18lipcowa3]

o matko
tak fatygować karetkę,,,,,,,,,

[aurinko]

o matko
tak fatygować klawiaturę,,,,,,,,,

[karme-lowa]

aurinko napisała:

> o matko
> tak fatygować klawiaturę,,,,,,,,,

[owczarkini]

Dzięki za ten wątek. Dowiedziałam się, że miałam po prostu atak paniki, a nie stan przedagonalny. I na dodatek wiedza pomaga sobie w takiej sytuacji poradzić. A ja stara, a głupia

[zona_glusia]

Też dziękuję, bo zawsze mi się wydawało, że głębokie oddychanie to najlepsze, co można zrobić w takiej sytuacji.

[kozica111]

Współczuję, może suplementuj sie magnezem i wapniem /dawki bierze sie oddzielnie/.
Zdarzyło mi sie coś podobnego chociaż nie aż tak ostro, u mnie przyczyna był przewlekły silny stres.
Czasem działają tez mniej typowe metody, uszczypnięcie się, przysłowiowe kopniecie się w kostkę itp;