po mononukleozie

[takamania]

Jak się podreperować?

[aqua48]

Oszczędzać się, nie wysilać, odżywiać dobrze - stosować raczej lekkostrawną dietę, jeść warzywa i owoce, nawadniać i wysypiać. Nawet do pół roku.

[barefoot_duck]

Rób tak, jak aqua pisze. Mi po mono wylazła dodatkowo anemia i miałam niedobór potasu, w związku z czym doszło dużo soku z buraków (m.in. kiszonego), pomidory i soki pomidorowe i banany.
Bardzo ostrożnie z wysiłkiem ficzynym, bo powiększenie śledziony może się dłuższy czas utrzymywać i jest ryzyko nawet pęknięcia.