Opalacie się?

[mamablue]

To jak tam emamy, stosujecie się do zaleceń dermatologów czy nie? Krem z filtrem 50, kapelusz i ciemne okulary plus zwiewne szaty czy raczej szał ciał i czekoladowy brąz?
Tak mnie przy upałach naszła refleksja, że chyba niewiele Polek tak naprawdę się chroni przed słońcem. Dominuje opalenizna i odsłonięte ciało. Sama czasem lubię się na słoneczko wystawić

[tanebo2.0]

Nie. I dlatego wyglądam jak 20 lat temu...

[aaa-aaa-pl]

Nie jest to możliwe

[kura17]

absolutnie sie nie opalam, nie lubie slonca i chronie sie przed nim, jak moge.
na wakacjach nad niemieckim balktykiem przerazala mnie liczba ludzi z wyraznymi znakami poparzenia slonecznego

[mamablue]

Udaje ci się zachować japońską biel?

[kura17]

> Udaje ci się zachować japońską biel?

hm raczej nie mam japonskiej bieli, tylko blada cere, skrecajaca w zolc (chyba?).
i tak, na ogol sie udaje. w tym roku mam odrobine opalony dekolt i piegi na kosciach policzkowych, bo slonce jest niemilosierne i cale 2 tygodnie wakacji mielismy jeden dzien z chmurami ...
jednak na ogol wychodze z potyczki ze sloncem na tarczy

[iwoniaw]

na ogol wychodze z potyczki ze sloncem na tarczy

Chyba z tarczą?

[kura17]

> na ogol wychodze z potyczki ze sloncem na tarczy
>
> Chyba z tarczą?

haha, jednak na tarczy, bo bardzo zmeczona jestem
... ten upal mnie dobija!

[iwoniaw]

haha, jednak na tarczy

Czyli Cię przysmażyło i poległaś? Mam nadzieję, że w cieniu chociaż.

[kura17]

> haha, jednak na tarczy
>
> Czyli Cię przysmażyło i poległaś? Mam nadzieję, że w cieniu chociaż.

tak, poleglam totalnie - te upaly mnie wykanczaja ... staram sie trzymac cienia, ale nie zawsze sie da ...

[mid.week]

Pod tarczą! Zawsze w jej cieniu, dlatego bez poparzeń

[jemgluten]

Ciało odsłaniam, kremów z filtrem używam, ciemne okulary noszę, kapelusza nie. Mimo filtrów i tak jestem brązowa, bo szybko łapię opaleniznę.

[bei]

Dużo czasu spędzam w ogrodzie, by nie wyglądać później dziwnie z opalonym tylko karkiem i rękoma to nasłonecznienia się cała- by to jakoś estetycznie podrównac. Chodzę na spacery i twarz mam tez opaloną. Stosuję kosmetyki z faktorem 50, pozńiej 30, schodzę na końcu do 25-15. Jestem czekoladowa. To postarza. Trudno☹️

[arabelax]

czekoladowa? o matko!!

[szarsz]

Jestem opalona, ale nie bardzo mocno. Chronię się przed słońcem, ale bez przesady, tak żeby się nie poparzyć, ale powoli opalić.

[ala.maciejka]

Przecież opalenizna to oparzenie, nie da się opalić nie parząc skóry.

[madzioreck]

ala.maciejka napisał(a):

> Przecież opalenizna to oparzenie, nie da się opalić nie parząc skóry.

Ale da się opalić tak, żeby skóra nie bolała, a następnie nie schodziła płatami.

[arabelax]

ale opalanie to spalenie, rak skory, stara skóra. czemu ludzie sobie to robią? no i opalenizna wygląda tandetnie

[chocolatemonster]

Lekka opalenizna wcale nie wyglada tandetnie. Wit D3 jest bardzo potrzebna. Smazenie sie bez ochrony i umiaru jest b.szkodliwe ale bez przesady.

[milva24]

Krem z filtrem nakładam jeśli zamierzam dużo chodzić po dworze, na codzień nie. Jestem ciut opalona ale to tylko dlatego, że w tym roku tyle słońca, zazwyczaj jestem blada. Silnej opalenizny na sobie nie lubiłam nigdy, leżenie na słońcu mnie nudzi.

[nolus]

Tak, zdecydowanie należę do tej grupy Polek - podobno nielicznej grupy - która naprawdę stara się chronić przed słońcem. Nie opalam się, ale tez nigdy nie lubiłam się opalać - opalanie to bardzo męcząca forma spędzania czasu, ja już po 20 minutach na słońcu zaczynam przebierać nogami i mam dosyć, także tego - żadna to dla mnie rozrywka czy yyy...wypoczynek. Niestety mimo tego, że staram się chronić skórę twarzy i dekoltu przed działaniem promieni, to i tak na niewiele się to zdaję - twarz szybko łapie opaleniznę i z roku na rok przybywa mi coooooraz więcej pieprzyków na dekolcie i ramionach. Intuicyjnie czuję, że lepiej dla mnie jak chronię się przed słońcem i jest na niestety potwierdzenie genetyczne - po matce odziedziczyłam skórę ze skłonnością do znamion, piegów,przebarwień i pieprzyków, a ona miała już podejrzenie czerniaka - na szczęście się to nie potwierdziło. Ja mam ciut lepsza skórę, no ale tendencja jest. Jestem dośc blada z natury, ale nie "biała"

[janja11]

U mnie zdecydowanie wariant 1. Chronię, w szczególności twarz, na wszelkie możliwe sposoby.
W opaleniźnie wygląda się pięknie, ale efekt jest niestety krótkotrwały, a cera niszczy się nieodwracalnie.
Wybieram miejsca zacienione.

[joanna05]

Jestem tuż po urlopie, dość mocno - jak na mnie - opalona na złocisto-brązowo, pełno nowych piegów, śmiesznie opalone nogi - głownie okolice kolan, reszta jaśniejsza . Stosowałam na twarz filtry 50 od rana do nocy (jak przez cały rok), na ciało stopniowo coraz niższe, okulary i czapka z daszkiem cały czas - ale oczywiście opaliłam się i tak, przecież filtry nie blokują opalania, tylko czynią je bezpieczniejszym. Nie wylegiwałam się na słońcu specjalnie, ale to były wakacje na łódce, więc trudno było od słońca uciec. Raczej szukałam cienia, ile wlezie

[liliawodna222]

Nigdy w życiu, niezdrowo. Bardzo sobie biorę zalecenia dermatologów, mam jasną karnację skłonną do poparzeń.
Poza tym nie lubię opalenizny, bo okropnie postarza. A sam pobyt na plaży to dla mnie śmiertelna nuda.

[liliawodna222]

* biorę sobie do serca

[butch_cassidy]

>Krem z filtrem 50, kapelusz i ciemne okulary plus zwiewne szaty
Dokładnie tak. I to bez przesady z ilością czasu na plaży.

[sanrio]

opalam się 2 x w roku, będąc na wakacjach. Plus czasem jak przedłuża się zima, żeby się doświetlić i lekko poprawić koloryt.
Odkąd piję beta karoten nie używam za bardzo filtrów p/słonecznych na ciało, jedynie na twarz.
Ale wolę siebie w wersji opalonej, zdecydowanie

[alfa36]

Pijesz? Jakiś apteczny czy soki z marchwi wypijasz?

[martaesz]

alfa36 napisała:

> Pijesz? Jakiś apteczny czy soki z marchwi wypijasz?
Muszę się przyznać że jest tto sok marchwiowy z miodem kupowany w biedrze za 1,99. Piłam w zimę dzień w dzień. Efektem jest brak jakich kolwiek poparzeń słonecznych i kolor opalenizny jest ładniejszy.

[mid.week]

Następna z pakietem ników
Niby tyle użytkowników a na koniec się okaże że to jedna osoba gada sama ze sobą z setek swoich alter ego.

[milva24]

[mid.week]

żeby było zabawniej
forum.gazeta.pl/forum/w,567,166471243,166471243,no_to_ile_macie_zapasowych_nickow_.html

[sanrio]

dlaczego odpowiadasz na pytanie zadane mnie? I to w taki sposób, jakbyś to ty pisała o piciu karotenu?

[sanrio]

piję taki
www.aptekagemini.pl/formeds-f-beta-carotene-15mg-60-porcji.html

zasadniczo jest w proszku, skład inulina i ekstrakt z korzenia marchwi, rozpuszczam w szklance wody i piję

[anika772]

Opalam się błyskawicznie, na ładny delikatny brąz, mimo stosowania wysokiego filtra. W życiu nie miałam poparzenia słonecznego ani nie zeszła mi skóra. Głowę zakrywam, kiedy planuję dłuższy pobyt na słońcu.
Lubię poleżeć na leżaku z książką, ale nigdy przed 15.

[thaures]

Nie jestem w stanie położyć się i opalać. Nigdy też nie byłam mocno opalona, bo opalam się kiepsko. Poza tym po słońcu zawsze mam nowe pieprze czy jakieś zmiany. No i widzę jaką cerę ma leżanka, która zawsze leżała na słońcu- tym się rozgrzeszam. W tym roku pierwszy raz na wakacjach smarowałam się kremami 30 i 50 (twarz i kark) , a i tak się opalilam.

[thaures]

Koleżanka...

[milva24]

Myślałam, że ta leżanka to taka pani co się na słońcu wyleguje

[thaures]

milva24 napisała:

> Myślałam, że ta leżanka to taka pani co się na słońcu wyleguje
😁

[gryzelda71]

Opalam się. Ochronę w postaci kremów stosuję. Nie postarza mnie opalenizna. Bardziej nienaturalnie blade lico w lipcu.

[35wcieniu]

Nie. Zle znosze slonce i mam bardzo jasna karnacje. Rece i dekolt jakos tam sie troche rozowia w trakcie lata ale reszta biala Nogi mam tak biale ze az glupio wygladam latem, ale nic nie poradze.

[snakelilith]

Nie opalam się, używam kremu z filtrem na odkryte części ciała, a że tego nie znoszę, wolę się zasłaniać nosząc przewiewne ubrania, nawet bluzki z długim rękawem, albo spodnie szarawary, gdy wiem, że będę dłużej na słońcu. Bardzo chronię dekolt, zasłaniam obowiązkowo, kiedyś fatalnie się spiekłam i dwa lata pielęgnowałam szkody. W tym roku były u mnie takie upały, że pod kremem z filtrem się dusiłam, więc bywało, że wyszłam na słońce bez kremu na twarzy, ale dopiero po 17-tej. Mam ciut złotawego koloru na twarzy, ramionach i nogach do kolan, nie powiem, brzydko to nie wygląda, ale to wyjątkowo, przy normalnym lecie celebruję szlachetną biel.

[black-cat]

Nie opalam się. Mam białą skórę, zero barwnika, szybko ulega poparzeniu, chronię się więc jak mogę. Długie rękawy, filtry, okulary i unikanie słońca. Jak mam ochotę na opaleniznę smaruję się samoopalaczem. Jest taki jeden, który nie śmierdzi, nie pozostawia smug i pozostaje długo na skórze. I co najważniejsze, zmywa się równomiernie, bez efektu brudnej skóry.

[ertyla]

Mów, co to za samoopalacz...

[chocolatemonster]

Wlasnie!Prosimy o rekomendacje. Bo moje dwa pewniaki sie zepsuly.

[black-cat]

Vita Liberata w piance (2-3 weeks). Koniecznie z rękawicą. Niezły jest też lotion, ale trochę trudniej się rozprowadza.

[chocolatemonster]

Dziekuje!obczaje!

[black-cat]

Szukaj zestawu:
mały samoopalacz+rękawica+peeling.
Pianka jest bardzo wydajna. Najpierw stosujesz 3 dni pod rząd (nie zmywasz przez minimum 8 godzin), później raz w tygodniu dla podtrzymania efektu.

[chocolatemonster]

Dziekuje! Do tej pory uzywalam Bellamiante i Tan Organics. Ten pierwszy trzeba blyskawicznie rozsmarowywac bo plamy gwarantowane a ten drugi zmywa sie dziadowsko.

[an.16]

Uwielbiam plażę i słońce. Lubię być opalona. Stosuje kremy po to aby się nie przypiec. 50 na twarz i dekolt, reszta 20. Na plaży, bo poza nią się nie opalam. Drażni mnie słońce w ogrodzie, lesie (polanach), w górach. Na plaży nigdy się nie nudzę, często wchodzę do wody (nawet lodowatej), w ciepłej pływam z maską, siedzę na leżaku z dobrymi książkami, winem czy kawą. Częściowo w cieniu. I nareszcie zrozumiałam kobiety które twierdza, że nudzą się na plaży, muszą zwiedzać, wypożyczać samochody, zaliczać punkty widokowe itp. One właśnie nie opalają się, siedzą w ubrane, nie kąpią się.

[taki-sobie-nick]

że nudzą się na plaży

Bo na plaży jest nudno, no chyba że się siedzi i bez żenady obserwuje współplażowiczów. U nas jest to utrudnione przez osławione parawany.

[ertyla]

Raz w roku na wakacjach nad morzem śródziemnym.
Ale bez przesady, używam 50-tki .
Nigdy się nie smażę, nigdy nie byłam spalona i nie zeszła mi skóra. Nigdy nie bywam czarno-brązowa.

Przyczyny dwie: nie znosze leżenia na wściekłym słońcu, lubię cień i wiaterek.
Moja skóra nigdy nie chciała się opalić porządnie.

[piataziuta]

Oczywiście.
Trzeba dbać o poziom witaminy D.
Nie używam filtrów. Opalam się na złoto.
Trzymam się prostej zasady: leżę dopóki mnie to nie zmęczy (czyli dość krótko).

[boo-boo]

To tak jak ja

[madzioreck]

Według dermatologów to najlepiej, jakby słońce zniknęło, nie?

Nie opalam się, ale i nie chronię przed słońcem. Nie przesiaduję długo na słońcu, bo mi od tego niedobrze (dlatego rzadko bywam na plaży), ale i nie unikam go jakoś strasznie. Nie widzę powodów używać zyliona filtrów, kiedy większość życia spędzam w budynku, w robocie, 10-18. Mam poważny niedobór witaminy D3. Nie, nie lubię się opalać ale nie widzę potrzeby obsesyjnej ochrony przed słońcem.

[kura17]

> nie lubię się opalać ale nie widzę potrzeby obsesyjnej ochrony przed słońcem.

no ja musze sie chronic wrecz obsesyjnie, bo - doslownie - po 5 minutach na sloncu bez filtra 50 mam rozowa, piekaca skore, po 10 minutach - poparzenie ... i pamietam z dziecinstwa te koszmarne poparzenia, bardzo bolesne. teraz zdarza mi sie rzadko, na ogol, jak czegos nie dosmaruje - w tym roku czubek ucha i kawalek nogi
tak wiec ja mam potrzebe obsesyjnego chronienia sie, ale zdaje sobie sprawe, ze to wyjatek - moje dzieci i maz slonce znosza duzo lepiej i sa teraz slicznie opaleni, w zasadzie bez poparzen

[madzioreck]

Jakbym tak miała, to też bym widziała potrzebę, no ale nie mam Dawno dawno temu, kiedy jeszcze spędzałam wakacje nad wodą, mogłam siedzieć pół dnia na słońcu bez żadnych kremów i nic mi nie było (no chyba, że bym zasnęła albo leżała plackiem, ale ja kursowałam do i z wody).

[kura17]

to dobrze moja maz tak ma i dzieci, choc chlopcy maja jasna skore po mnie, ale i malo wrazliwa po tatusiu, hehe. jej, jak ja bym chetnie oddala ta moja wrazliwosc na slonce komus ...

[maniaczytania]

Opalanie się tylko na urlopie na plaży, czyli jakieś ok. dwa tygodnie w roku. Nie leżę cały czas plackiem, dużo pływam. Na plaży smaruję się olejkami /kremami z filtrem - od 30, potem w dół.
Naturalnie mam ciemną karnację, więc opalam się dość szybko. Opalenizna mnie nie postarza, a wręcz wyglądam lepiej 😉
W naszych warunkach pogodowych przebywam na dworze dość mało czasu, więc nie smaruję się niczym.

[chocolate-cakes]

Na plaży nie leżę bo nie lubię ale czasem leżę w ogrodzie na leżaku i jestem trochę opalona, szczególnie, że w tym roku lato mam od maja, jak nigdy. Za to moja córka jest biała.

[lodomeria]

Ja jeszcze dodaję chodzenie zacienioną stroną ulicy i w przypadku dużego skwaru parasolkę.

[dziennik-niecodziennik]

Nie opalam sie specjalnie. Nie zdarza mi sie lezenie plackiem na sloncu. Opalam sie przy okazji - spacerow, plywania itd.
W tym roku udalo mi sie calkiem ladnie opalic bez samosmażenia.