spadek nastroju

[vinca]

Kryzys wieku średniego mnie dopadł? Obiektywnie mam powody do zadowolenia a mimo to w żołądku jakby ciążył kamień. Sama sobie tłumaczę, że szukam dziury w całym ale nie działa... nie wiem, przeciążenie jakieś czy co... jakieś badania zrobić? Trochę to już trwa...

[katja.katja]

Trójka tarczycowa,morfologia, elektrolity, ferrytyna, poziom magnezu i potasu.

[21mada]

Czujesz że już nic fajnego cię w życiu nie czeka. Zacznij działać zanim będzie za późno!

[vinca]

Hm, nie, nie mam poczucia, że nic fajnego mnie nie czeka. Uwazam wrecz, ze teraz mogę więcej bo mnie na to stac. Natomiast od dobrych kilku miesiecy mam spadek nastroju, tak jakby cos w srodku mi sie rozjechalo stąd pytanie o badania.

A rozpoczęcie jakich działań masz na myśli?

[21mada]

Działań w celu przeżycia czegoś fajnego. Pieniądze szczęścia nie dają jak widzisz. Tylko człowiek może dać szczęście drugiemu człowiekowi, nawet jeśli krótkotrwałe.
"Jedna noc, pół dnia - szczęście zwykle tyle trwa..." - zadpiewam za Ewa Bem.

[vinca]

Jedyne co mi przychodzi do glowy to jakis wolontariat albo praca dla innych ludzi. Chcialabym zaczac robic cos dla kogos, no ale utrzymac sie tez za cos trzeba wiec nie moge rzucic w diably mojej pracy.
Mam jakas tam pasje i probuje ją realizowac ale to nie do konca o to mi chodzi...

[snakelilith]

Porad mady nie traktuj poważnie, bo ona ci sugeruje przygruchanie sobie kochanka. W pewnych sytuacjach nawet niezły pomysł, ale jak nie szuka się nowego partnera, to lepiej się nie wygłupiać, bo najpierw można przeżyć euforię z powodu wyrzutu sporej ilości endorfin przy konsumowaniu zakazanych owoców, a potem dostać mdłości i gruchnąć łbem o glebę, bo tak się zwykle kończy igranie z ogniem.

[21mada]

Chyba nie do końca zrozumiałaś mój post. 🙄

[chocolatemonster]

Raju...Mada...nie kazdy ma nieudane pozycie malzenskie😁

[mysiulek08]

jak napisano, zrob badania, a jak beda ok, to wizyta u psychiatry, dostaniesz pewnie fluoksetyne, miesiac i bedzie ok

[snakelilith]

Postaw sobie nowe cele, bo może faktycznie masz uczucie, że osiąnęłaś co chciałaś, a twoja psychika lubi pewny niedosyt i poczucie walki. Jeżeli jesteś jednak już 45 plus, to mogą być też pierwsze zmiany hormonalne. Spadek progesteronu powoduje czasem rozdrażnienie, bezsenność i złe samopoczucie, coś jak przedłużający się PMS.

[vinca]

Jestem jeszcze przed 40 (niewiele brakuje) ale kto wie z tym progesteronem...

[katja.katja]

To zacznij suplementować.

[snakelilith]

Martw się o swoją niemrawą doopę.