Terapia

[hanne_lore]

Dość często na tym forum radzicie komuś poddanie się (psycho)terapii, stąd wnioskuję, że są tu osoby, które mają takową już za sobą. Zastanawiam się od pewnego czasu nad skorzystaniem, bo od lat zmagam się z nerwicą. Czy takie "grzebanie" w przeszłości, w dzieciństwie może pomóc, skoro nie mam za sobą żadnych traum, tylko po prostu mam słabszą psychikę, słabszy układ nerwowy niż większość ludzi? No i ile czasu może trwać taka psychoterapia, czy rzeczywiście potrzeba lat, aby nastąpiła poprawa?

[alicia033]

a skąd wiesz, że masz układ nerwowy słabszy, niż inni? Bo wiesz, że masz nerwicę? To świadczy tylko o samoświadomości.
Nie da się ot tak powiedzieć, ile czasu będzie wymagała skuteczna psychoterapia. I nie zależy to też od traum jakie ma lub nie ma. To zależy bardziej od gotowości i chęci pacjenta do zmierzenia się i rozprawienia z problemami, bo (nie)stety psychoterapia to przede wszystkim praca własna pacjenta nad sobą. Psychoterapeuta pomaga pacjentowi w uświadomieniu sobie schematów w jakich tkwi, rozpoznaniu swoich emocji, lęków, rozwiązań, z których pacjent może skorzystać ale żadnego ruchu, żadnej rozmowy za pacjenta nie przeprowadzi.

[35wcieniu]

Poczekaj do wieczora, taki-sobie-nick się wyśpi przez dzień i wstanie w nocy i Ci uświadomi że tylko ona jedna na tym forum ma prawo mieć nerwicę.