Dodaj do ulubionych

Infekcje- menopauza

08.11.20, 11:04
Jak radzicie sobie z problemami wynikającymi z braku estrogenów, które chronią przed infekcjami? Kwas hialuronowy? Kwas mlekowy? Propolis? W jakich preparatach? Przy okazji infekcja pęcherzasad
Obserwuj wątek
      • milupaa Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 12:53
        Ja nic, infekcji nie miewam. Mysle, że to są jakieś skłonności wrodzone. Spróbuj zdrowej dietety ( bez cukru i słodyczy to pozywka dla bakterii) i lactovaginal. Na pęcherz sok z żurawiny 100% , piłam w ciąży zero infekcji mimo zastoju w jednej nerce i złego ph.
      • aqua48 Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 15:55
        alfa36 napisała:

        > Up, co bierzecie profilaktycznie?

        Nic. Od czasu do czasu jak czuję nadchodzącą infekcję pęcherza, kupuję torbę żurawiny i pogryzam. Przechodzi lepiej niż po jakichkolwiek lekach.
    • nangaparbat3 Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 15:01
      No a co z tym pęcherzem? Dwie znane mi panie miały właśnie w okresie menopauzy przewlekłe infekcje pęcherza, trudne do wyleczenia, pilnuj tego, bo sprawa poważna, jeśli się powikła.
      Co do profilaktyki to zaczęłam chodzić na quigung, suplementacja D3 koniecznie, od czasu do czasu stary poczciwy lewitan (herbapol, drożdże piwne w tabletkach, rozchodzi się o witaminy B). No i zmieniłam dietę, trzeba to bylo zrobić wcześniej, ale nie wiedziałam - bardzo ograniczyłam wszelką żywność przetworzoną, jem głównie warzywa i jakiś podstawowy nabiał plus trochę serów żółtych i pleśniowych - pokrzywki, jakie pojawiły się u mnie właśnie podczas menopauzy zniknęły bez śladu, no i chudnę powolutku.
      Ponieważ wszystko teraz pozamykane, radzę skorzystać z lekcji qigungu w internecie, naucz się najpierw z tą starszą panią (wydaje się lajtowe, ale działa bardzo mocno), a potem już sobie wybieraj mistrza i ćwicz intensywniej, naprawdę działa smile
      • tereso Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 17:46
        Poćwiczyłam z Twoim nagraniem, dzieki. Bardzo fajnie zobaczyć, że udaje sie dopasować ten rytm oddechu. Zrobię to przez kolejnych kilka dni, potem poszukam intensywniejszychsmile
        • nangaparbat3 Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 19:29
          Super, że Ci pasuje.
          Możesz jeszcze próbować innej drogi - zostać przy tej pani i doskonalić każde ćwiczenie, skupiać się na każdym coraz bardziej, właściwie skupienie jest w tym najważniejsze ze wszystkiego, tak mnie uczył mój nauczyciel i to się jak najbardziej sprawdza.
        • snakelilith Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 20:15
          Poćwiczyć powinnaś też mięśnie dna macicy, by poprawić ukrwienie tego regionu. Ja mam bardzo fajne ćwiczenia niemieckiej fizjoterapeutki, ale przypuszczam, że niemieckim nie władasz. Gdybyś chciała jednak zobaczyć o jaki rodzaj ćwiczeń chodzi to tu masz trzy krótkie programy dla początkujących
          - 13 minut proste ćwiczenia na wzmocnienie mięśni miednicy: www.youtube.com/watch?v=9k_ziVK7V0g
          - 13 minut na rozluźnienie mięśni miednicy (pomaga przy skurczach pęcherza i bólach w podbrzuszu): www.youtube.com/watch?v=RXAih7di7wc
          - 25 minut pilates dla mięśni miednicy - nieco bardziej zaawansowane: www.youtube.com/watch?v=zk10Kv7nJVM
      • snakelilith Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 19:55
        Nie powinnaś. wink Ale faktem jest, że skłonność do infekcji intymnego regionu w tej fazie życiowej statystycznie wzrasta. Z drugiej strony istnieje forma infekcji pęcherza nazywana honeymoon zystitis wywoływana przez częsty i intensywny seks, dlatego kobietom po seksie poleca się siusianie. Pewnie o tym pamiętasz. wink
    • mamtrzykotyidwa Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 16:47
      Infekcje nie mają nic wspólnego z estrogenami.
      Miałam ciągłe infekcje we wczesnej młodości, do czasu odkrycia faktu, że jestem alergiczką. Po usunięciu z diety alergenów pokarmowych, w tym mlecznych wyrobów, problem minął, jak ręką odjął.
      I jeszcze przypadek mojej jednej kotki - problem z infekcjami pęcherza i nerek, leczony czym się tylko dało, bez efektu, wet mówił, żeby się przygotować na najgorsze - minęło po wykluczeniu z jedzenia wołowiny, na którą, jak się okazało jest uczulona. Od dwóch lat nie je wołowiny i kot zdrowy.
      • snakelilith Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 19:48
        Pośrednio mają. Gdy spadają estrogeny zmienia się ukrwienie śluzówki pochwy oraz pęcherza i wtedy nie tylko łatwo o zakażenie, ale u wielu kobiet flora bakteryjna dbająca o kwaśny odczyn intymnego regionu, ma się gorzej. W tym wypadku pomagają dopochwowe probiotyki, jak polecany wyżej lactovaginal. Trzeba jednak brać regularnie.
        Infekcja pęcherza jako efekt alergii jest o wiele rzadszym przypadkiem, by nie powiedzieć nieco fantazyjnym. U kobiet łatwo o zakażenie pęcherza, bo mamy bardzo krótką cewką moczową.
        • daisy Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 20:59
          dziewczyny, kupcie sobie "Biblię waginy", tytuł durny, ale świetna książka, tam jest to wszystko obszernie omówione i podane są wyniki prawdziwych badań, nie mądrości internetowe, naprawdę każda kobieta powinna to mieć w domu
          probiotyki dopochwowe to NIE JEST dobry pomysł
            • daisy Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 23:03
              Jen Gunter dość dużo pisze o probiotykach, również tych stosowanych dopochwowo
              badania wykazują, że może to przynosić więcej szkody niż jakiegokolwiek pożytku
              w ogóle dużo pisze o florze bakteryjnej pochwy, czy i jak można na nią wpływać itd
              • snakelilith Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 23:14
                Ale jakie szkody? Nie możesz napisać w dwóch zdaniach? Przecież nie chodzi o to, by zdrowym kobietom podawać probiotyki, a tym, u których flora bakteryjna jest zniszczona albo osłabiona.
                • daisy Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 23:51
                  niech sobie dobrze przypomnę, bo nie chciałabym pisać bzdur...
                  O ile pamiętam, chodziło - między innymi - o to, że substancje odżywcze zawarte w takich czopkach doskonale odżywiają wszystkie patogeny, które tym raźniej wybijają "dobre" bakterie,
                  natomiast efekt terapeutyczny dostarczania bakterii jest znikomy lub wprost żaden, bo na florę pochwy nie da się wpłynąć w tak prosty sposób
                  • snakelilith Re: Infekcje- menopauza 09.11.20, 10:51
                    daisy napisała:

                    > niech sobie dobrze przypomnę, bo nie chciałabym pisać bzdur...
                    > O ile pamiętam, chodziło - między innymi - o to, że substancje odżywcze zawarte
                    > w takich czopkach doskonale odżywiają wszystkie patogeny, które tym raźniej wy
                    > bijają "dobre" bakterie,
                    > natomiast efekt terapeutyczny dostarczania bakterii jest znikomy lub wprost żad
                    > en, bo na florę pochwy nie da się wpłynąć w tak prosty sposób
                    >

                    Hmm, z ciekawości zamówiłam sobie tę książkę więc poczytam, ale na razie nie bardzo łapię związku przyczynowo skutkowego, bo w moich probiotykach nie ma żadnych substancji odżywczych. Oprócz może substancji zwanej lactitol, której, jak twierdzi producent, grzyby i bakterie inne od tych mlekowych, nie konsumują. Więc wiele zależy może od rodzaju probiotyków. To, że można tymi specyfikami wpłynąć na florę bakteryjną, to wiem z całą pewnością, bo miałam operację ginekologiczną, podczas której zdezynfekowano mi pochwę. Praktycznie wybito mi więc moją własną florę bakteryjną, co zostało potwierdzone badaniem kontrolnym. Probiotykami przepisanymi przez lekarza (kultury z małą ilością estradiolu) przywróciłam stan pierwotny i nie miałam nawet pół infekcji, więc nie do końca temu wszystkiemu wierzę.
                    Z drugiej strony, sama przekonałam się, że probiotyk, nie równa się probiotyk, bo szukając preparatu do polepszenia flory bakteryjnej jelit znalazłam preparaty zawierające między innymi fruktozę. Jeżeli ktoś z nadwrażliwością w tym kierunku kupi sobie taki probiotyk w celu wyregulowania pracy nerwowych jelit, to może przeżyć armagedon. Więc trzeba faktycznie czytać dobrze składy.
        • mamtrzykotyidwa Re: Infekcje- menopauza 09.11.20, 01:40
          snakelilith napisała:

          >
          > Infekcja pęcherza jako efekt alergii jest o wiele rzadszym przypadkiem, by nie
          > powiedzieć nieco fantazyjnym.

          Bardzo się mylisz.
          Bardzo duży procent zakażeń w układzie moczowym to skutek alergii pokarmowej.
          Alergia powoduje stan zapalny śluzówek w całym organizmie, niszczy i uszkadza je, a uszkodzona, rozpulchniona śluzówka bardzo łatwo jest kolonizowana przez wszelkie patogeny, które nie miały by szans zagnieździć się na zdrowej śluzówce.
          Dlatego alergicy bardzo często chorują na anginy, zapalenia gardła, uszu, oskrzeli, płuc, pęcherza, nerek, grzybicze i bakteryjne zapalenia pochwy, zakażenia układu pokarmowego, mają afty, hemoroidy, krwawią im dziąsła, mają ciągle katar, rozwolnienia itp.itd.

          • snakelilith Re: Infekcje- menopauza 09.11.20, 10:56
            mamtrzykotyidwa napisała:


            > Bardzo się mylisz.
            > Bardzo duży procent zakażeń w układzie moczowym to skutek alergii pokarmowej.


            Możliwe. Ale jeżeli ktoś przez całe życie nie miał takich sensacji (a przynajmniej nie w takim natężeniu, bo zapalenie pęcherza przydarza się kiedyś prawie każdej kobiecie) i pokazują się one w fazie życiowej, w której takie objawy statystycznie stają się u wielu kobiet częste, to najpierw myśli się o najprostszym związku, a nie doszukuje alergii pokarmowych.
    • lidek0 Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 17:26
      Odporność buduje się przez lata a nie jak tylko pojawi się menopauza, ja chodziłam regularnie na basen. Z doustnych suplement z czerwoną koniczyną ale to tylko na objawy menopauzy, do tego warzywa i owoce, dużo ćwiczę, spaceruję, nie przegrzewam się.
    • eliszka25 Re: Infekcje- menopauza 08.11.20, 20:45
      Jako profilaktykę nawracających stanów zapalnych pęcherza kup sobie demannozę. Popularniejsze w Polsce są chyba tabletki, ale można też do picia w saszetkach. Profilaktycznie raz dziennie, a jak poczujesz, że coś się zaczyna dziać, to 3-4 razy dziennie. Odkąd odkryłam demannozę, problemów z pęcherzem zdarzają mi się bardzo sporadycznie.

Popularne wątki

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka