Spinning dla grubasa?

[panikara_28]

Dziewczyny, w silce kolo mnie są zajęcia spinningowe. Jestem spasiona, kondycyjnie tak sobie a od jazdy na zwykłym rowerze boli mnie duda. Pytanie czy w ogóle się wybierać? Nie boje się, że nie podołam kondycyjnie, bo najwyżej pojadę wolniej, ale o moje siedzisko chodzi. Z Waszego doświadczenia, da się wytrzymać? Można podłożyć ręcznik?

[primula.alpicola]

Na moim spinningu nie dałabyś rady na początku Co do siedziska, mam spodenki kolarskie, one robią wygodę.

[kanna]

Ja kupiłam sobie szersze siodełko - wtedy nic nie boli

[alicia033]

panikara_28 napisał(a):

> Można podłożyć ręcznik?

niewygodnie.
Jak już to spodnie z pampersem, jak koniecznie coś chcesz, chociaż rowery spinningowe niekoniecznie mają typowe siodełka kolarskie, więc niewykluczone, że typowa odzież sportowa będzie wystarczająca.
Przykładowo:
www.rowertour.com/p/14929/accent-montella-szorty-rowerowe-damskie-34-z-wkladka

[padum]

Raczej: czy masz ochotę?
Tak intensywne kardio to zajęcia z rodzaju „po moim trupie”.

[princesswhitewolf]

Nie musi byc od poczatku intensywne. Nie zaczyna sie intensywnie

[mikams75]

ile czasu siedzisz na tym siodelku, ze Cie duda boli? Moze wystarczy troche inaczej ustawic siodelko i problem zniknie?

[homohominilupus]

Spróbuj. Spinning fajna rzecz a nie obciąży Ci kolan.

[princesswhitewolf]

Tak, z nakladka z gabki na siedzenie aby bylo bardziej miekko. To akurat nie zalezy od wagi ale przywyczajenia tylka i twardosci siedzenia

[kropkaa]

Po 10 sekundach stania zapomnisz, że miałaś jakieś zastrzeżenia co do siodełka.
Pierwszy spinning pamiętam, jakby to było wczoraj, a lata minęly.

[ida_listopadowa]

Idź po prostu na jedne zajęcia i zobacz, tylko wybierz te malo intensywne, np recovery. Są ludzie, którzy to uwielbiają, mnie nie ujęło.
Próbuj i szukaj czegoś co jest dla Ciebie. Każdy ruch warto.
Grubością się nie przejmuj, po to są siłownie.
W siłowniach są też rowery stacjonarne z normalnym siedziskiem, moze to bedzie lepsze. Spinning ma te zalete, ze pedałujesz w grupie i to jest fajne
Tak na wszelki wypadek dopisze, ze nawet obecnie niektore silownie sa czynne, trzeba poszukać, mozliwe, ze bedziesz musiala wyrobic licencje zawodnicza, koszt jednorazowy kilkadziesiat zl