Skręcona kostka

[alfa36]

Skręcona - opuchnięta i boląca kostka. Obłożona altacetem, noga położona wyżej. Kupiłam żel przeciwzapalny ale jeszcze nie zastosowałam. Co dalej - fizjoterapeuta czy ortopeda czy czekać?

[e-ness]

Pytanie czy skręcona czy tez więzadła naderwane.


Nasz ortopeda wkłada na 10 dni w lekki gips. Ułatwia to funkcjonowanie i nie naraża stopy na dodatkowe urazy.
Po 2 dniach można normalnie ma rym chodzić , kuśtykał i nic nie boli.
Po zdjeciu noga jest jeszcze opuchnięta i sina nawet do kilku tygodni.

[lot_w_kosmos]

ortopeda, żadnej fizjoterapii
to się przeleżuje a nie rozćwicza
najlepiej z nogą w górze
okłady częste z altacetem i rozpuszczanym ( podobno lepszy) i żelowym
można popsikać jakimś ketonal sport czy innym jak boli
nie masować nie smarować
dobrze byoby skorzystać z ortopedy, zrobić prześwietlenie a następnie jak to w pracy - spisać jako wypadek i wziąć jakieś odszkodowania z grupowego, bo z zusu to nie wiem czy dają na skręcenia

[alfa36]

To syn, wrócił z meczu lekko utykający. Jak leży to go nie boli. Przydałoby się usg? Ja z tych ematek panikujących.

[mojave]

Byle tylko nie dać jej włożyć w gips

[e-ness]

A niby czemu?
Jesteśmy świeżo po skręceniu, lekki gips był na 10 dni , zdecydowanie poprawił komfort życia dziecka
W biegłym roku tez mieliśmy skręcenie z naderwanie ścięgna i tez był gips.

[lot_w_kosmos]

W wakacje też go obowiązuje ubezpieczenie szkolne.
Idz do lekarza ortopedy czy chirurga albo na sor.
Niech zrobią rentgen i ewentualnie usg.
Potem dokumenty o zakończeniu leczenia.
W szkolnych ubezpieczeniavh to jest około 2 % utraty zdrowia zgodnie z taryfikatorem OWU. Mój za to rok temu dostał 440 zł .
Dopilnuj tego. Drogą nie chodzi. Nastolatek prxytuli kasę.

[wapaha]

alfa36 napisała:

> To syn, wrócił z meczu lekko utykający. Jak leży to go nie boli. Przydałoby się
> usg? Ja z tych ematek panikujących.

Ze skręcona lub zerwanym więzadłem sam by nie wrócił, bolaloby cały czas
Pewnie nadkręcił tylko

[1matka-polka]

"to się przeleżuje a nie rozćwicza
najlepiej z nogą w górze"

Nieprawda, jesli mozna chodzic, czyli obciazac te skrecona kostke, to nalezy chodzic, zadnego niepotrzebnego lezenia. Od lezenia robia sie zakrzepy w zylach, tkanki sa niedozywione, i sie slabiej goja, bo jest slabe krazenie krwi i zanikaja miesnie.

[wapaha]

1matka-polka napisała:


>
> Nieprawda, jesli mozna chodzic, czyli obciazac te skrecona kostke, to nalezy ch
> odzic, zadnego niepotrzebnego lezenia. Od lezenia robia sie zakrzepy w zylach,
> tkanki sa niedozywione, i sie slabiej goja, bo jest slabe krazenie krwi i zanik
> aja miesnie.
>
Zgadzam sie

[taki-sobie-nick]

Stabilizator kostki kupić?

[alfa36]

Też myślałam o tym, zwłaszcza, że do ortopedy z dnia na dzień nie ma szans się dostać.

[taki-sobie-nick]

Mnie ortopeda przepisał dwa leki i zalecił tenże stabilizator. Zalecił też prześwietlenie i ponowną wizytę.

Stabilizator nabyłam, z prześwietlenia i ponownej wizyty zrezygnowałam, bo uznałam, że to tylko skręcenie i nie będę facetowi nabijać kabzy.

[alfa36]

Rtg? A jakie leki zapisał?

[taki-sobie-nick]

Altacet i traumon.

Ale rentgena nie zrobiłam.

[wapaha]

alfa36 napisała:

> Też myślałam o tym, zwłaszcza, że do ortopedy z dnia na dzień nie ma szans się
> dostać.

Nie wiedząc jaki to uraz nic nie kupuj...Dżizas..póki co wystarczy bandaż elastyczny..

[1matka-polka]

Sama opuchlizna jest najczesciej bardzo dobrym stabilizatorem. Ale owszem, zaleca sie stabilizator w takich urazach.

[bakis1]

Ortopeda i RTG - na wszelki wypadek. Mogą być zerwane więzadła np. Ortopeda zaleci orteze czy inne jak będzie trzeba.

[lot_w_kosmos]

Najlepiej pojechać na sor. To trzeba prześwietlić. Może być rozereana torebka stawowa.
A ta zrobią wszystko od ręki a potem każą pójść do chirurga dziecięcego na kontynuację leczenia w przychodni prduszpitalnej. Tam nie ma kolejek bo się chodzi na bieżąco z zapisem w dniu wizyty.

[taki-sobie-nick]

Koniecznie na sor. Wprawdzie nie ma powodu, ale dla uniknięcia kolejek.

[lot_w_kosmos]

Dokładnie. To jest uraz. Przyjmą bez problemu i przeprowadza diagnostykę.

[taki-sobie-nick]

Nie załapałaś ironii.

Radzisz ładować się na sor i obciążać pracą lekarzy, którzy mają na tym sorze znacznie ważniejsze zajęcia.

[nocnamagia]

Z urazami chodzi się na sor. Od tego jest, od nagłych zdarzeń.

[1matka-polka]

Na sor sie chodzi, jesli potrzebna jest natychmiastowa pomoc a nie ze skrecona kostka, z ktora mozna w 99% przypadkow normalnie chodzic i spokojnie poczekac na wizyte.

[nocnamagia]

Głupoty piszesz. Na się chodzi się z urazami, w tym że skręconą kostką

[1matka-polka]

nocnamagia napisał(a):

> Głupoty piszesz. Na się chodzi się z urazami, w tym że skręconą kostką

Owszem, chodzi, ze skreconym kolanem tez sie chodzi. Najlepiej w stabilizacji. Kostke mialam skrecona 2 razy, kolano raz.

[nocnamagia]

Miało być na sor chodzi się z urazami

[1matka-polka]

Proponuje zapoznac sie z protokolem PILICE i MEAT.

[1matka-polka]

*POLICE

[wapaha]

nocnamagia napisał(a):

> Głupoty piszesz. Na się chodzi się z urazami, w tym że skręconą kostką
Nie pisze głupot
Poza tym- nie każda kontuzja jest skręceniem. Przyjęło się nazywać skręceniem każdy uraz tak samo jak na każde mocne przeziębienie mówi się, że to jest grypa

[nocnamagia]

Doczytaj wyżej co chciałam napisać, słownik wpisał się zamiast sor. I w tej sprawie matekpolek pisze glupoty

[1matka-polka]

Na sor nie jezdzi sie z urazami, ktore nie wymagaja natychmiastowej interwencji.

[nocnamagia]

Taki uraz wymaga natychmiastowej diagnostyki, np. wykluczenia złamania

[1matka-polka]

Taaa... Sory sa pelne skreconych kostek i "mam udar, bo mi sie 3 dni temu skonczyly leki na cisnienie i nie wiedzialem, ze one sa takie potrzebne" 🙄

[nigdynigdynigdy84]

Pracując jakoś czas na sor przyjechała babeczka : dzień dobry, chciałabym receptę na leki na alergię. Bez recepty mogę kupić tylko siedem tabletek.

[wapaha]

nocnamagia napisał(a):

> Taki uraz wymaga natychmiastowej diagnostyki, np. wykluczenia złamania

tzn jaki uraz ?
że nastolatek przyszedł do domu utykając, noga nie boli gdy jest w pozycji horyzontalnej i jest lekko opuchnięta ?
To nie jest sytuacja na SOR...a potem opowieści że karetka nie chce przyjechać do złamanego paznokcia...ludzie...Szpitalny Oddział RAtunkowy ! - to nie jest miejsce na "kuku "

[nocnamagia]

Tak jest zorganizowana ochrona zd rowia, że z urazami zgłaszasz się na sor, a potem na cito otrzymujesz skierowanie do poradni urazowo- ortopedycznej. W ten sposób nie czekasz miesiącami na pierwszorazowa wizytę u ortopedy. To jest najszybszy, najsprawniejszy i najwłaściwszy sposób uzyskania pomocy Nie ma to nic wspólnego z udarami, bo przyjmuje inny lekarz

[wapaha]

Jeszcze raz
Nie każdy uraz wymaga od razu wizyty na SOR

[taki-sobie-nick]

Dziękuję za wsparcie.

[ruscello]

Szybciej dostałam się do chirurga urazowego. USG, RTG i badanie palpacyjne - rozciągnięte więzadła, w środku naderwane. 4 tygodnie w ortezie i głównie leżenie, po kontroli 4 kolejne tygodnie orteza na dwór, chodzenie po płaskim i generalnie oszczędzanie nogi. Potem zabiegi rehabilitacyjne i dopiero normalne ćwiczenia. Wcześniej w ramach ćwiczeń tylko ruszanie stopą w górę i dół. Z leków Cignon, na początku okłady. Generalnie poszłam do lekarza bez przekonania, liczyłam, że samo się naprawi 🙈

[1matka-polka]

"4 tygodnie w ortezie i głównie leżenie"

To musial byc naprawde powazny uraz, bo normalnie np. po operacji rekonstrukcji wiazadel w kolanie, to juz na drugi dzien każa stawac i obciazac noge az do bolu🙄

[nigdynigdynigdy84]

Ortopeda
Żel reparil mi bardzo pomógł na ból i obrzęk, bez recepty

[szare_kolory]

Umów się do ortopedy, może nawet najpierw teleporadę, żeby zrobić rtg i z tym przyjść na wizytę (różnie bywa w różnych gabinetach, zorientuj się, bo nie zawsze rtg jest dostępny na miejscu). I cały czas obserwuj: jak boli (pulsuje, bardziej piecze) czy puchnie, czy nie sinieje i takie tam. Ortopeda najwyżej powie Ci, że to nic poważnego, ale bez lekarza to się może skończyć jakimś źle zagojonym urazem i później problemami. I mówię to nauczona własnym doświadczeniem po rozerwaniu torebki stawowej i głupim uniknięciu wizyty u lekarza. Ale jak się ma 20 lat to się tak głupio myśli. Gorzej natomiast jest 20 lat później: ból stopy, niestabilny staw i tym podobne atrakcje.

[asfiksja]

W ciągu doby od urazu SOR. Zrobią prześwietlenie, czy nie ma pęknięcia, a potem będziesz mieć podkładkę do NNW. Nie masz rentgena w oczach, kość nie zawsze "chrupie" jak pęka.

[wapaha]

Jest krwiak? Jeśli nie ma lub niewielki to nie jest skręcenie
Nogę ułóż wyżej, spróbuj pomasowac opuchliznę - może pękła tylko torebka stawowa.
Altacetem smaruj często - zostawiaj warstwę do wchłonięcia, daj ibuprom (nlpz)

[alfa36]

Jest krwiak, teraz go widzę (wieczorem nie było).

[wapaha]

Z której strony - wewnątrz kostki czy na zewnątrz kostki ?
Jak duży i jak bardzo rozlany - czy to wąska linia, czy raczej spory przypominający siniaka ?
Jak ruchomośc kostki ?

Jeżeli krwiak jest niewielki, wąski, opuchlizna się zmniejsza - to nie ma skręcenia, które jest poważnym urazem ale nadkręcenie. Syn zakładam uprawia sport, więc ma mocne mięśnie, elastyczne więzadła i ścięgna które może uchroniły staw przed skręceniem ale się nadwyręzyły

W zależnosci od tego czy : jest opuchlizna, jest bolesność, jest duży krwiak - decydowałabym co dalej
Ja w takiej sytuacji ( a miałam podobną i co gorsza zimą i z dala od domu ) obserwowałabym i umówiłabym na piątek wizytę u lekarza rodzinnego ( teraz usg/rtg w razie czego można zrobic od ręki )
Smarowałabym grubo altacetem - ibuprom 200 x 3 dziennie, hamakowanie nogi i owijanie bandażem elastycznym , unikanie bezruchu. Normalnie syn powinien próbowac sie poruszac, w obuwiu sportowym najlepiej
Kieruj sie jego odczuciami

[alfa36]

Syn jest wysportowany, uraz na boisku. Krwiak poniżej kostki (wewnętrzna), taki pasek, kostka ruchoma , opuchlizna wciąż jest, nie boli, młody chodzi po domu. Na razie jednak czekamy, najszybciej ortopeda w piątek. Ja panikuję , mąż i syn spokojni.

[alfa36]

Ten ibuprom doustnie? Ma działać przeciwzapalnie?
I jeszcze , mieliśmy zrobić morfologię kontrolną. Ma to teraz sens?

[wapaha]

Tak, ibuprom przeciwzapalnie
Jest ruchomość, nie ma bólu, syn wysportowany i to go ochroniło przed skręceniem . Wg mnie pękła torebka stawowa, niech mąż synowi wieczorem wmasuje płyn (opuchliznę) gdy stopa jest w górze.
Zaufaj odczuciom syna
Obserwujcie

[wapaha]

Teraz ibuprom już 1x

[molik28]

Ortopeda, usg i dopiero jak będzie widać co to, po zaleceniu lekarza fizjo.

[bo1]

Najlepsza kolejność byłaby taka: rtg (pokaże, czy są pęknięcia lub odpryski kości), usg (pokaże m.in. stan więzadeł), ortopeda, który w zależności od tego, co wyjdzie, zleci dalsze postępowanie. Już teraz niech nie obciąża stopy, siedzi z nogą w górze i przykłada co jakiś czas okład chłodzący żelowy (z zamrażalnika) na maksimum 20 minut.

[1matka-polka]

Z doswiadczenia moge stwierdzic, ze wizyta u ortopedy jest najczesciej zbedna, z wynikami badam od razu do fizjoteraputy, chyba ze lekarz wydajacy wyniki powie, ze uszkodzenia sa minimalne i od razu mozna normalnie chodzic.

[bo1]

1matka-polka napisała:

> Z doswiadczenia moge stwierdzic, ze wizyta u ortopedy jest najczesciej zbedna,

No przecież to zależy od wyniku obu badań. U mnie wyszły odpryski kości i naderwanie więzadeł. Zakuli mnie w gips, potem w ortezę. Rehabilitacja dopiero po uwolnieniu nogi. U każdego może być inaczej.

[1matka-polka]

Moze byc inaczej ale statystycznie, wiekszosc urazow kostki nie przebiega ze zlamaniem.

[nocnamagia]

Ale część przebiega ze złamaniem awulsyjnym kostki bocznej i trzeba to wykluczyć

[wapaha]

nocnamagia napisał(a):

> Ale część przebiega ze złamaniem awulsyjnym kostki bocznej i trzeba to wykluczy
> ć
ale wtedy jest bolesnośc...chłopaka nic nie boli gdy leży..

[nocnamagia]

Kto ma zlecić te badania? I co to za lekarz wydający badania?

[alfa36]

Dzięki, zaczynam działać.

[wapaha]

bo1 napisała:

> Najlepsza kolejność byłaby taka: rtg (pokaże, czy są pęknięcia lub odpryski koś
> ci), usg (pokaże m.in. stan więzadeł), ortopeda, który w zależności od tego, co
> wyjdzie, zleci dalsze postępowanie. Już teraz niech nie obciąża stopy, siedzi
> z nogą w górze i przykłada co jakiś czas okład chłodzący żelowy (z zamrażalnik
> a) na maksimum 20 minut.

Nie, to nie jest najlepsza kolejnosć
Najlepsza kolejność jest taka, która współgra ze stanem kostki :opuchnięciem, bolesnością, subiektywnymi odczuciami
rtg/usg i ortopeda to strzelanie z armaty do wróbla

[nocnamagia]

Przestań szerzyć fałszywe informacje. Przez takie bagatelizowanie urazów można doprowadzić do niestabilności stawu. Dziecko powinno być zbadane i diagnozowane przez specjalistę ortopedę traumatologa

[wapaha]

to ty przestań panikować i angażować do niewiadomo czy w ogóle jakiegos urazu sor,rtg i ortopedy traumatologa

[lot_w_kosmos]

A ty co się tak martwisz o to, żeby się lekarze nie przepracowali?
Z twoich postów tu wynika, święty spokój panów doktorów i ich pielęgniarek jest tu najwyższym dobrem.
To może jak twoje dziecko sobie złamie nogę to mu załóż dwie sztachety i starczy, najważniejszy dobrostan państwa doktorstwa.

[wapaha]

Do mnie piszesz??🤦‍♀️
Tu nie chodzi o przepracowanie personelu ale o nas, pacjentów, by nie zawracać dupy bez powodu
SOR nie jest miejscem gdzie biegnie się jak najszybciej ze wszystkim
Ja postuluje brak paniki i nerwowych ruchów.
Jak moje dziecko coś sobie złamie to pojadę na sor - ale nie będę go ciągać ze stłuczeniem, wybiciem, drzazga
Same panikary tutaj

[1matka-polka]

"A ty co się tak martwisz o to, żeby się lekarze nie przepracowali?"

Gdyby nie te wszystkie pierdoly, to by byly mniejsze kolejki na sorach.

[bo1]

wapaha napisała:

> rtg/usg i ortopeda to strzelanie z armaty do wróbla

Nieprawda. To normalna procedura. Zwłaszcza, że chłopak ma opuchliznę i krwiak. Odciążona i uniesiona noga nie musi boleć. Mnie nie bolała, mimo że w rtg i usg stwierdzono odpryski kości i silne naderwanie więzadła.

[wapaha]

Krwiak jest normalny, jest wąski i niewielki przy zachowanej ruchomości kostki. Chłopak chodzi, nie boli go

[alfa36]

Martwi mnie opuchlizna. Dla mnie doba opuchlizny to długo.

[wapaha]

Opuchlizna schodzi na samym końcu - ale jeśli cie to martwi a działanie uspokoi - działaj

[kiddy]

Do ortopedy, warto zrobić USG, żeby zobaczyć torebkę stawową i więzadła. Na razie oszczędzaj, schładzaj. Ale do lekarza idź.