Spuchnięte stopy - help!!

[night_and_day]

Po 24 h podróży spuchły mi stopy, niestety minęło już kilka dni, a opuchlizna się utrzymuje, co robić?

[alpepe]

Pić więcej płynów, ruszać nogami, robić masaże strumieniem letniej wody.

[bulzemba]

Pij! Byle nie %
Odstaw sól.

[mamtrzykotyidwato5]

Zbadać mocz.

[mysiulek08]

idziesz na cito do lekarza, robisz badanie krwi i moczu, lekarz zapewne zapisze cos na odwodnienie
a doraznie moczenie stop w chlodnej wodzie z chlorkiem lub siarczanem magnezu albo zwyklej soli kamiennej/morskiej

[night_and_day]

To nie takie proste, jestem na wakacjach. Poza tym, nie miałam problemu z obrzękami przed wyjazdem.

[mamtrzykotyidwato5]

A jesz coś nowego, albo dużo czegoś, czego tyle w domu nie jadłaś?
Stopy mogą puchnąć z powodu alergii.

[night_and_day]

Nie, spuchły na pewno w podróży, bo czułam, że narasta obrzęk, tylko, że nie chce zniknąć. Nerek nie podejrzewam, niewydolność żylna prawdopodobna, ale przed wyjazdem miałam normalne, szczupłe stopy.

[lauren6]

Czy te obrzęknięte nogi są ciepłe? Jeśli tak to na cito na tamtejszy sor.

Masz jakieś ubezpieczenie? Na wszelki wypadek umówiłabym wizytę lekarską.

[gryzelda71]

No jak kilka dni i nic domowego nie pomaga typu pokrzywa, masaże, smarowanie maścią z kasztanowca to jednak lekarz.

[nuta15]

Jeżeli jesteś nad wodą pomóże brodzenie w zimnej wodzie, najlepiej do kolan. Alternatywnie możesz zastosować kąpiele nóg w zimnej wodzie, najpierw krótkie same stopy, potem coraz dłuższe do kolan. Takie zabiegi pobudzają krążenie , redukują zastój limfy i niwelują obrzęki.