Aplikacje fitness pytanie

18lipcowa3 17.05.24, 23:34

Czy ktoras z ematek się orientuje się jak czytać spalanie kalorii z aplikacji śledzących ruch lub zegarków?
Wiem , że one zawyżają i nie ma co się tym kierować na redukcji i nie wliczać w deficyt ale mimo wszystko.. jeśli np. liczbą kroków spaliłam 516 kalorii, rowerem 520 , to ile realnie liczyć? Z 1036 liczyć 80, 50, 30 procent?

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

Najnowsze z forum emama

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Powiązane tematy
Najciekawsze
Aktywne

- Dom
- eDziecko
- Eksperckie
- Praca
- Regionalne
- Religia
- Zdrowie
- Zwierzęta

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji