Rozjaśnić mrok. Cukrzyca

[wakacje_50]

Dziewczyny, jeśli któraś z Was miała jakiś realny kontakt z tematem cukrzycy u siebie lub bliskiej osoby, to polećcie dobre źródło wiedzy na ten temat. Lekarz dopytywany o takie źródła powiedział, że "Glukozowa rewolucja" (jedyne, o czym słyszałam) to nie jest poważna publikacja i żeby się nie przywiązywać, bo autorka nie jest lekarzem ani biologiem.
Sprawa nie dotyczy mnie bezpośrednio, ale osoby z rodziny. Często jadamy razem i chciałabym się jakoś nauczyć, co można, a czego nie. W internecie miliard porad, nie wiadomo, która dobra.
Mam nadzieję, że mnie trochę oświecicie w temacie.

[primula.alpicola]

Glukozowa rewolucja, to myślę, że jest ok dla zdrowych ludzi, albo z lekką insulinoopornością.
Przy rozkręconej cukrzycy, to jednak słuchałabym lekarza i dietetyka.

[sylwiastka]

A jaki tym cukrzycy. Typu 1 czyli chory nie wydziela insuliny i zachorował jako dziecko. Czy typu 2 czyli najpierw insulinoopornosc i stan przedcukrzycowy, a teraz musi się wspomagać insulina? Czy chory ma sensor glukozy czy mierzy sobie sam poziom glukozy?

[wakacje_50]

Sam mierzy. Zachorował jako mocno dorosły

[sylwiastka]

Czyli to cukrzyca typu 2. Bierze jeszcze jakieś leki na cukrzyce np metforminę czy saxende lub ozempic? Czy jest na insulinie. Bo może zakwalifikowałby się na program lekowy oraz sensor. Sensor świetnie pomaga w kontroli poziomu glukozy i dobieraniu diety. Mierzy poziom glukozy wielokrotnie w ciagu dnia, wyniki są aplikacji i mogą być dostępne dla lekarza i innych członków rodziny. Da się łatwo odczytać po jakim posiłku skacze poziom glukozy.

[sylwiastka]

A bierze jakieś leki np metforminę, saxende, ozempic lub insulinę? Generalnie warto się dowiedzieć czy mógłby mieć sensor. One są świetne w kontroli poziomu glukozy, bo same dokonują pomiaru kilkanaście razy na dobę. Wyniki są udostępniane lekarzowi w aplikacji oraz może i członkom rodziny. Z tego względu dobrze udaje się skorelować skoki poziomu glukozy z konkretnymi potrawami.
Moja mama ma sensor i bardzo jej to ułatwia kontrole diety (np wyszło, ze najgorzej reaguje na ryż).

[daniela34]

Tak jak sylwiastka pisze, sensor jest świetną sprawą. Moja mama ma od lutego (potrzebny jest w miarę nowy smartfon) i po pierwsze - odpada jej wielokrotne nakłuwanie palców, po drugie - aplikacja pokazuje wykres, więc łatwo zobaczyć po czym cukier skacze, po trzecie w razie skoków lub spadków włącza się alarm i po czwarte - inna osoba (na przyklad opiekun) może mieć podgląd sytuacji na swoim smartfonie. U nas (podglad wynikow mamy mam ja) robocza nazwa tego ustrojstwa to "Pegasus" 😁

[primula.alpicola]

Chciałabym mieć taki sensor i poobserwować co glukoza wyprawia po różnych jedzeniach/aktywnosciach.

[daniela34]

Możesz sobie kupić 1 chyba. Bez refundacji

[daniela34]

Na 2 tygodnie wystarczy

[daniela34]

www.freestyle.abbott/pl-pl/produkty/sensor-freestyle-libre-2.html

[wakacje_50]

Lek na m, ale to dopiero początek. Diagnostyka trochę trwała, bo na nfz.

[wrotek0]

ALe to może być zarówno typ 2 jak i tzw. LADA , czasem zwana typem 1b, czyli cukrzycą typu 1 dorosłych.

[nangaparbat3]

Bliska znajoma zachorowała nagle po porodzie, była pontrzydxiestce, cukrzyca typu 1, insulina dwa razy dziennie, bardzo dobrze sobie radziła przez kilkadziesiąt lat, niestety covid ją załatwił, cukrzyca i covid to bardzo niebezpieczne połączenie.

[sylwiastka]

Tak, dlatego chciałam znać diagnozę. Bo jednak postępowanie jest inne.

[india-mia21]

pzwl.pl/Zywienie-osob-z-cukrzyca-i-chorobami-towarzyszacymi,122829032,p.html?cq_src=google_ads&cq_cmp=21846690894&cq_term=&cq_plac=&cq_net=x&cq_plt=gp&gad_source=1&gad_campaignid=21857113159&gbraid=0AAAAADrt2Hd9LeMa4LxhKY30tQEBkP2ya&gclid=CjwKCAjwiezABhBZEiwAEbTPGJyUfqrPG63qdRE_rE3w6_Ej_5fp3OQT9ICCkqUOQGffuOzU-dnHKhoCnaoQAvD_BwE#product-reviews

[wapaha]

Tobie płacą za reklamę tej książki? 😅 Już kolejny raz o niej piszesz

[wakacje_50]

Tylko to kojarzę 😂

[ardzuna]

ncez.pzh.gov.pl/choroba-a-dieta/cukrzyca-typu-2-zalecenia-i-jadlospis-2/
Można też umówić się na bezpłatną poradę dietetyczną w centrum dietetycznym online.

[ardzuna]

wapaha napisała:

> Tobie płacą za reklamę tej książki? 😅 Już kolejny raz o niej piszesz

Wydało PZWL Wydawnictwo Lekarskie, więc porządne wydawnictwo i nie ma co się obrażać o polecanie książek tego wydawcy.

[nangaparbat3]

O polecanie nie, ale kryptopolecanie jest irytujące.

[ardzuna]

Gdzie tu widzisz "kryptopolecanie"?

[chicarica]

W pierwszej kolejności - jaki to typ cukrzycy.

[bib24]

typ 1 czy 2?

[bib24]

jak jedynka to bezwględnie to:
lubimyczytac.pl/ksiazka/5038733/sposob-na-cukrzyce-protokol-doktora-bernsteina-kompleksowy-poradnik-jak-osiagnac-normoglikemie-u

jak 2 to po porstu konieczna dieta bardzo niskowęglowodanowa z ograniczeniem liczby posiłkow.
np ta książka:
lubimyczytac.pl/ksiazka/5151359/cukrzyce-mozna-wyleczyc

[bib24]

przy 2 bernstein też jest super, ale techniczna roznica między 1 a 2 jest taka, że 2 praktycznie da się cofnąć dietą a 1 nie. w każdym razie obie ksiązki super.

[asfiksja]

Trzeba radykalnie ograniczyć to, po czym są piki glukozy we krwi (a co za tym idzie insuliny). Jeśli ktoś tego nie wie albo nie wierzy, że naprawdę serio-serio po zupełnie niesłodkiej skrobi to się dzieje to niech sobie monitoruje, żeby uwierzyć.
W międzyczasie warto zadbać o mięśnie, które zużywają dużo glukozy i właściwą dietę, zawierającą odpowiednią ilość białka i zdrowych tłuszczy (nie trans, nie przesmażonych).
Ale jeśli to starsza osoba to raczej nic nie da, chyba że przejmiesz kontrolę nad wszystkim, co zjada i wypija. Moja teściowa z cukrzycą np. uważa, że podjadanie cukierków w chwilach hipoglikemii to prawidłowe postępowanie, najlepszą dietą w cukrzycy jest dieta lekkostrawna (rozgotowane warzywa, ryż itd), a organizm sam wie, czego potrzebuje i tego się domaga.

[wakacje_50]

asfiksja napisał:
> Ale jeśli to starsza osoba to raczej nic nie da, chyba że przejmiesz kontrolę nad wszystkim, co zjada i wypija.

No właśnie tego się obawiam. Całkowita kontrola jest nierealna.

[joana.mz]

Akurat tę książkę czytałam i w sumie tylko tę pozycję znam w temacie. Autorka nie jest lekarzem, jest biochemikiem.
Brałam też kiedyś udział w kursie Izy Dejda.
Na podstawie tych 2 rzeczy mogę powiedzieć, że proponowane metody zapobiegania pikom sprawdzają się. I piszę to jako osoba, która nie ma cukrzycy, ale miałam spore problemy z sennością zwłaszcza w godzinach pracy i zmiany w diecie pomogły mi ten problem rozwiązać.

[cranberries1983]

lekarz diabetolog