Piję ... mam problem

[problemowa-bardzo]

Proszę o wsparcie, nie krytykę
mam prawie 40 lat, pracę, rodzinkę - wysoko zaszłam zawodowo, mam
dom, extra auto .. można powiedzieć, że nic mi nie brakuje, acha i
mam nadwagę i zerowe poczucie własnej wartości.
na żale, na smutki piję alkohol - wino, piwo, wódkę rzadziej.
najpierw winko do obiadu, a potem dopijam. źle mi z tym, wiem, że
robię źle .. ale do następnego razu. Nie wiem jak sobie poradzić?
Mąż jest załmany, dużo rozmawiamy, ale to już przekracza jego siły

to jest mocniejsze odemnie. jak sobie pomóc? jak poradzić, żeby nie
spierniczyć swojego dobrego życia ............ pozdrawiam

[deela]

wykup karnet na silownie

[mearuless]

idz na terapie. coz ja mam ci poradzic???
czy mam przykleic sie do monitra i wyslac ci antychlejowskie promieniowanie??
a jesli chodzi o nadwage to niestety ale....alkohol tuczy

[kamilkam05]

Droga problemowa- bardzo w Twoim przypadku plusem jest fakt iż zauwazasz ze co jest nie tak >Wiekszosc osób pijacych nie zwraca uwagi na osoby obok nich ,uwazaja ze skoro jest problem to maja prawo wypic i nic nikomu do tego. W Twoim przyapdku jest inaczej ,widzisz problem , wiesz ,że nie jest to dobre dla Ciebie...
Samam sobie pewnie z tym nie poradzisz .Udaj sie może do jakiejs poradni , do jakiegos psychologa .Zrobilas jeden krok przyznajac sie do slabosci ,zrób drugi i zawalcz os iebie swoje zdrowie , o rodzine...Życzę powodzonka

[kitka20061]

Wybierz się do psychologa, a potem może na spotkania AA i to szbko, bo zmarnujesz to wszystko co udało Ci sie osiągnać, a także unieszcześliwisz swoich najblizszych.

[szyszunia11]

to, że dostrzegasz problem, to już więcej niż połowa sukcesu.
Terapia koniecznie, nie doradzam też pierwszego lepszego psychologa, tylko faktycznie specjalistę w tej dziedzinie lub grupę AA. Niestety nawet wśrd psychologów jest wciąż ogromna nieświadomość co do alkoholizmu i niejeden nie widzi nic złego w szczeleniu sobie bani na smuteczki...

[mijaczek]

Pieprzenie - to, ze widzisz, ze masz problem wcale nie jest polowa
sukcesu... polowa sukcesu bedzie jak przestaniesz pic... druga
polowa bedzie nie wracanie do nalogu...

Tak samo pieprzeniem jest, ze sama nie przestaniec chlac... Jak
bedziesz chciala to przestaniesz. Musisz tylko miec cel. Masz meza?
dzieci? Religia? Hobby? Znajomi? Ogrodek? COS!?

Wez sie kobieto w garsc... Jesli uwazasz, ze jestes pijaczka bo
jeses gruba to zacznij cos z tym robic... A jak maz ma odrobine
rozumu to ci w koncu zagrozi, ze cie zostawi jak nie przestaniesz
chlac... wyrzucic alkohol ze wszystkich sekretnych skrytek i po
prostu przestac pic... A jak przychodzi ochota na "lyczek, lyczus,
lyczuniek" to zwracac sie do CELU.

[szyszunia11]

mijaczek napisała:

> Pieprzenie - to, ze widzisz, ze masz problem wcale nie jest polowa
> sukcesu...

jak go chciał tak go zwał, w kazdym razie alkoholizm nazywany jest i słusznie chorobą zaprzeczeń... a pierwszym z nich jest zaprzeczanie jakoby się miało problem i potrzebowało pomocy. Zaprzeczenie wobec innych a zwłaszcza wobec siebie.

[mamaivcia]

dokładnie tak
"tato piłeś ?"
ledwo trzymający się na nogach tata odpowiada: "ja ???? nie no skąd,
córciu, jestem trzeźwiutki jak jasny poranek"
i jeszcze pamiętam takie coś:
"nie jestem ani pijakiem, bo pod sklepem nie siedzę, ani
alkoholikiem, bo piję tylko jak mam ochotę, no smakuje mi i tyle"

[mamamira]

Po pierwsze psycholog,spotkania w AA,zajęcia sportowe od alkoholu nie schudniesz
od sportu tak.Weź się w garść.Nie wystarczy tylko o tym mówić,pisać trzeba
działać.Jesteś młoda jeszcze wszystko przed Toba.Zycze powodzenia

[mijaczek]

mamamira napisała:

> od alkoholu nie schudniesz

jak nie jak tak? jak bedzie chlala tak, ze nie bedzie nic mogla do
ust wziasc oprocz alkoholu to bedzie chudla az bedzie trzaskalo...

zobaczysz... jak juz sie tak na skraj doprowadzisz, ze bedziesz z
delirka o 4 nad ranem sie budzic i szukac po domu "ukrytych"
flaszek... wylizywac butelki albo zapierniczac do pierwszego
lepszego nocnego po flaszke czegokolwiek... a potem bedziesz plakac
z glodu ale i tak nic do ust nie wezmiesz...

alkoholizm tylko w MONDRYCH ksiazkach i innych "przekaznikach sztuki
WYSOKIEJ" fajnie wyglada... w szarej rzeczywistosci jest natomiast
bardzo malo atrakcyjny i bardzo malo ZJAWISKOWY... jest natomiast
strasznie przesrane miec do czynienia z taka osoba...




> od sportu tak.Weź się w garść.Nie wystarczy tylko o tym
mówić,pisać trzeba
> działać.Jesteś młoda jeszcze wszystko przed Toba.Zycze powodzenia

[majmajka]

Mijaczek, widze, ze wiesz o czym mowisz. I masz racje, tez wiem o czym mowie.

[m0nalisa]

po piewsze to przestac.
wiem banal
ja kiedys jak za duzo imprezowalam ktoregos dnia sama (po dlugich tyradach
rodziny) sama doszlam do wniosku ze przesadzam.
I przestalam
z dnia na dzien
uznalam ze to nie ma sensu.
teraz pije zadko, umiem sobie wypic lampe czy dwie ogladajac fil ale zadko to
sie zdaza , mam male dzieci chce miec kontrole nad sytuacja. A po dwoch porodach
akurat 2 lampki albo jeden drink to moj limit

a tak marzylam by po karmieniu sie uchlac i doopa

powodzenia ci zycze.
jesli nie dajesz sobie rady sama, zglos sie do poradni alkoholowej, albo do
psychologa. To nie wstyd.powodzenia

[renkag]

Przeczytaj sobie wątek o hazardzie (przegrałam swoje życie), to
będziesz wiedziała jak za kilka lat może wyglądać Twoje życie -
rozwój uzależnień jest podobny. Postanów coś i wykonaj. OD DZIŚ.
No,chyba, że ten wątek Cię nie przerazi

[zielona.ona]

Dziewczyny wlasciwie wszystko napisały.
Ja dodam - ze alkohol bardzo tuczy. Spróbuj (oprócz innych form terapii) przejsc
na diete - i nie pij tego piwska! (jest masakrycznie tuczacy prawie 300kcal w
0,33 (czyli puszka 0,5 to ok 500 kalori !!!)

[mijaczek]

Takie rzeczy nie trafiaja do alkoholika.... Oni doskonale wiedza co
robia... grunt to nie pogodzic sie z tym, ze sie jest
alkoholikiem... wtedy jest jeszcze szansa...

W momencie, w ktorym zaakceptujesz swoje pijanstwo, mozesz pozegnac
sie z trzezwoscia...

aaa... i jeszcze jedno - jesli przestaniesz pic - nie ma powrotu...
nie ma lampki wina do obiadu czy piwka w lecie... rzucanie picia
oznacza, ze nigdy nie bedziesz mogla wypic.

Powodzenia.

[dlania]

No cóz... Albo przestanisz pic, albo skończysz jak moja mama - uzalezniona,
brzydka, niedbająca o siebie i innych, dobra kobieta z której alkohol robi
szmate i złodzieja. Super - to rozwiąze wszystkie Twoje problemy, szczególnie
wielki problem nadwagi.

Dziękuję

[problemowa-bardzo]

będę walczyć!
dla siebie, dla rodziny ............. żeby żyć normalnie.

dziękuję

[dlania]

Trzymam kciuki. Picie to umieranie za zycia. Nikt nie będzie cie szanował,
liczył sie z tobą, ufał ci. Znajdz z szacunku dla samej siebie sens życia.

[verdana]

Bzdury. Na 99,9 % aby przestać pić nie wystarczy sobie po prostu
postanowic "od jutra nie pije". Można tak nie pić przez pewien czas,
potem wraca sie do nalogu. Uzaleznienie w wypadku alkoholu czesto
jest juz nie tylko psychiczne, ale i fizyczne.
Zwroć się do specjalisty od problemow alkokolowych - są specjalne
poradnie, psychologowie, psychoterapeuci. Oni przede wszystkim
powiedza Ci, czy po prostu pijesz za duzo (a wtedy trzeba pracowac
nad tym, abys pila znacznie mniej), czy jest to juz uzależnienie - a
wtedy potrzebna Ci nie tylko terapia, ale 100% abstynencja.
Abstynencja taka, ze nie wolno nie tylko wypić na Sylwestra lampki
szampana, ale zjeść czekoladki z alkoholem czy zazyc syropu na
kaszel, nawet przepisanego przez lekarza. Nigdy. Do konca życia.
Nie obwiniaj się - widzisz problem, to bardzo dużo. Nie jest tak, ze
kazdemu wystarczy silna wola. Poszukaj pomocy - inaczej rzeczywiscie
to się źle skonczy.

[dlania]

Twierdzisz Verdana, że bez psychologa i innych specj. nie można wyjśc z
nałogu? Ach, co my bysmy zrobili bez nich, normnalnie upadek cywilizacji! I
normalnie niemozliwe, że kiedys ich nie było!
Znam przypadki potwierdzające że mozna. Z długotrwałego, cięzkiego picia. Ludzie
sa rózni.

[dlania]

Co nie zmienia faktu, że wiekszośc sobie sama nie radzi, ale te 99,9% to jednak
przesada.