Niedobór żelaza - jak pomóc?

[cui]

Witam!
Odebrałam wczoraj wyniki krwi mojego synka i jesteśmy poniżej normy z żelazem.
Nie jestem tym specjalnie zaskoczona (chociaż może trochę), gdyż synek jest
dość wybredny jeśli chodzi o jedzenie. Uwielbia mleko i jego przetwory, ale
nie je mięsa, owoce i warzywa głównie w postaci soków (choć nie tylko...).
Generalnie od zawsze był tak wybredny i z tego względu regularnie badaliśmy
poziom żelaza... który zawsze mieścił się w normie i był nawet w jej górnych
granicach... No i wczorajsze wyniki mocno mnie zmartwiły.

Jeśli macie doświadczenie w tym temacie to proszę o pomoc. Boję się preparatów
żelaza dla dzieci w kroplach ze względu na ząbki. A może nasze dzieci mogą
łykać już tabletki? Ponadto od dwóch tygodni Mikołaj ma zaparcia - pewnie z
powodu tak ubogiej w błonnik diety... Żelazo mu w tym nie pomoże A może
specjalna dieta? Wiem, w czym jest najwięcej żelaza i z czym najlepiej łączyć
posiłki, aby wchłanianie było największe, ale jak karmić takiego wybrednego
mężczyznę jak mój synek??

[minka2403]

Kochana,
Przede wszystkim nie nalezy bac sie tego zelaza. Moj maly wlasnie przestal brac.
Podawalam mu od listopada do tej pory. Nie zauwazylam niczego zlego z zabkami,
nie sciemnialy mu, poza tym nie mial ani zaparc po zelazie ani biegunek, ktore
moga wystapic. Na poczatku wydawalo sie problematyczne to, ze zelazo podaje sie
z: witamina C, witamina B i kwasem foliowym. Ale pozniej doszlam do wprawy,
mozna mieszac wszystko na jednej lyzeczce. Ale oczywiscie PODAWANIE ZELAZA MOZE
ZLECIC TYLKO LEKARZ. Wiec jesli uslyszysz od Waszego, ze to niepotrzebne, to daj
sobie spokoj, ale jesli Wam kaze, to nie boj sie - to nic takiego. Z licznych
lektur i wypowiedzi lekarzy wiem, ze w przypadku prawdziwej potrzeby
uzupelnienia zelaza sama dieta nic nie da. Nawet zelazo trzeba podawac przez
wiele miesiecy, zeby uzyskac pożądany poziom. Wiec powtorze jeszcze raz - musisz
skonsultowac to z lekarzem.
Jesli chodzi o zaparcia, to sprobuj moze gotowac kompot z jablek i dawac malemu
do picia kompocik, a do jedzenia owoce. Ja robie tez kompoty mieszane - jablko +
wisnie (z mrozonek), jablko + pokrojone suszone morele. On to wcina i zawsze ma
luzne kupki.
A ogolnie co do wybrednosci, to niestety tylko cierpliwosc. Sprobuj podsuwac mu
co jakis czas to czego nie lubi (zreszta na pewno to robisz). Moze kiedys
chwyci. Ale czasem moze wlasnie zaskocz go czyms zupelnie nowym, czego nie jadl
- nam samym nudzi sie po jakims czasie nasze powtarzalne menu, a co dopiero
maluchom.Strasznie duzo nabazgralam Trzymam kciuki i daj znac, co lekarz
postanowi o tym zelazie.

[natemi]

Zawsze mi się wydawało, że gotowane jabłko właśnie zatwardza, surowe
odwrotnie. Mylę się?

[irima2]

A ja słyszłam, że tarte zatwardza a gryzione przeczyszcza
Pamietam, że jako dziecko dostawałam w razie biegunki tarte jabłko,
a w razie wymiotów kompot z jabłek.

[natemi]

Jedno jabłko, a tyle możliwości...

[cui]

Dzięki Minko za odpowiedź i słowa otuchy.
Strasznie przeżywam niski poziom żelaza u Mikołaja. Mam też poczucie winy, że nie jestem w stanie nakłonić go do jedzenia tego, co wartościowe i zdrowe. Ale nie potrafię... Zmuszać go nie będę, bo uzyskam odwrotny efekt... Cieszę się natomiast z tego, że mojego synka nie ciągnie do jedzenia rzeczy niezdrowych. Sami staramy się jeść zdrowo, ale nawet jak jesteśmy u znajomych i na stole leżą chipsy to małego nie ciągnie do sięgania po nie.

Po świętach wybierzemy się do lekarza i zobaczymy, co poradzi. Strasznie byłoby mi żal tych małych bielutkich ząbków, ale skoro twierdzisz, że u Twojego synka nic złego się nie działo to z pewnością odważniej podejdę do ewentualnych zaleceń lekarza. Czekam na truskawki, maliny, borówki - w ubiegłym roku Mikołaj jadł je chętnie.
Pozdrawiam!

[minka2403]

Cui,
Mi sie wrecz wydaje, ze nawet na ulotce tego zelaza jest napisane,
ze nie barwi zebow. Poniewaz ja tez sie tym denerwowalam i wolalam
dmuchac na zimne, to po kazdym podaniu zelaza, dawalam synkowi do
popicia sporo wody, ale mysle, ze robilam to na wyrost.
Pisza natomiast w ulotce o tej kupce nieszczesnej: zmiana koloro na
czarny, i istnieje mozliwosc, ze beda zaparcia albo biegunki. U nas
byl tylko ten kolor. Ja to tak przezywalam zanim zaczelam podawac,
ze... ociagalam sie chyba ze dwa miesiace. Mialam juz wszystkie
skladniki kupione i nie moglam sie przemoc. Najbardziej sie balam,
ze maly bedzie tym plul. A jak wreszcie zaczelam dawac, to poszlo
jak z platka.
Napisz jak juz bedzie wiadomo, co i jak.
Wszystkiego dobrego

Po wizycie...

[cui]

Byłam dziś u lekarza sama, moje dziecię od soboty przebywa u teściów na wsi
Pani pediatra zapisała nam żelazo w syropie + kwas foliowy i kazała powtórzyć badanie za miesiąc. Synka zobaczymy dopiero w piątek, więc pewnie dopiero wtedy dostanie pierwszą dawkę. Zastanawia mnie natomiast inna rzecz... W międzyczasie byliśmy u innego pediatry po skierowanie na badanie kału w kierunku pasożytów (wyniki na szczęście ujemne) i ta pani doktor powiedziała, że badanie samego żelaza bez zbadania morfologii nie ma sensu, gdyż żelazo osiąga różny poziom we krwi w zależności od pory dnia. Może gdybym powtórzyła to badanie teraz to wyszłoby inaczej?? W każdym razie nasza pani doktor twierdzi, że on i tak potrzebuje uzupełnienia żelaza.
Ząbkami nadal się martwię, ale będziemy płukać wodą i szczotkować po podaniu. Mam nadzieję, że będzie dobrze.
Pozdrawiam!

[marysiowamama]

Ja właśnie jestem po rozmowie z lekarzem na ten temat. Moje obie
dziewczyny-niejadki są na granicy anemii. To i tak dobrze bo starsza anemię
miała już kilka razy i faktycznie beż żelaza się nie obyło.
Ale mamy zwracać uwagę na to co dajemy. Generalnie wszytstkie owoce i wązywa
które są zielone. Bardzo zalecana jest natka pietruszki (u nas niestety nie
lubią), ale za to udało mi się je przekonać do kiwi które też ma sporo żelaza.
Lekarz też kazał kupić sok z Hortexu burakowo-jabłkowy. Młodsza niestety pluje,
starsza jest w stanie wypić.
Kazano mi jeszcze kupić Sanostol (przyznaje że jeszcze nie kupiłam)