Tai-Chi - czy ktoś zna?

[magdalenack]

Czy któraś z was ćwiczy / ćwiczyła kiedyś tai-chi? (nie wiem czy dobrze to
napisałam) Podobno takie ćwiczenia bardzo dobrze robią nie tylko na sylwetke
ale też na psychikę i samopoczucie. Troche tak jak joga.
Nie wiem za dużo na ten temat a może warto spróbować.
Kiedys widziałm faceta w parku jak wykonywał różne dziwne ruchy, to podobno
było to. Ale zabrakło mi śmiałości żeby go zapytać.
A może znacie jakiś ośrodek tai-chi we Wrocławiu?

[amarina]

Witaj

Wejdź na stronkę www.tai-chi.com.pl i kliknij na "zajęcia". Dowiesz się kto,
gdzie i kiedy je prowadzi (akurat we Wrocławiu). Zazdroszczę ci bo sama
chętnie bym skorzystała z dobrodziejstw Tai-chi, ale niestety w moim mieście
nie ma takich kursów. Polecam też książkę mistrza Lam Kam Chuen "TAI-CHI krok
po kroku".

pozdrawiam amarina

[doska76]

trenowalam tai chi przez jakies 5 lat. bylam barrrrdzo zadowolona,
samopoczucie, w koncu cieple rece i stopy ))) i ogolnie bardzo przyjemna
gimnastyka. Polecam !!!
Moj instruktor nalezal do YMAA (jedna z organizacji zajmujacych sie sztukami
walki) Maja osrodek tez we Wroclawiu, bo jezdzilam tam na szkolenia i pokazy.
Niestety nie pamietam gdzie.
Jesli masz jakies pytania pisz na priva : [e-mail]

pozdrawiam
dośka

[g_kasia]

No właśnie a w Lublinie? Jeżeli macie jakieś namiary... plisss piszcie.

[doska76]

zajrzyj tutaj: www.chen.org.pl/info/zaj.shtml#lublin

pozdrawiam