Powrót do sylwetki

[aweczka]

Kochane mamy!
Powiedzcie mi proszę w ile dochodziłyście do swoih sylwetek po ciąży?
Ja mam z tym problem. Przed ciążą waga 55kg. W ciąży 90kg!!!! A
teraz prawie 9 miesięcy po porodzie 65kg!! Z tym, że karmię piersią
i nie mogę zastosować żadnej diety. Mysle o odstawieniu małego od
piersi i zafunduje sobie chyba jakąś silownię. Srtasznie żle się
czuję z taką masą ciała nie jestem przyzwyczajona do "ciałka". Cuję
się nie kobieca i wstydzę się własnego ciała.

[dlania]

A ile masz wzrostu Aweczka?

[dorianne.gray]

A nie możesz sobie zafundować jakiejś siłowni karmiąc?...

[gorzkasweetie]

Około roku mi zajęło dojście do swojej sylwetki, tyle że pozostało mi nieco
mniej do zrzucania, w ciąży przytyłam 15 kg, po porodzie było plus 8 kg, 3
miesiące później plus 5 kg, a dopiero po roku dawna waga. Tyle że u mnie to plus
5 tragedią nie było - 62 kg na wzrost 173 ogólnie można uznać za ok. Nie wiem
ile masz wzrostu, to kluczowe jednak dla określenia twojej prawidłowej wagi.
A poza tym podziwiam, w 9 miesięcy z 90 kg do 65!? Bardzo ładnie, brawo
świetnie ci przecież idzie. Polecam ćwiczenia, siłownię czy aerobik, nic
karmieniu nie szkodzą.

[haja197222]

2,5 - 3 miesiące.
-
Maksymilian - urodził mi się na szczęście trzynastego w piątek )

[anetina]

przytyłam 9 kg
a 2 miesiące po porodzie ważyłam już mniej o 19 kg

samo spadło

[mika_p]

Można chodzić na siłownię karmiąc peirsią.
Można stosować diety odchudzające karmiąc piersią, oprócz tych najdrastyczniejszych.
Jesli szukasz pretekstu do odstawienia od piersi, to znajdź sobie lepszy. Jesli
bez diety i cwiczeń zrzuciłas po porodzie kilkanaście kilogramów, to ejst to
zasługa karmienia piersią. Inaczej byś wagę utrzymywała.

[moninia2000]

Ty mi tu o schodzeniu z wagi nie mow, gdy sie wlasnie zajadam
chlebkiem bialym (zakazanym hehe)z powidlamiiiii!
No...ja...nie mam sie cym chwalic, gdyz wciaz dochodze do dawnej
wagi, nie wiem czy kiedys dojde
A malenka ma dwa latka i 2 miesiace.
Jednak czuje sie jakas taka piekna i radosna.-)
Uwierz w siebie! Poza tym dobrze Ci przeciez idzie.. Karmienie
piersia, ze schudniesz...., nomi sie nie udalo w sumie, bo karmiac
mialam wilczy apetyt..ale powodzenia!
Poza tym jak najbardziej mozesz cwiczyc albo tanczyc wieczorami, gdy
maluch zasnie
Nie martw sie, w koncu wrcocisz do dawnej wagi, poza tym grunt to
dobre samopoczucie, wszystko w woim czasie, nie katujmy sie kanonami
wieszakowymi

[kali_pso]

moninia2000 napisała:


> Nie martw sie, w koncu wrcocisz do dawnej wagi, poza tym grunt to
> dobre samopoczucie, wszystko w woim czasie, nie katujmy sie
kanonami
> wieszakowymi


Czyzbys sugerowała, że 55 kg to "kanon wieszakowy"?P
Bo autorka tyle wazyła przed ciąża i dobrze sie czuła z tą wagą,
więc nic dziwnego w tym nie widzę, że z waga 10 na plus
odczuwa "boczki"P
Ja ważę 52 i do wieszaka mi baaaardzo daleko.....

[kali_pso]

Ćwiczyc możesz karmiąc piersią.
Mika_p słusznie zauwazyła, że doświadczyłas dużego spadku wagi
własnie dzięki karmieniu- dziewczyno, w ciagu 9 miesięcy straciłaś
25 kilogramów! Oczywiście może byc i tak, że dalszy spadek będzie
odbywał sie wolniej lub w ogóle przestaniesz chudnąć, ale wtedy
ćwiczenia powinny pomóc..i rozsądne dobieranie pokarmówP

[echtom]

W czym problem? I tak szybko chudniesz. Jeżeli nie utrwalisz obecnej
nadwagi następną ciążą i będziesz się normalnie odżywiać, powinno
zejść, przy założeniu, że waga sprzed ciąży była naturalna dla
Twojego organizmu, a nie wynikiem diety czy stresu.

[wieczna-gosia]

a dlaczego w czasie karmienia nie mozesz zafundowac sobie silowni? Tzn nic nie
mowie, jak masz dosyc to odstaw, ale sport i karmienie to nie jest albo- albo

[jenny005]

w pierszej ciazy przytulam 16i zrzucilam praktycznie od razu,przy tym krotko
karmiac mala, bo do ok 2.5 m-cy. w drugiej18 kg do przodu,a po2 m-cach wszystko
spadlo,malego karmilam przez rok. po okolo pol roku wazylam mniej niz przed
ciaza, takze u mnie maly wrecz wyciagal ze mnie

[aweczka]

wzrostu mam 170. Jeeli zaś chodzi o siłownię niewiem czy właśnie
mogę się forsować ponieważ słyszałam że bardzo szybka jest
ewentualność odwodnienia się, zaś teściowa powtarza że póki karmię
piersią do formy tak szybko nie wrócę, inne mamy mówią że właśnie
przez karmienie piersią można szybko pozbyć się zbędnego ciałka.
A ja nadal czuję się jak krowa...
I kocham mojego malca ponad życie, ale nigdy nie miałam takiej wagi
i czuję sie z żle, nie odpowiada mi to i już, chcę być taką kobietą
jak z przed ciąży i wkurza mnie odbicie w lustrze...

[beniusia79]

ja zaczelam cwiczyc na silowni gdy corcia skonczyla 3 miesiace. nic
sie nie stalo-mala cyckala dalej i byla zadowolona (karmilam ja
rok). polecam! dziecku nic sie nie stanie a ty szybciej schudniesz.
mozesz tez zaczac biegac. juz nieraz slyszalam od karmiacych, ze
zaczna uprawiac sport gdy przestana karmic... potem karmia dwa,
trzy lata i o sporcie zapominaja....