Ile jeszcze????

[okularniczka]

Wiosna za pasem a ja jak słoń...rozmiar ubrania- masakra... Ale wiecie chyba
nie to jest najgorsze, od Bożego Narodzenia zrzuciłam prawie 11 kg. I co? I
q*** nic (( NIC!!! zupełnie tego nie widać...Rozmiar odzieży- ten sam, może
spodnie ciut luźniejsze...Ile muszę jeszcze zrzucić, zeby było widać
efekty?????????? Kolejne 10??? A sił coraz mniej...
Jak było u Was? Po ilu kg widziałyście różnicę? Dodam, ze ja startowałam z tej
wyższej (cięższej) półki wagowej...
No to się chociaż wyżaliłam....

[akado]

Hej!

Naprawdę gratuluję efektów i proszę nie martw się!!!
11 kg - to bardzo dużo zrzuciłaś!!!

Ja startowałam z niższej półki i schudłam 5 kg. - wyraźnie zleciało mi wszystko z tułowia (biust, brzuch, żebra) - zeszłam z bluzkami rozmiar niżej i musiałam kupić dosłownie nowe bluzki bo te zapinane rozmiar za duże się zrobiły i wiszą jak na wieszkaku!!!)
Natomiast biodra, pupa i uda ani drgną

Codziennie łykaj 5 łyżek otrębów pszennych z 2 szklankami wody zamiast 2 śniadania - działają cuda!!!

[kasia.karkonosze]

Codziennie łykaj 5 łyżek otrębów pszennych z 2 szklankami wody
zamiast 2 śniadania - działają cuda!!!

A jak to przełknąć??? Spróbowałam i mało się nie udusiłam tymi
fusami

[weronikarb]

Kasia ale "na sucho" lykac i dopiero popijac ???

[kasia.karkonosze]

Nie wiem, ta kobitka wyżej pisała że działa. Próbowałam wymieszać
razem i mało sie nie udusiłam bo to takie trociny. Próbowałam też
osobno popijając woda ale to tez mi nie odpowiada. Teraz próbuję
zrobic papke i jak kluski łykać i popijać ta woda. Cholerstwo jak
diabli i bez smaku - można miodu dodać?????????

akado

[kasia.karkonosze]

Akado wyżej pisała o tym

[adanko77]

absolutnie sie nie poddawaj!! jak znow przytyjesz 10 kg na pewno nie
bedziesz wygladac lepiej. polecam spokojna diete-nie jakies tam 1000
kcl. Zaloz jakis dlugi okres odchudzania i ierpliwie czekaj na
rezultat. Ja tez od stycznia schudlam 10 kg ale wcale nie wygladam
fajnie, musze schudnac kolejne tyle. No i spoko.malymi krokami do
przodu.

[weronikarb]

Nie mart sie ja startowalam tez z wagi ciezkiej (100,800 kg)
czekalam na efekty jakies 3 lata (64 kg) teraz mam znowu 15 do
przodu bo mi sie zachcialo rzucac palenie

Im wolniej bedziesz gubic tym mniejsze ryzyko efektu jo-jo, wierz mi
naprawde moga wrocic tekg z podwojna sila uderzenia

przy uzej nadwadze trzeba miec hiper cierpliwosc - ktorej ci zycze,
a efekty cie zaksocza
Acha i powiem ci jedno zrzucic 30 to pryszcz, najgorsze jest
ostatnie 10 Wiec wszystko przed Toba

[hanulllka]

Mi właśnie zostało 10kg, zrzuciłam już 23kg od października, a od miesiąca stoję
w miejscu. Do maja chciałam wrócić do mojej starej wagi, ale już wiem, że nic z
tego i do ślubu pójdę grubsza niż chciałam

Ty mnie nie strasz, bo własnie zamierzam rzucić...

[mamarazydwa1]

a schudłam dużo i nie chcę przytyć! Przytyłaś bo więcej jadłaś czy cały czas
dietowałaś i waga rosła?