5 miesięcy po porodzie i depresja z powodu swojego

[kasiulkaa21]

dziewczyny blagam Was, pocieszcie mnie i napiszcie jak to jest z
Wami? niedlugo mija 5 miesiac odkad urodzilam swojego synka przez
cesarskie ciecie. w ciazy przytylam 22kg,zostalo mi jeszcze 5kg,ale
od jakiegos czasu moja waga stanela w miejscu i za zadne skarby
niechce spadac w dol,te 5kg ktore mi zostaly sa takie widoczne bo
przy wzroscie 162cm waze obecnie 62kg ale nie to jest najgorsze
najbardziej doluje mnie wyglad mojego brzucha bo to tam najwiecej
mi zostalo,skora na nim jest taka jakas dziwna niby napieta a
jednoczesnie delikatnie pomarszczona probowalam juz cwiczyc
brzuszki smaruje sie roznymi zelami-kremami i nic zastanawiam sie
i az boje sie pomyslec ze tak juz zostanie w ciazy nabawilam sie
wielu rozstepow teraz mam mnostwo kompleksow na pkt swojego ciala i
tylko czekam az sie cos poprawi w moim wygladzie bo wszyscy mi mowia
ze do tego potrezba czasu-to prawda? prosze opiszcie jak to jest z
wami? jak wy wygladacie po porodzie? bede wdzieczna za kazda odp
pozdrawiam

[puellapulchra]

Ja co prawda dopiero 2 miesiące od porodu, ale zostało mi 9 kg +
mega cellulit, którego się chyba nie dam rady pozbyć Tyłek i uda
wyglądają okropnie. Wydam majątek żeby się doprowadzić do jako-
takiego stanu...

[gondziakoja]

hej,ja jestem prawi 3 m-ce po cc, w ciązy też przytylam 22 kilo, też zostało mi
5 do zrzucenia,ale u mnie sytuacja nieco gorsza bo jestem jeszcze niższa od
ciebie.Tez mam okropny brzuch-taki flak i boję się,że tak juz zostanie mimo,że
przez całą ciążę i teraz też smarowałam się różnymi kremami.Mi też wszyscy
mówią,że na to potrzeba czasu,ale szczerze mówiąc ja nie wierzę w to,że jeszcze
bedę wygladać jak przed ciążą.Mąż mówi,że mu to nie przeszkadza-chce być miły i
podnieść mnie na duchu,ale ja źle się czuję ze swoim ciałem i nie lubię,gdy mąż
dotyka mój brzuch

[easyenglishpz]

czesc zdolowane. ja przytylam w ciazy 17 kilo ( wszyscy zgodnie
twierdzili, ze uroilam sobie te wage), jestem po porodzie ponad 4 m-
ce i zostaly mi 4 kilogramy do zrzucenia. brzuszek jednak mam ladny,
rozstepow zadnych.nie czuje sie zwyczajnie z taka waga, ale wiem, ze
jak wroce do pracy ( za 2 m-ce), wroce do wymarzonej wagi.co racja,
to racja-ta koncowka z kilogramami jest najwyrazniej najgorsza

[jul-ita]

Ja jestem 4 miesiące po porodzie. W ciąży przytyłam 16 kg. Do wagi
sprzed ciąży zostało mi jeszcze 1,5 kg, sprawdziłam przed chwilą na
wadze Brzuch mam nawet ładny, ale odrobina tłuszczyku uwidacznia
się tu i ówdzie Powiem szczerze,że wogole mi to nie przeszkadza,
mężowi również, zarówno teraz jak i do tej pory Dlatego nie
przejmujcie siędodatkowymi kilogramami, wszystko zrzucicie w swoim
czasie Pozdrawiam i życzę powodzenia

[maleninki]

u mnie 2 mce po porodzie i jeszcze 12 kg do zgubienia, bo po początkowym
chudnięciu nie wiem czemu zaczęłam tyć porażka

[wirginia-1]

Bo 2 miesiące po porozie kobieta ma zawirowania hormonalne! I może
się tak zdarzyć, że skokowo zrzuca wagę! tzn. raz schudnie, raz
przytyje. Dziewczyny jesteście świeżo po porodach! Czym Wy sie teraz
martwicie? Organizm musi sie ustatkowac A to wymaga czasu!

ja mam tak samo!!! :(((

[asiap30]

9kg na plusie a przy wzroscie 160 cm to mega ilosc...
jestem 2 mies po cc

[poprostu_normalna]

Kasiulkaa21 -głowa do góry! Schudłaś już bardzo dużo i szybko. Te
ostatnie kilogramy traci się najwolniej. A co do brzuszka -przy
ćwiczeniach i z upływem czasu on tez się w większości wchłonie, ale
troszkę pewnie zostanie. Zamiast stresować się posaceruj po
sklepach, i zmień troszkę styl ubierania żeby zamaskować brzuszek a
pokazać zalety Ja jestem już 9 miesięcy po porodzie i polubiłam
swój brzuszek, noszę dłuzsze bluzki, sukienki z dekoltami,
postawiłam na dodatki, i czuję się kobieco. Tego samego życzę
Tobie!!!

[wirginia-1]

Bez urazy, ale to jest tak, jak sie robi broblem tam, gdzie go nie
ma! Czytajac tytuł myślałam, że jest to coś poważnego. A tu takie
rozczarowanie! 5 miesięcy po porodzie i nie zrzucone 5 kilo wagi.
Kobieto tyłas przez 9 miesiec, ciesz się że tylko pięć ci zostało,
że masz dziecko zdrowe. Nie masz większych problemów?

[kasiulkaa21]

wiem ze to nie normalne,ale nic na to nie poradze ze az tak bardzo
przezywam swoja zmiane wygladu wczesniej sie sobie podobalam,nie
wstydzilam sie siebie,a teraz ciezko mi jak pomysle sobie o
basenie,wczasach na morzem,plazy-bikini, na dzien dzisiejszy to nie
realne i obawiam sie ze tak juz zostanie dlatego chcialam poznac
dziewczyny ktore tak jak ja niedawno urodzily,chcialam wysluchac jak
to jest z nimi jak one wygladaja czy tez im tak bardzo dokucza niska
samoocena

[kajkausia]

Jest tak samo. Najpierw schudłam a potem przytyłam. Jestem 6 miesięcy po
porodzie i mam brzuch jak arbuz. Stwierdziłam że jak założę kostium to majtek
nie zobaczę. A 2 sierpnia jedziemy nad Morze. Na dodatek w grupie znajomych i
rodziny. Już zapowiedziałam partnerowi, że się tam nie rozbiorę.
Strasznie mnie to stresuje.

[angelaxyz84]

Hej Kasiula ja też miałam cesarkę i teraz trzy miesiące po porodzie ważę już
kilo mniej jak przed ciążą,a przytyłam 21 kilo,w ciąży nabawiłam się mnóstwa
rozstępów ( a to już nie zniknie nigdy),bliznę mam w kształcie uśmiechu i nad
nią obwisłe brzuszysko i tracę nadzieję że kiedyś wróci ten brzuch i całe moje
ciało do normalnego wyglądu.Smutno mi jak pomyślę że nie będę mogła iść z córcią
na basen,pojechać nad morze....
Powodzenia,ale pamiętaj nie jesteś sama

[kasiulkaa21]

moj maz tez mowi ze podobam mu sie taka i ze tak juz moze zostac ale
ja mu nie wierze krepuje sie sytuacji intymnych sam na sam,
denerwuje sie kiedy dotyka moich piersi i brzucha bo nie sa i
wydaje mi sie ze juz nigdy nie beda takie jak przed ciaza tak
bardzo kocham swojego synka a z drugiej str jestem zla na caly swiat
za to ze zeby moc miec dzidziusia kobieta musi sie az tak poswiecic:
( to nie sprawiedliwe ze wydajac na swiat takie cudo nasze ciala az
tak sie deformuja jak patrze na te kobiety ktore w przeciagu roku
urodzily i wygladaja jak odelki albo sa nawet szczuplejsze niz przed
ciaza to tak im bardzo zazdroszcze ze az mi sie plakac chce bo
boje sie ze ja juz taka pozostane na zawsze styl ubierania juz
zmienilam-bez tego nie wyszlabym z domu gorna czesc sylwetki
wrocila do wymiarow sprzed ciazy,wszystko zostalo mi na brzuchu i
udach no i te cholerne roztepy kilka na piersiach-minimalnie, na
brzuszku o dziwo tylko dwa malutkie a najwiecej zaatakowalo mi uda
zewnetrza i nawet wewnetrzna czesc a cala ciaze smarowalam sie
czym sie tylko dalo nawet 3razy dziennie-mialam na tym pkt obsesje i
nic to nie dalo

[gondziakoja]

Doskonale cię rozumiem,ja zazdroszczę tym kobietom,które w ciązy przytyły tyle
ile powinny(bo nie da się ukryc,że my przytyłysmy sporo ponad normę ,ale co
zrobić?teraz pozostaje nam tylko czekać i mieć nadzieję,najgorsze jest to,że ani
nad morze ani nad jezioro...

[kasiulkaa21]

wiesz co mnie pociesza, to ze znam kilka dziewczyn ktore przytyly
nawet 27-30kg i teraz kiedy sa juz 2-3lata po porodzie wygladaja
super modle sie zeby w naszym przypadku tez tak sie stalo,moge
nawet poczekac 3 lata na efekty byleby tylko kiedys jeszcze ktos
jak to przeczyta i nie ma takich problemow to pomysli ale wariata
napisala en watek

[gondziakoja]

Tez znam takie przypadki,ale obawiam się,że ja mam za mało silnej woli i do tego
wielki apetyt,więc mieszanka wybuchowa.a co do wariatki to się nie przejmuj,bo
jak to już napisał ktoś wczesniej nie jesteś sama-jest nas więcej!

[wirginia-1]

Ja naleze do tych kobiet! Przytyłam przeszlo 30 kilo! Ale nie
robilam z tego, 5 miesięcy po porodzie problemów natury depresyjej!
Teraz jestem chudszy niz przed ciąża. Ale jak to mówią: ,,bez pracy
nie ma kołaczy". Wystarczy troche się poruszać. 9 miesiecy tyłaś a
po 5 chcesz mieć centymetry jak modelka. Absurd! Co do rozstępów.
Prawie każka je ma po ciąży więc tutaj nie widzę problemu. Nie można
całego życia opierać na cechach wyglądu zewnętrznego!

[kasiulkaa21]

wirginia-1 a ile czasu minelo odkad urodzilas? jak po tym wszystkim
wyglada Twoj brzusio? cwiczylas?

[wirginia-1]

Minął rok od czasu kiedy urodziłam! Przez cały ten czas karmołam
piersią, co również przyczynia się do spadku wagi. Ok 6 miesiaca
miałam 7 kilo więcej niż przed ciążą! Zaczełam biegać codziennie (ok
30 min )do tego robiłam jeszcze 20 brzuszków! Trwało to ok 2
miesięcy! Ale z tego co wiem najlepsze jest pływanie! Tylko która
matka ma na to czas?

[macrybki]

Hej,
28 miną 3 miesiące od porodu. Zrzuciłam już wszystkie kg które uchodowałam w ciąży.
W ciąży przytyłam około 23kg, rozstępów na szczęście nie mam, być może dlatego
że od 3 miesiąca stosowałam krem Musteli - polecam. Po porodzie zaczęłam używać
kremu tej samej firmy - dla kobiet po porodzie i wydaje mi się że działa,
brzuszek, owszem jeszcze trochę wisi ale już jest dużo mniejszy niż miesiąc temu.
Wychodzę z założenia że wkrótce wszystko wróci do normy Szczerze mówiąc
czasami czuję się bardziej seksowna teraz niż przed ciążą

[kasiulkaa21]

macrybki zazdroszcze takim jak Ty tez stosowalam najrozniejsze
kremy-zele, co prawda nie musteli ale nic to nie pomoglo,a myslalam
ze tak jak moja Mama (urodzila 4dzieci i nie ma zadnych rozstepow)
przejde przez ciaze bez rozstepow. karmisz piersia ze tak szybko
wrocilas do swojej wagi? bo przytylas tez calkiem sporo.

[wirginia-1]

A jeśli nie karmisz piersią to: Pij zieloną herbatę( przyspiesza
przemianę materii), łykaj chrom( przyspiesza spalanie cukrów i
blokuje potrzebę spożywania słodyczy) oraz ok 30 mni. przed każdym
wysiłkiem fizycznym( np. ćwiczeniami czy bieganiem) wez L-karnitynę(
w czasie wysiłku przyspiesza spalanie tłuszczów). Polecam tą do
ssania z Olimpu! I zyczę powodzenia!

[kam.xt]

8miesięcy od porodu i 5kg mniej niż przed ciążą! A w ciaży przybyło
mi 26kg! (część to obrzęki ale i tłuszczyku było sporo) Teraz pasują
na mnie ciuchy które nosiłam mając 15lat I w co pewnie trudno
uwierzyć -brzuch tez wygląda lepiej niż przed ciążą! Codziennie
dziękuję córeczce za to że dała mi taką figurę
Jem baardzo dużo bo karmię piersią i mam wilczy apetyt do tego po
ciaży pozostał mi nałóg czekoladowy, ale też dużo spalam kalorii bo
spacerujemy z małą w chuście i codziennie pół godziny ćwiczę razem z
moją córeczką (z tej stronki ćwiczenia:
www.babyboom.pl/rodzina/badz_w_formie/powrot_do_formy_cwicz_z_
maluszkiem.html ) bardzo fajne są takie ćwiczenia dla mam które nie
moga sobie pozwolić na wyjście z domu na siłownie czy aerobic, a i
dziecko ma z tego dużo radochy, polecam!

[kasiale73]

ja - 9 m-cy po porodzie ważę o 3 kg mniej niż przed ciążą
figurę mam super, chociaż brzuch spory i zwisający
jak synuś zacznie raczkować to baw się z Nim, gońcie się po podłodze - zawsze to parę gram mniej dla Ciebie... ale ja uważam, że najważniejsze to zrozumieć jakiego CUDU dokonało Twoje ciało i pokochać je... ja mam już "swoje lata" i wiem, że rozstępy nie znikną ale chyba po raz pierwszy w życiu potraktowałam swoje ciało jak cud, który dał życie...i to mi pomogło - czego i Tobie życzę...

[12olcia]

Kasiulkaa21 bardzo dobrze ciebie rozumiem, ja tez mam obsesje na tym
punkcie. 24 będzie 3 miesiace po porodzie, a ja 8 kilo mam do
zrzucenia. W żadne ciuchy sie nie mieszcze, cellulit na nogach. Po
pierwszej ciąży ( 6 lat temu) bardzo szybko wróciłam do figury,
wyglądalam nawet lepiej niż przed. Sądziłam że teraz też tak będzie,
ale chyba już wiek nie ten, no i gorsza przemiana materii. Ale
postanowiłam wziąć sie za siebie. Maluch wstaje bardzo wczesnie,
wiec korzystam z tego i biegam codziennie rano. Zaczęłam od marszu,
stopniowo zwiększajac dystans. Na cellulit polecam Innov Cellulit do
picia. Biorę już miesiąc i widze rezultaty. Poza tym dieta..na
czytałam sie troche.. i dziewczyny polecają South Beach, mozna ja
stosowac nawet podczas karmienia piersią. Tylko mi sie jakoś ciężko
zmobilizowac do jakejkolwiek diety. Mam nadzieję że niedługo bedzie
widać rezultaty moich zmagań.

[wirginia-1]

12olcia napisała:

Poza tym dieta..na
> czytałam sie troche.. i dziewczyny polecają South Beach, mozna ja
> stosowac nawet podczas karmienia piersią.

Dieta w trakcie karmienia piersią?????? Jestem ciekawa jakie
dziewczyny polecaja? Chyba takie, które bardziej dbają o swój tyłek
niż o dobro i zdrowie dziecka! Czytałam o tej diecie. Polega na
kilku etapach, w których eliminuje się określone produkty! Kobieta
karmiąca nie powinna stosować zadnych diet!!! Po za tym , trakcie
karmenia wzrasta zapotrzebowanie na dodatkowe kalorie, co jest
rzeczą zupełnie normalną! Więc o jakich dietach my tu mówimy?

[12olcia]

też jestem zdziwona, sama nie stosowałam jej, mozna poczytać na
forum mama cud. Podobno to nie jest dieta, tylko sposób odzywiania,
coś podobnego do Montignaca.Przez pierwsze dwa tygodnie je sie dużo
warzyw i mięsa, trochę nabiału, a ogranicza sie weglowodany. Potem
sie je pomału wprowadza. Dziewczyny karmiące chwala ja sobie bardzo,
a dzieciaki przybierają normalnie na wadze.

[memphis90]

Bo to nie dieta odchudzająca, tylko określony sposób odżywiania.

[mimka23]

też jestem dokładnie 5 m-cy po porodzie i najbardziej wkurza mnie mój brzuch. Jestem poprostu załamana jak na niego patrzę. Mam mnóstwo rozstępów na brzuchu ni na biodrach, pomimo że smarowałam się przez całą ciążę kremem Perfecta Mama, niby nie było rozstępów, a w 8 m-cu jak zaczęły wyskakiwać to już nic nie mogłam zrobić. Nie winię kremu, bo chyba tak miało być i tyle. Do tego skórę mam na brzuchu pomarszczoną jak rodzynkę, wygląda to okropnie, wstydzę się rozbierać przed mężem, mimo że on twierdzi że i tak mnie kocha, ale ja siebie nie kocham. Kupuję luźne bluzki, bo mam wrażenie że wszyscy widzą "oponkę" ze skóry, która mi została. Chyba już nigdy nie wyjdę na plażę w bikini. Łudziłam się, że do wakacji doprowadzę się do normalnego stanu a tu nic z tego. Także doskonale Cię rozumiem.

miałam tak samo-ale da się uwierzcie w siebie

[usia-1984]

Witajcie dziewczyny głowa do góry miałam 8,5miesiąca temu także cc w
ciąży przytyłam jedyne 32-33kg (w dniu porodu ważyłam 93kg))
Do 2 tygodni po porodzie zeszło mi do 75kg i tutaj zatrzymało się
jak zaklęte codzień waga i nic 75, 75....próbowałam diet ok,spadło 5
wróciło 5 po zakończeniu aż od maja zabrałam się ostro za siebie
odmówiłam sobie pieczywa, makaronów i zimniaków no może czasem
jednego dwa ziemniaczki) założyłam notes ze swoimi wymiarami
uda,brzuch, biodra,wawga itd. jadałam i jem sałatki to co teraz
sezonowe zwłaszcza i co tydzień kontrola wyników i kolejne zapisy i
uwierzcie że zobaczyłam utrate chocby cm i kg to mnie to
mobilizowało do dalszej walki i tak na dzień dzisiejszy z brzuszka
straciłam najwięcej bo 23cm i 13kg od maja.

Ale owszem troszke cwiczyłam a raczej to takie skłony i rozciągania
skośne właśnie na brzuszek i udka i rezultaty widac nawet po
ubtaniach z 40 na 38 I waga nadal schodzi pomału ale schodzi także
nie traccie wiary ja dałam sobie rok aby wrócic do poprzedniego
stanu i chyba się uda nato wygląda)
Nie poddawajcie się ja 5 miesięcy po cc też wyglądałam jakbym była w
5miesiącu ciąży))) Trzymam za was kciuki .

[anew3]

czemu te kilogramy sa dla ciebie takie istotne, ja waze wiecej niz
przed ciaza o cale 3 kg, ale jestem juz prawie tak szczupla jak
kiedys, tylko biust mam wiekszy. co mnie pomoglo dlugie spacery z
wozkiem, plywanie, picie zielonej herbaty. to prawda co pisza
dziewczyny,ostatnie kilogram<y schodza najwolniej. kup sobie moze
jakis balsam ujedrniajacy i jesli stac cie na to wybierz sie do
kosmetyczki, na np masaz limfatyczny czy jakies inne zabiegi.
polecam tez saune. powodzeniaa!

[kasiulkaa21]

anew3 te 5kg sa dla mnie bardzo istotne dlatego ze sa powodem mojego
ciaglego zlego samopoczucia i wrazenia ze jestem gorsza
zawsze wazylam 52kg dwa lata temu mialam powazny wypadek samochodowy
z ktorego pozostalo mi kilka widocznych blizn,ale pogodzilam sie z
nimi bo najwazniejszy bylo to ze przezylam po wypadku wazylam
48kg,ale pol roku lezenia w lozku i dochodzenia do siebie sprawilo
ze moja waga wzrosla do 60kg to juz byl dla mnie koszmar nigdy
wczesniej tyle nie wazylam pozniej wrocilam do zdrowia,wyszlam za
maz,zaszlam w ciaze i przytylam az 22kg do 8 miesiaca nie mialam
zadnego rozstepu,wazylam 76kg (16+), cieszylam sie bardzo z tego
faktu i ludzilam sie ze tak juz pozostanie jednak ostanie dwa
miesiace ciazy zawazyly na wszystkim przybylo mi az 6kg i mnostwo
rozstepow w mojej Rodzinie zaczely sie teraz same weseliska no i
dobija mnie fakt,ze mam sie pokazac na tych rodzinnych impreazach z
takim wygladem jakbym byal w 4 miesiacu ciazy juz slysze te
zlosliwe komentarze Ciotek "Kasia ale sie spaslas w tej ciazy",bo
kilka zyczliwych osob juz mi tak "dosralo" az chce sie plakac w
takich sytuacjach ps. co do kremow-zeli stosuje az nadto,mam juz
fiola na tym pkt kupilabym wszystko zeby tylko bylo lepiej

[soilew]

Ja mam podobna sytuacje,kremy,masaże nie pomogły od jutra próbuje
sie pozbyć "oponki") na siłowni nie widze innego rozwiazania.Bo
wylewam się jak z wafla z wszystkich ubrań.Pozdrawiam

[anew3]

Wiesz te kilogramy nie sa tak istotne jak twoja figura.Oto o co mi
chodzi:tluszczyk wazy niewiele, miesnie sporo.A wiec jak zaczniesz
cwiczyc, biegac, plywac czy to tam robic co ci sprawia przyjemnosc,
zwracaj uwage na to jak wygladasz a nie na to ILE wazysz.Gwarantuje
ci :zeszczuplejesz ale waga byc moze stanie w miejscu.Co do
zlosliwych uwag, to tu cie rozumiem, mam taka mame i co niektore
osby w rodzinie.Na to tylko jedna rada:jak slyszysz cos takiego to
od raz cos odp.Np:moja mama"oj jeszcze nie odzyskalas figury po
porodzie(miesiac po, troche wtedy jeszcze mialam za duzo w
biodrach), ja na to;" ty tez nie , mimo, ze od twojego ostatniego
porodu minelo 30 lat".Coz , bron sie!
Podkreslaj to co masz piekne;moze oczy, wlosy itp i glowa do gory!To
da sie wyczuc, ze ktos ma niska samoocene!

[mamaneluni]

Myślę że każda z nas ma jakieś kompleksy po porodzie, przynajmniej
na początku.... Ja przez całą ciąże ani jednaego rozstępu, pojawiły
się dopiero gdzieś ok miesiąca po porodzie, mam ich kilka na
brzuchu. początkowo byłam załamana, żyć mi się nie chciało i o
niczym innym myśleć nie mogłam jak o tych rozstępach, normalnie
zbzikowałam. Ale teraz już pomału się do nich zaczynam
przyzwyczajać Wiem że się ich nie pozbędę chyba że zdaży się
cud.... Teraz nie jest już źle, rozstępy są mało widoczne. Do wagi
wróciłam szybko bo praktycznie zaraz po porodzie choć przytyłam 17
kg, brzuszek początkowo był w opłakanym stanie, skóra pomarszczona
jednak też wrócił do formy, co mi najbardziej pomogło to peelingi,
szorstka gąbka i pożądne wcieranie kremów, teraz moja córeczka ma
6,5 miesiąca a mój brzuch jest prawie idealny poza tymi kilkoma
rozstępami no ale cóż.... staram się już o tym nie myśleć. Głowa do
góry! Ciesz się przede wszystkim tym że masz wspaniałe i zdrowe
dziecko!!!
Pozdrawiam

[sabciass]

Decydując się na dziecko zdawałam sobie sprawę, że moje ciało już
nigdy nie będzie wyglądało tak jak wcześniej. Zostało mi parę kilo,
może jeszcze uda mi się to stracić, ale nie wywołuje to u mnie
depresji.

[i.jurasik]

ja też miałam cc 3 miesiące temu. Schudłam aż za bardzo 164 cm 50
kg. Brzuch wygląda dobrze nie mam rozstepów. Karmie piersią mam
restrykcyjną diete bo mały alergizuje. W ciaży smarowałam sie kremem
fissan raz dziennie. Nie wiem co Ci poradzić i nie wiem od czego to
zależy. Pomyśl za to jakie Cie szczescie spotkało - masz dzidzie,
doceń to bo nie kazda kobieta może je mieć. Pozdrawiam Cie i trzymam
kciuki.

Masaż!

[danioklops]

Hej, ja rodziłam 3.5 mc temu, przytyłam w ciazy 10kg więc, ok, ale moje ciało
zostało jak worek po zrzuceniu kilku kg. Zdecydowalam sie na serie (10)masazy
odchudzających ( co drugi dzień), nie w salonie a u os.prywatnej, ogłoszenie z
gazety (taniej)ale umiejącej to robic. Nie wiem czy widać efekty ale ja czuje
się rewelacyjnie. Uwaga- rozbijanie cellulitu-boliiiiiiii, mimo to polecam.

[anew3]

przeczytalam to wszystko jeszcze arz i mysle,ze t raczej tzw dol
psychiczny niz prawdziwy problem u ciebie. moze wizyta u
kosmetyczki, fryzjerki i ladna sukienka na wesele roziazalaby te
problemy plus jeszcze to czego nie kupisz usmiech i pewnosc, ze
jestes atrakcyjna kobieta, nie idealna, nikt nie jest idealny.

[kasiulkaa21]

dziewczyny nie napisalam Wam wszystkiego o sobie-kosmetyczka to ja
jestem sama z wykształcenia i być może dlatego załapałam takiego
doła na pkt swojego wyglądu bo zawsze byłam z niego zadowolona az do
momentu tego ferelnego wypadku i tych blizn po nim,teraz ciaza i
kolejne defekty coraz wiecej tego wszystkiego sie namnarza a
coraz mniej sie sobie podobam wiekszosc mi mowi ze wygladam dobrze
i ze przesadzam a ja tak jak kiedys lubilam zakupy tak teraz
denerwuje sie jak mam jechac i cos sobie kupic np sukienke na
wesele,te ktore mi sie podobaja sa na mnie za szczuple a wiekszych
niema i tak jest zazwyczaj. mam nadzieje ze zmobilizuje sie do
cwiczen i ze za jakis czas cos sie ruszy z moja figura-waga i ze
dobrne do tekiej wagi-wygladu kiedy stane przed lustrem i powiem
sobie jest ok tak moge juz wygladac dzieki Wam Kochane za te
liczne odp na ten moj watek pozdrawiam

[annamaria720325]

Dołączę się i ja.Jestem 6 i pół miesiąca po porodzie i mam o 10kg za
duzo.Calymi dniami jestem sama z dzieckiem-mieszkam zagranica-wiec
nikogo do pomocy,nawet na rower nie moge sie wyrwac.Do cwiczen nie
moge sie zmusic.Mialam szczupla talie,a teraz tam,czyli wokol
brzucha,jest wiekszosc nadmiaru.Nie moge na siebie patrzec.Pomimo,ze
nie jem duzo,waga stoi w miejscu.No moze podczas dnia ciapie i nie
trzymam sie stalych por posilkow.Karmie piersia,wiec raczej diety
nie wchodza w gre.Rozumiem Cie.Ja tez jestem zalamana i nie wiem,jak
zmienic ten stan....

[gattkaa]

czesc ja tez jestem 5 miesiecy po porodzie tez rodzilam przez
cesarke tez przytylam 22 kilo zostalo mi do jeszce 3 kilo zdo
wagi sprzed ciazy tez mam straszne rozstepy zwlaszcza na
biodrach brzuszek troche wystaje skora na nim jest "taka sobie"
ale wiem ,ze mogloby byc gorzej ale nie wiem jak to sie stalo----
bo spodziewalam sie dolow z tego powodu a ja:JESTEM DUMNA ZE SWOJEGO
WYGLADU jestem dumna bo ten brzuch i biodra i wszystko co
zostalo po ciazy jest wizytowka tego,ze jestem 100 procentowa
kobietka to nie jest brzuch z przejedzenia tylko z tego ze
potrafilam urodzic dzidziusia nie wiem jak to sie stalo,ze tak
mysle ale nie mialam dola ani przez sekunde a jesli maz mowi ze mu
to nie przeszkadza to uwaierzcie dziewczyny ze tak naprawde
jest po co sie zadreczacie?piekno jest w glowie jak o sobie
myslisz taka jestes_

[mimka23]

gattkaa, zazdroszczę Ci takiego podejścia, ja na razie nie umiem w taki sposób myśleć o sobie, zwłaszcza kiedy stoję przed lustrem w bieliźnie...może musi minąć jeszcze troszkę czasu. Ja zrzuciłam wszystkie zbędne kilogramy, można nawet powiedzieć że jestem bardzo szczupła, przy wzro ście 169 cm ważę teraz niecałe 58 kg, ale ta skóra na brzuchu i rozstępy wszędzie...dobijają mnie. Brzuch pomarszczony jak u starej kobity, no masakra. Jak tu się ubrać latem w upał? Wciąż patrzę czy mi się bluzka nie podwija i nie odsłania tego "czegoś" czym teraz jest mój brzuch. Smaruję codziennie a efektu żadnego, czy ta skóra się kiedyś wchłonie? To już 5 miesięcy...

[insomnia0]

ja nie mam rozstepow, całą ciaze smarowalam sie 2- 3 razy dziennie..ale skora
na brzuszku juz jest "luzniesza", moze trzeba pochodzic na silownie.. lub
fitness samo juz chyba nic sie nie zrobi

[mama-ryana]

ja jestem 6 miesiecy po porodzie naturalnym, w caizy takze przytylam
22 kg, startowalam z waga 60 przy wzroscie 165cm wiec pod koniec
ciazy mialam 82 ...szok..do tej pory schudlam 30 kg waze 52
codziennie cwicze, wsmarowuje w siebie kremy za dobre pareset euro
miesiecznie i co ... wielka lipa moj brzuch jest pomarszczony,z
rostepami OKROPIENSTWO!!! ale mysle ze to chyba tez jest sprawa
genetyczna mojej mamie tez po dwoch ciazach zostal brzydki
brzuch...w kazdym badz razie nie sadze zebym kiedykolwiek wyszla na
plaze w bikini...no ale nie przejmujmy sie dziewczyny mamy zdrowe
wspaniale dzieci i to jest najwazniejsze POZDRAWIAM

[patrice7]

ja prztyylam 25 kg ,jestem rok po porodzie i mam jeszcze +13 .ale nie chce
zrzucic wszystkiego.
Mas czas jeszcze .To prawda ze te "ostatnie" kilogramy traci sie najwolniej.
Karmisz piersia? Moze kakas dieta??
Polecam CI south beach, schudlam w 2 tyg 6 kg,dieta boska bo eliminujesz
produkty ,a le nie chodzi sie glodnym!!
a na brzuch polecam CI 6W!

[niunia_167]

u mnie również piąty m-c po porodzie mija, i zostało mi 3kg a przytyłam 20 w
ciąży, też jestem załamana bo tyłek nie ten, a brzuch mam okropny, rozstępów
parę, w sumie nie bardzo widoczne, ale ogólnie brzuch to jeden wielki flak, i
tak jak nogi i tyłek wracają do swojego wyglądu tak z brzuchem chyba nie dam
rady dodam, że przed ciążą jeżeli gdziekolwiek tyłam to zawsze był brzuch,
ale skóra była zdecydowanie ładniejsza
za rok planuję drugie bejbe, więc jeszcze się nie przejmuję, ale potem
odtłuszczanie i podnoszenie operacyjne piersi... bo chyba zwariuje

[madz-ia80]

W ciaży przytyłam ok 20 kg ) Małą ważyła 2800 )) Jak wróciłąm
do domu ze szpitala byłąm tylko lżejsza o 5 kg. Cały czas odwlekałam
moment w którym zaczne się odchudzać do czasu zaprzestania
karmienia. I pewnie karmiłąbym do Jagódki 18-tki...
Mąż mnie zmobilizowała i jak 2 miesiace temu przestałam karmić i z
dnia na dzień zero słodyczy,zero kolacji, lekkie żarcie. Lato i
ogrom warzyw i owoców spowodować ze jakoś łątwo przyszło. Dodatkowo
mała zaczęła chodzic wiec wszystko na plus. Ważę mniej miż przed
ciążą i nie zamierzam na tym poprzestać, gdyż naprawdę nie wymaga to
żadnych wyrzeczeń.
Niedługo córka skończy roczek i przynajmniej na zdjeciach z tej
imprezy mamusia bedzie laskcą )) (tych z chrzcin z listopada
nawet nie chcę oglądać!!!!!
5 miesiecy to na prawde niewiele. Daj sobie jeszcze czas. Ja miałąm
o tyle lepiej, że wtedy była zima i chowałam się w wielkic kurtkach
i spodniach.

[memphis90]

A ja jestem jeszcze przed porodem- a mój tyłek wygląda, jakbym usiadła na
rozpalonym grzejniku. Cały w sine prążki... Brzuch- o dziwo- bez skazy, a
smaruję tak samo. I 15 kg na plusie, a jeszcze miesiąc przede mną... Zobaczymy
co to będzie po porodzie, ale na razie nie mam ze swoim wyglądem większych
problemów Wolę swoje sadełko+ zadowolenie, niż obsesyjne liczenie kalorii i
zamartwianie się każdym gramem i fałdką... Ostatnio na ciążowym wypowiadała się
dziewczyna, która je 1500kcal dziennie i uważa, że dodatkowe 500 w trzecim
trymestrze to przesada, bo po co tyle dziecku...

[rusalka_a]

ja tez urodzilam 5 miesiecy temu,tez cc, przytylam 25 kg przy wzroscie
165cm...wazylam 75kg i czulam sie z tym fantastycznie cale zycie nie moglam
przytyc- takie geny...
poniewaz moja cora malo spi w ciagu dnia( praktycznie wogóle)nie mam czasu na
jedzenie...efekt jest taki,ze waze juz 4 kg mniej niz przed ciaza...jestem
zalamana- wszyscy mi mowia,ze zle wygladam...wystajace az nadto kosci
policzkowe, za duze kazde spodnie..
tak na marginesie-Ciezko mi pojac jak mozna przytyc karmiac dziecko przeciez ono
wyciaga wszystko!
Co do rozstepow to mam na brzuchu, posladkach , piersiach...
nie jestes sama...chociaz ja mam akurat kompleks w druga strone...za bardzo
schudlam...

[maleninki]

bardzo dużo kobiet tyje w trakcie karmienia piersią... po pierwsze hormonym, po
drugie bywa, że organizm broni sadełka nawet jak się nie objadasz.

[adaspy]

Masakra-wy po 5 miesiacach od porodu chcecie wygladac swietnie?
Dziewczyny ja po 3 latach doszlam do wygladu w miara ok i pozbylam
sie brzucha-DIETA!!! W ciazy przytylam 9 kg i mialam malenki
brzyszek choc syn wazyl 4 kg.Po wyjsciu ze szpitala wazylam 55 kg a
przed ciaza 56 wiec po porodzie wazylam kilo mniej niz przed
zajsciem w ciaze-lekarze byli w szoku,a mimo to brzych mi zostal.Po
zastosowaniu tabletek anty troche mi sie przytylo to tak ok 3 m-ce
od porodu wiec nie myslcie ze schudniecie tak szybko.Teraz jestem 4
lata po porodzie mam 170 cm i 63 kg no i tak nie jestem zadowolona i
stale na diecie ale brzucha juz nie mam.Po ciazy zmienia sie
wszystko caly metabolizm juz nie bedziecie wygladaly tak pieknie jak
przed ciaza jedzac to samo ,teraz trzeba uwazac na to co sie je!!!

[superchick]

co za bzdury, a dlaczego nie mozna wygladac tak jak przed ciaza??? ja po dwoch
porodach waze dokladnie tyle ile w IV klasie liceum 54 kilo na 170 wzrostu). no
ale: nigdy w zyciu nie jadlam slodyczy ani fast foodow (w domu zaszczepili mi
zdrowe odzywianie), jestem drobnej budowy i w zyciu nie mialam problemow z waga.
w obu ciazach przytylam po 9 kilo (kilogram na miesiac) i przy wypisie wazylam
dokladnie tyle ile przde ciaza. potem po 3 miesiace karmienia i waga kolejne 5
kilo w dol.wygladalam jak szkieletor. po odstawieniu udalo mi sie wrocic do
dawnej wagi. figure mam jak zawsze, latam w rurkach rozmiar 36 i nie rozumiem
jak niektore kobiety tyja po 30 kilo a potem sie dziwia. niestety natura
sprawiedliwa nie jest.niektorym zabierze to wiecej czasu i wysilku, inne po
dwoch ciazach wygladaja na 25 lat i nic sie na to nie poradzi.posiadanie dzieci
nie usprawiedliwia jednak zapuszczenia sie.

[maleninki]

całkowicie zgadzam się z Tobą - nic nie usprawiedliwia zapuszczenia się. dlatego
całe życie uważam na to co jem, w ciąży nie jadłam słodyczy - chociaż miałam
zachcianki na lody, a i tak przytyłam 15 kg nie jest to jeszcze tragedia, bo
po wyjściu ze szpitala, karmiąc piersią i mając lekkostrawną dietę bez nabiału,
przytyłam. szok!

[adaspy]

Sa wyjatki ale niestety malo ich jest,wiekszosc kobiet nie wraca do
tego co bylo przed ciaza a wrecz przeciwnie tyje taka jest szara
rzeczywistosc,nie mozna tego nazwac zapuszczeniem poprostu jedzac to
co przed ciaza nie zawsze bedziemy dobrze wygladac ,po ciazy trzeba
troche zmienic przyzwyczajenia bo zmienia sie nasz metabolizm!!!

[mirka69]

ja 2 lata temu urodziłam synka przez cesarkę (mój wybór) w wieku 38
lat.przytyłam 30 kg.to był dla mnie szok,miesiące mijały,robiłam co
mogłam ale efekty były skromne.W końcu ,pół roku temu,podjęłam
desperacką decyzję-zaczęłam łykać osławioną meridię i zapisałam się
na spinning i sqush'a- i wreszczie wyglądam jak przed porodem!
podczas brania tabletek czułam się OK (choć wiele babek cierpni
przez nie),trudno było mi się z nimi rozstać bo chciałam chudnąć i
chudnąc w nieskończoność... ale włosy gubiłam garściami i mój facet
w końcu je wyrzucił do kosza.na Meridię nie namawiam,u mnie
zadziałała,ale ponoć ma wiele skutków ubocznych.chodzi mi o to,że
nie można się załamywać,trzeba się ruszać,niestety ograniczyć
jedzenie i cierpliwie czekać,choćby tak długo jak ja- prawie 2 lata