mama_eryka 12.12.03, 11:26 Witam !! Mam pytanie czy ktoś kiedyś stosował dietę Montignaca ?? Czy jest skuteczna i jakie są jej założenia. Ciekawa jestem Waszych opinii. Będę wdzięczna za odpowiedzi... Pozdrawiam serdecznie Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
olaj10 Re: Dieta Montignaga 12.12.03, 12:05 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=580&w=8275486&v=2&s=0 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=580&w=7734872&v=2&s=0 Odpowiedz Link Zgłoś
kubara1 Re: Dieta Montignaga 12.12.03, 13:12 Ja stosuję, i po miesiącu widać efekty. Założenia są doś cdługie więc polecam jakąś książkę Monitgniaca 9 jest kilka w księgarni - najlepiej "szczupła bez wyżeczeń" i wejdź na stronę www.montigniac.pl - tam też jest sporo o diecie. Basia Odpowiedz Link Zgłoś
dorotakatarzyna Re: Dieta Montignaga 13.12.03, 22:47 Ja usiłuję stosować tę metodę od września. W krótkim czasie straciłam 5 kg. A potem waga stanęła, więc pomogłam sobie 13-dniówką, znów straciłam 5 kg. Teraz nadal trzymam się montigniaca, żeby utrzymać efekty. Korzystałam z książki "szczupła bez wyrzeczeń". Ten tytuł niestety nie mówi prawdy. Bardzo ciężko mi się żyje bez ziemniaków, bułeczek z masłem, ciastek, pierogów... Ach... Odpowiedz Link Zgłoś
