skurcze łydek...

[angell_ak]

no masakra normalnie! w pierwszej ciąży mialam 1 skurcz łydki
teraz w 2giej juz kilka mialam ... dzis w nocy znowu... ale taki silny ze
wyłam z bólu.... najlepsze jest to ze nadal nie moge całkiem wyprostować nogi
bo czuje ze zaczyna "ściaskać"...

pociesza mnie fakt ze to juz bliżej końca ciąży niż dalej...

a jak u was?

[aniatko]

A bierzesz magnez? Ja jem aspargin forte i o skurczach po prostu
zapomniałam

[eps]

ja tezmiałam po 3-4 skurcze podczas jednej nocy, teraz biorę aspargin i nie
pamiętam co to skurcze.

[elutka24]

Ja tez biore magnez a jednak ostatnio w nocy tez zlapal mnie taki
okrutny skurcz,ze myslalam,ze zaczne wyc jak syrena!! Caly dzien
nie moglam jakos normalnie stanac na tej nodze Ehh uroki ciazy

[angell_ak]

no wlasnie nie biore zadnych lekow oprocz feminatal N
i za kazdym razem zapominam lekarzowi o tym powiedziec... az zla na siebie za to
jestem a na wlasną reke nawet wit C nie biore

no nic... juz tylko miesiąc - przeżyje to jakoś ... ale przyznacie- ból
niesamowity-prawda?

[irmina78]

miałam straszne skurcze łydek w nocy, takie bolesne, że potem przez dwa dni
bolała mnie łydka. kupiłam sobie magnes i jak ręką odjął

[kaeira]

angell_ak napisała:
> az zla na siebie za to jestem a na wlasną reke nawet wit C nie biore

No cóż, zbytek ostrożności wg mnie. Wolisz się męczyć bez sensu?
Branie magnez (pomaga m.in. na skurcze łydek, na rwę kulszową) to norma w ciąży.
W normalnych dawkach możesz brać. (A jak tak koniecznie chcesz się konsultować,
to nie możesz do lekarza zadzwonić?)

Zobacz tu odpowiedz eksperta forum Dobry Porod na moje pytanie o magnez:
forum.gazeta.pl/forum/w,548,112119213,112119213,Czy_trzeba_odstawic_magnez_37t2d_.html

[truscaveczka]

Półtora litra wody wapniowo-magnezowej dziennie załatwia sprawę
Wolę to niż preparaty z apteki

[junior1208]

ja skurcze miałam już przed ciążą - tak jak dziewczyny polecam magnez

[memphis90]

Ja też łykam magnez. Mam też swój patent- jak tylko czuję, że zaczyna się skurcz
(a zawsze mnie to natychmiast wybudza, choćbym spała głęboko), szybko i z całej
siły zginam stopę do góry. Mięsień jest wtedy rozciągnięty i nie ma jak dojść do
skurczu.

Jak się boisz łykać cokolwiek bez zgody lekarza- pij chociaż wody mineralne z
duża ilością magnezu, jedz orzechy, kakao, czekoladę. Zrezygnuj też czasowo z
coli i kawy- obniżają poziom magnezu.

[2barb]

Jeżeli boisz się łykać w ciemno prepraraty, to zrób sobie badanie na
poziom magnezu i żelaza.

Koszt ok. 7 zł/szt

[ovoc_noni]

Też polecam - jak poprzedniczki - magnez. Łykam go w Asparginie.
Owszem, jak mówi Memphis, można się pokusić o łykanie tego,
co 'wysokomagnezowe', ale z tego, co mi wiadomo Aspargin jest
bezpieczny i optymalnie uzupełnia niedobór magnezu.

Pozdrowienia i bezskurczowych nocy wszystkim życzę


memphis90 napisała:

> Ja też łykam magnez. Mam też swój patent- jak tylko czuję, że
zaczyna się skurc
> z
> (a zawsze mnie to natychmiast wybudza, choćbym spała głęboko),
szybko i z całej
> siły zginam stopę do góry. Mięsień jest wtedy rozciągnięty i nie
ma jak dojść d
> o
> skurczu.
>
> Jak się boisz łykać cokolwiek bez zgody lekarza- pij chociaż wody
mineralne z
> duża ilością magnezu, jedz orzechy, kakao, czekoladę. Zrezygnuj
też czasowo z
> coli i kawy- obniżają poziom magnezu.

[olka31mama]

bo jak zaczyna cię łapać skurcz to musisz sobie albo mąż rozmasować to miejsce,
bo inaczej to tak jak mówisz nogi wyprostować nie możesz, a później też boli jak
się chodzi bo mięśnie są ściśnięte

[ilonaak]

Robie dokładnie tak samo jak Memphis. Stopa do góry. Działa. Tylko
raz mnie skurczybyk zaskoczył w tej ciąży.

[sffora]

A ja już nie wiem co robić, biorę Asparaginian Extra i nic nie pomaga
Miewam około 6-8 skurczy na dobę i są takie miejsca że w ogóle bym nie pomyślała
że tam może mnie złapać
Od wody bardzo puchnę, słodkiego nie mogę bo wymiotuję
Co robić? Jestem w 19 tyg.

[marzenarzeszot]

Hey Ja również znam ten ból.W 1 ciazy miałam skórcze łydek w 2 zaś
poprzez wycieńczenie i wyniszczenie organizmu po 1 ciazy skórcze sie
nasiliły i dodatkowo doszły skórcze stopy i palców - straszny ból a
co najciekawsze uzywałam wielu leków typu magne b6 ... i nic nie
działało naszczęście siostra poleciła mi minerały - rewelacja
skórcze ustapiły a co ciekawsze bardzo poprawiły sie wyniki
morfologi. Minerały - Forever biore do tej pory i jestem z nicha
bardzo zadowolona szczerze polecam wszystkim którzy cierpia na tę i
podobne dolegliwości wynikajace z braków w organiźmie

[bazylv]

Miałam to od samego początku ciąży a nawet i przed!!! biorę do 6 tabletek magnezu dziennie, dwie tabletki potasu, 1 tabletkę prenatalu i 2 tabletki kwasu foliowego,przy tym wypijam 2-3 litrów wody Muszyna lub Muszynianka średnio nasycona CO2 dziennie, mimo, że wody mam unikać bo zatrzymuje mi się w organizmie....skurcze najczęściej miałam w nocy ból taki ze wyć się chciało a przy tym stopę wykręcało...pomogło spanie na lewym boku i wałeczek pod nogami( nogi muszą być wyżej niż reszta ciała), w ciągu dnia dalej stopy i dłonie są opuchnięte ale rano jak się budzę obrzęk jest mniejszy a skurczu nóg nie mam od paru tygodni.