rower a ciąża

24.06.04, 13:48
Czy jazda na rowerze jest wskazana w ciąży? Bardzo lubię jeździć na rowerze,
jestem w 4tyg. Czy powinnam?
    • kocianna Re: rower a ciąża 24.06.04, 14:38
      Mnie moja pani doktor powiedziała, że można, a nawet trzeba, byle po ściezkach
      rowerowych, a nie po wertepach. Ale downhillingu nikt rozsądny w tym stanie
      uprawiać nie będzie, prawda? Umiarkowane ćwiczenia fizyczne to własnie to,
      czego nam trzeba.
      Ale jak byłam w 8 tygodniu to tesciowa podstępnie zamknęła mój rower w komórce
      i wszędzie woziła mnie swoim samochodem... dwa tygodnie później równie
      podstępnie go wykradłam (rower, nie samochód) i jeżdżę dalej sama. W Niemczech
      widziałam panie z pokaźnym brzuszkiem na rowerze właśnie.
      • myelegans Re: rower a ciąża 24.06.04, 16:13
        Jestem w 7 miesiacu i w ostatni weekend bylam na 50-km wycieczce rowerowej, jak
        co tydzien zreszta i wcale nie po sciezkach tylko zwyklych drogach. Moj lekarz
        tez kolarz i bardzo mnie zacheca. Pewnie przestane jak zaczna sie upaly, poki
        co dzisiaj wyjezdzamy na wakacje i zabieramy.... rowery.
        W I trymestrze jezdzilam na nartach biegowych i zjazdowych.
    • paulajal Re: rower a ciąża 24.06.04, 22:45
      To swiadome ryzykowanie straty ciązy, jak upadniesz, to kosmówka, czy później
      łożysko może się odkleić. Kilka wątków poniżej pewna dziewczyna opisywała jak
      poroniła po upadku na nartach w 5 czy 6 tyg, nie wiedziała jeszcze, że jest w
      ciąży i jeździła. A zwłaszcza w tak wczesnej ciąży to w ogóle wysiłek fiz nie
      jest wskazany, do 14 tyg lepiej naprawdę bardzo na siebie uważac, zwłaszcza w
      terminie przypadajacych kolejnych miesiączek.
    • nesla Re: rower a ciąża 25.06.04, 09:44
      Wysilek i sport przy uprawianiu ktorego jest sie podatnym na urazy nie sa
      wskazane. Mozesz oczywiscie ryzykowac, ale czy warto? Jesli jezdzisz spokojnie
      po gladkich sciezkach rowerowych to chyba nie musisz z tego rezygnowac jesli
      ciaza rozwija sie prawidlowo i nie ma medycznych przeciwskazan. W Holandii
      gdzie mieszkam babki od poczatku do konca jezdza na rowerach i nic im nie jest.
      W Polsce panuje lekkie przeczulenie pod tym wzgledem. Faktem pozostaje, ze w
      ciazy nie powinno sie przemeczac i nie dopuszczac do zadyszki, o ktora coraz
      latwiej w miare zaawansowania ciazy. Sama zaopatrzylam sie w dvd z cwiczeniami
      dla ciezarnych i cwicze w domu, bo brak ruchu tez jest niewskazany.
      Uwazaj na siebie na tym rowerze i zrezygnuj z gorskich trasach po wertepach,
      bedzie oki.
      Pozdrawiam
      Nesla
    • fenka Re: rower a ciąża 25.06.04, 10:10
      Mój lekarz zgodził się jedynie na rower rehabilitacyjny (choć jestem "zdrowa
      baba"), ale co to za przyjemność. Generalnie do końca I trymestru należy
      powstrzymać się od takich wysiłkowych ćwiczeń i zajęć.
    • izydka Re: rower a ciąża 25.06.04, 10:13
      Jestem z natury osoba ruchliwą. Przed ciążą dużo jezdziłam na rowerze, aerobik
      itp. W czwartm miesiacu zaczełam jezdzic na rowerku tylko takim domowym, i co
      dostałam takich bóli że wyladowałm w szpitlu. Nic poważnego sie nie stało i
      szukalismy przyczyny tych boli z doktorem i własnie rowerek mogł to spowodowac.
      Leżałam dwa dni i na szczesie wszysto przeszło. Także różnie to bywa tak jak
      piszą dziewczyny inne, jednym zaszkodzi innym nie. Mi natomiast słuzy basen i
      całą ciąże pływam.
      Pozdrawiam Ania
    • zuzaleczka Re: rower a ciąża 25.06.04, 11:09
      witam,
      mój lekarz powiedział że do końca 3 trym. ma miejsce oraganogeneza i przez ten
      okres nie należy jeździć na rowerze - potem umiarkowanie
Inne wątki na temat:
Pełna wersja