powrót do formy po cesarce

[hexe3]

Dziewczyny co radzicie jakie ćwiczenia można wykonywać po cesarce jak
doprowadzić ciało do wyglądu sprzed ciąży, przytyłam ok. 10 kg w czasie ciąży
ale brzuch wygląda fatalnie

[ewelsia]

witam. zależy, jak duzo czasu minęło od operacji i jakie jest Twoje
samopoczucie. Ja jestem 5 tyg. po cięciu i jeszcze nie zaczęłam ćwiczyć
(blizna mnie ciągnie, mam jeszcze male plamienia). Najlepiej skonsultować to z
lekarzem. Zajrzyj na forum "cesarskie cięcie", może znajdziesz tam bardziej
wyczerpujące odpowiedzi.
Pozdrawiam.