ciąża a wegetarianizm

[agilator]

Wvzoraj usłyszałam od swojego ginekologa, że w czasie ciąży wegetarianizm
najlepiej odłożyć na półkę. Zmartwiłam się bo przestrzegam tego od 8 lat i
teraz jestem w kropce, bo szczerz mówiąc na samą myśl przełknięcia mięsa robi
mi się niedobrze . Co wy o tym myślicie? Stwierdził, że zrezygnowałam z
mięsa i innych produktów(bo nie jem też jajek, masła i nie piję mleka) jako
osoba ukształtowana a ta mała istotka żeby miala wszystko ukształtowane musi
dostać coś z diety zwierzęcej. Co wy na to? jestem w kropce

[amelia42]

znam ten ból też byłam kiedyś wegetarianką tyle że ja musiałam przestać z
innego powodu niż ciąża. Ale w tym wypadku niestety obawiam się że Twój lekarz
ma rację tym bardziej że jak piszesz nie jesz też jajek, masła i mleka.Twój
maluszek potrzebuje teraz tego wszystkiego żeby być zdrowym

[jodie22]

Witam,
ja byłam wegetarianką , ale jadłam nabiał. Lekarz mi powiedział, żebym się do
mięsa nie zmuszała, ale zalecał ryby. W razie czego - powiedział - będziemy
pomagać sobie lekarstwami. Ostatecznie jem wszystko, nawet mięso (ale głównie
drobiowe) z rozsądku - bałam się o zdrowie maluszka ale co najdziwniejsze mam
czasami ochotę na mięso, pomimo że przed ciążą do ust bym tego nie wzięła
Więc jak mi się chce to jem. Jak urodzę i skończę karmić pewnie wrócę do dawnej
diety, ale teraz staram się tak odżywiać żeby nie zaszkodzić maleństwu.
W takiej sytuacji jak Twoja musisz bardziej uważnie śledzić wyniki badań.
W książkach zachodnich piszą, że wegetarianki rodzą zdrowe dzieci i nie ma
potrzeby zmieniania nawyków żywieniowych w ciąży bo organizm może jakoś źle
zareagować. Więc myślę, że jak zachowsz zdrowy rozsądek to możesz spróbować nie
zmieniać diety a jeżeli wyniki badań będą złe to można też ratować się
witaminami i żelazem w pastylkach. Możesz zapytać też innego lekarza co o tym
sądzi.
Pozdrawiam

[opieniek1]

jestem wegetarianka i mam 2 zdrowych dzieci. Ginekolog niekoniecznie musi miec
wiedze dotyczaca wegetarianizmu; zakladam, ze Ty ja masz, jesli juz 8 lat nie
jesz miesa. Namawiam do poszperania w necie, jest naprawde duzo wegetarianek,
ktore nie jadly miesa i maja fajne, zdrowe dzieci. Niektorym miesozercom nie
miesci sie to w glowie. Jest nawet forum prywatne mamy-wegetarianki. Jesli masz
jakies pytania, pisz na priv, nie zagladam tu zbyt czesto. Chetnie Cie wespre

[azbestowestringi]

hej
ja tez nie jem miecha ani ryb i lekarka powiedziala, ze spoko, a nawet jakby mi
wyszly jakies zle wyniki morfologii ( anemia, niska hb) to zebym w warzywach
pogrzebala, ktorymi moge to nadrobic.. nic o miesie i jedzeniu padliny wogole
nie mowila, ze musze bo ciaza itd. wyniki mam super - lepsze od niejednej
miesozernej a dzidzia na kolejnych usg jest zdrowa jak ryba i nic a nic jej nie
brakuje ( a moze nawet za duzo, bo rozmiarami juz o tydzien wyprzedzila norme
hehehe)
pozdrawiam z (raczej) coreczka

[maramija]

Też jestem wegetarianka. wyniki z kolejnych morfologii mam dobre. Nie zacznę
jesć mięsa, jestem o tym przekonana, bo czuję do niego straszliwy wstręt, sam
zapach jest obrzydliwy. Białka i waznych składników mineralnych można
dostarczyć organizmowi w inny sposób.

[luna333]

też jestem wegetarianką (lakto -czyli nabiał jem) i wyniki morfologii mam
dobre żelaza dostarczam sobie z produktów sojowych i innych strączkowych
(fasola biała!, cieciorka itp) jak wiesz mają one również bialko jak ginka
zobaczyła że mam dobrą morfologię to powiedziała - cóż w takim razie niech pani
je to co do tej pory
pozdrawiam
ps. twój organizm przez tyle lat na pewno odzwyczaił się od trawienia mięsa

[dziubak3]

Dopisuję się do listy tych, które były przerażone opiniami wszystkich dookoła.
Nie jem mięsa ani ryb od kilkunastu lat. Nabiał jadam w dużych ilościach. Gdy
się dowiedziałam o dzidziusiu sama zaczęlam się zastanawiac, czy aby nie zrobie
mu krzywdy. Bliscy i trochę dalsi coś na ten temat napomykali, choc na
szczescie nikt nie był szczególnie przykry. Wszystkie obawy minęły po wizycie u
mojego pana doktora, który powiedział, że wiele takich ciąż prowadził i nic
złego się przez to nie działo. Proponował spróbować przełknąć rybke, a gdyby
nie wyszlo, to trudno. Podobno jedyne, na co trzeba być przygotowanym, to
jakies zaburzenia w krzepliwości krwi przy porodzie. Czasem się zdarzają i są
do opanowania, oczywiscie. Trzymajcie się roślinożerne mamusie!!!!

[floricz]

witaj
jestem tez weve od 8 lat i w 31 tc. nie jem miesa, ale nabial owszem. wyniki
mam nienajgorsze. brakowalo mi tylko zelaza ale zazywam ascofar i jest ok. moja
cala rodzina namawiala mnie do miesa bo dziecko, bo witaminy itd. lekarz nie
mial przeciwskazan. to bardzo wazne, bo jesli lekarz zaczyna cie straszyc
niedoborem witamin i tym ze "krzywdzisz" dziecko bo nie jesz miesa to zmien
lekarza
moje dziecko rozwija sie dobrze, rosnie prawidłowo a ja sie swietnie czuje i
jem to na co mam ochote. a to chyba najwazniejsze)

[aagje]

jestem juz (od 3,5 mca) mama-wegetarianka. przedtem bylam wegetarianska
ciezarowka i maly jest zdrowy, wszystko ma OK!!
tez slyszalam podobne teksty.
popieram to, zeby poszukac wiecej w sieci i sprawdzic, co mozesz w diecie
uzupelnic warzywami, sezamem (duzo bialka), ew. przyjmowaniem tabletek, albo,
czy jednak nie warto rozszerzyc diety o nabial. to nie zabija zwierzat.
ja nie jem tylko zwierzat, ale jajka, maslo, mleko - tak. od prawie 14 lat.
pozdrawiam,
jakby co, pisz do mnie na priv.

[luna333]

a ja nadal mam świetną morfologię w środę odebrałam najnowsze wyniki
a ponoć żelazo się źle wchłania z roślin hehe

[aliceparis]

To jeszcze ja się dopiszę. Jestem wege od 16 lat. Jestem w 26 tc, wyniki mam
bardzo dobre, z dzieckiem wszystko OK.

Dodam, że moja siostra, która jest wege od wielu lat, urodziła 2 dzieci i
wszyscy mają się dobrze.

Podobno właśnie ciąża nie jest w ogóle dobrym momentem na radykalne zmiany w
sposobie odżywiania (to do wszystkich, które się zmuszają do jedzenia mięsa w
ciąży, bo tak radzi lekarz, albo teściowa). Ale jeśli nie jesz jajek i nabiału
i nie chcesz tego zmieniać, to musisz się zastanowić, co będziesz musiała jeść,
żeby dostarczyć organizmowi wystarczającej ilości wapnia. Z czegoś przecież
muszą dziecku utworzyć się kości i zęby. A jak mu zabraknie, to będzie czerpał
z Twojego organizmu. Łatwiej wtedy np. o próchnicę.

Trzymaj się!

[kreskaa]

Tez jestem wegetarianka-od 12 lat. Na poczatku ciazy przeszperalam baze prac naukowych ze swiata na ten temat. generalnie i mamy wegetarianki i potem dzieci rozwijaja sie i zyja zdrowo. brakuje nam tylko zelaza, ale przeciez sa tabletki, no i w czasie ciazy obowiazuja zastrzyki z witaminy B12(powiedzial mi o tym moj ginekolog). Tyle ze te wszystkie dane dotycza lakto-wegetarian, czyli jedzacych nabial. U wegan-czyli nie jedzacych nic od zwierzat wykrywali wieksze niedobory. Ale wiem ze na necie szczegolnie anglojezycznym sa rady rowniez dla was. Zycze odwagi.
ja bym poszukala innego gina-po co masz sie czuc winna?