Co robic puchna..

[decorbrush]

Co robic puchna mi stopy i rece. Z rekama to najgorzej jest w nocy a nogi to
dzienny problem , nie wiem juz co mam robic tak jest mi ciezko z poruszaniem
sie. Jestem 33 tg., az boje sie mysle co dalej. Dziekuje za wszystkie
odpowiedzi A.

[anilewel]

Ręce też puchną mi i robią się sztywne w nocy - podobno kręgosłup uciska jakieś
tam nerwy w rękach. Sama na to nie potrafię nic poradzić, dopiero
poranna "rozgrzewka", tj, trochę gimnastyki dłoni. Tak samo ze stopami. Lekarz
kazała ograniczyć sól i picie, choć czytałam opinie na forum, że wprost
przeciwnie - dużo pić. Ja i tak piję dużo bo taką mam naturę, nie potrafię
ograniczyć, zwłaszcza przy takich temperaturach. no i "nogi do góry", głowa też.
Pozdrawiam
Anilewel 36tc

[justysia98]

witam ja mam ten sam problem jestem w 36 tc i moj lekarz zabronil mi pic
powiedzial ze to czesciowo przez to najpierw mi ograniczal a teraz zakazal
calkiem troche to poskutkowalo ale jak jest goraco to i tak mam napuchniete
mogi i rece

[natalit]

Ja też...W nocy drętwieją ręce, w dzień puchną nogi. U mnie 36 tc, więc mam
bliżej. Ale to ponoć normalne, bo zrobiło się ciepło i krążenie nie daje rady.
Kilka dni temu, gdy było chłodniej za oknem, zniknęły mi wszystkie uporczywe
obrzęki, a teraz od nowa...
Profilaktycznie ogranicz ilość soli w jedzonku, to trochę pomaga.

[decorbrush]

Bardzo dziekuje za wszytskie odpowiedzi , myslalam moze ze jest jakas masc albo
krem, aby pomoc tym biednym nogom.

[ma.pi]

Duzo pic, a poza tym objadaj sie truskawkami, arbuzem i natka z pietruszki. Sa
moczopedne no i sezon sie zaczal.


Pozdr.

[ikw1]

kupiłam żel kasztanowy ziaji troszkę pomaga w upały
trzymam go w lodówce bo to dodatkowy efekt chłodzący
a stopy mam jak słoń
pozd
i

[karolinajk]

Nie chcę WAS dziewczyny straszyc ale ja tez tak mialam,moj lekarz to
zlekceważył,ale ja pojechałam do szpitala,tam okazało się ze to silna
gestoza,po dwoch dniach mimo 36 tc moja ciąza została rozwiazana poprzez cc w
celu ratowania zycia mojego i mojego synka!

[maciopek1]

Ja też kilka razy spuchłąm strasznie- bardzo pomogła mi herbata z pietruszki -
piję ok litra dziennie ( korzeń pietruszki umyć, drobniutko pokroić , albo
jesli komuś się chce to utrzeć i zalac wrzątkiem- całkiem dobre, słodkie)Poza
tym bardzo dobrze robia naprzemienne prysznice zimne i gorące- to wprawdzie
niezbyt przyjemne, ale jak dla mnie skuteczne, a w te upały nawet zimny
prysznic da się wytrzymać. Ja dodatkowo jeszcze smaruje nogi liotonem 100, ale
to bardziej na żylaki i takim chłodzącym żelem do nóg - nie wiem czy pomaga,
ale daje przyjemne uczucie - nogi stajką się lżejsze. Tak jak dziewczyny pisały
wyżej - unikac soli bo zatrzymuje wodę w organizmie , pić b.b. duzo- mój lekarz
powiedział że przy opuchliznach dobrze jest wypić ok 3 litrów wody dziennie-
wypróbowałam - pomaga ( chociaż też wydawało mi sie to dziwne). No i jak
najczęściej ruszac nogami i rękami- i podnosić je do góry - ja ćwiczę jogę dla
kobiet w ciązy - wszystkie pozycje z ngami do góry działają dobrze. W każdym
razie jest to coś z czym mozna sobie poradzić))