cukier 166

[agnieszka-anna]

czy któraś z was miała podwyższony poziom cukru we krwi po obciążeniu
glukozą 50mg? Wiem , że norma jest do 140? Jakie mogą być sposoby obniżenia
cukru? Co powinnam zrobić w tej sytuacji?

[gabi67]

Jeszcze raz bedziesz musiała zrobic badanie ale z ociązeniem 75 gr glukozy i
powinnas byc naczczo

[mj77]

jeśli ten drugi wynik będzie też nieprawidłowy, na pewno przyjmie Cię
diabetolog i może zlecić jakąś dietę. Poza tym na pewno mniej słodyczy i cukru.
Ja tak zrobiłam przed krzywą cukrową po obciążeniu 75g. Przestałam tak mocno
słodzić herbatę i ograniczyłam słodycze. Wyniki super!!

[gall2]

Hej! Miałam takie same wyniki jak TY. Zrobiłam test obciążenia glukozą 75 g i
też wyszły źle. Trafiłam do poradni diabetologicznej i od 2 miesięcy jestem na
diecie. Polega to na tym, że muszę jeść co 2 godziny. Zero cukru, słodyczy i
białego pieczywa i wszystko będzie ok. Powodzenia.

[clio1979]

Ja też jestem na dieci, nie jest tak źle.
Słyszałam, że cynamon obniża cukier, warto jeść też dużo zielonych warzyw i
białego mięsa - ja po takich daniach mam bardzo ładny cukier.

[survvivve]

no cóż...ja tez mam ten problem, ale nie mam czym poprawić wyników na
słodycze wręcz nie moge patrzec i nigdy za nimi nie przepadałam, od kilku lat
nie słodze...czyli wyrok...buuuuu W poniedziałek robie test 75mg pewnie wyjdzie
żle, ale to u nas rodzinne

[wiewiorrrka]

też miałam za dużo cukru po obciążeniu 50gr.glukozy i robiłam testy na 75gr.-wyszly niemal idealnie. Co do ograniczen slodyczy czy cukru do herbaty nie miałam problemu bo też mnie od nich odrzuca, ale ograniczylam węglowodany i to okazało sie kluczem, który nadal rzadziej albo częściej stosuje Zacznij jeść ciemne pieczywo, staraj sie nie jeść smażonych mięs i przede wszystkim warzywa i to niemal w każdej ilości

[malgo111]

Ja mam cukrzyce ciążowa, ale już sie pzryzwyczaiłam do diety. Chodze na
konsultacje na Karową, mierze poziom cukru i już wiem, co moge jeśc, a czego
nie. Rzeczywiście najgorsze byly kajzerki, grahamki-po jednej cukier skakał mi
do 150, ale np. kromke czy dwie zwyklego bialego chlebka moge zjesc. I nawet
lody owocowe- sorbety. prawda jest taka, ze jest ogolna dieta, ale i tak trzeba
na sobie sprawdzic jak organizm reaguje.

[survvivve]

buuuuu, tak jak myslałam - wynik zły, skierowanie do poradni; dzięki za
podpowiedzi, ale białego pieczywa nie jem bo w ogóle nie jem chleba...a
warzywa i owszem...wiec cukier jest we mnie ((

[malgo111]

Nie martw się. ja na początku myślałam,że nie przeżyje do konca ciąży, ale
teraz jest o.k.(jestem w 36 tyg.)Naprawde porzadny obiad z mięskiem
(ugotowanym) i do tego jakieś wazrywka-kalafior, fasolka i wszystko jest o.k.
Najgorsze są kanapki na śniadanie. pamiętaj,ze pieczywo z ziarnami tez
b.podnosi poziom cukru. Ale mozna duzo jajek w różnej postaci, rybki (nawet te
z puszki), parówki. Te tabelki, ktore dostałam na Karowej są do niczego.
naprawde tzreba b.dokładnie obserwować jak organizm reaguje na konkretne
posilki. ja teraz nawet wypijam kawke i zjadam kawalak ciasta i wszystko o.k.
Byle z umiarem.Pozdrawiam.