ćwiczenia dla ciążówek

[krejezi]

mam pytanko-czy któraś z was poleca ćwiczenia dla kobiet w ciąży9 słyszałam
kiedyś o ćwiczeniach gdzieś na ul. Brylowskiej-ale nie wiem nic ponad to-
proszę o jakieś namiary.

[krejezi]

Halo -nikt mi nie pomoże?????????????????????

[oliwia244]

Takie ćwiczenia odbywają sie na Brylowskiej bardzo blisko instytutu matki i
dziecka. Chodzialam tam na cwiczenia i bylo super, super, super! Teraz znów
jestem w ciązy i b. chcialabym chodzic ale w domu mam roczną dziewczynkę i chce
byc z nia kazdą wolną chwile.
Niestety nie mam przy sobie kontaktu do Agnieszki - prowadzacej, ale ten wątek
przez ostatnie 2 lata byl tyle razy wałkowany na tym forum, ze jak dobrze
poszukasz to znajdziesz namiary i adres jej strony internetowej.

powodzenia.

[linearka]

To zależy z jakigo jesteś miasta? W Warszawie słyszałam o ćwiczeniach w wodzie
dla ciężarnych, zamierzam dowiedzieć się więcej ale jak wrócę z wakacji, czyli
na początku września. To park wodny na Ursynowie gdzieś przy al.KEN niestety
dokładnego adresu nie mam. Pozdrawiam.

[saniinaa]

Chodzę na ćwiczenia na ul. Brylowską i chętnie podam ci namiary na to miejsce-
tel. kom. do Agnieszki- 501373600- i stronka -www.studiozdrowia.hbz.pl-polecam-
coprawda była dwutygodniowa przerwa urlopowa ale na szczęście się już
skończyła - wczoraj wreszcie byłam na zajęciach.

[paytiicja]

Ja również przyłącze się do polecenia Brylowskiej- fajne ćwiczonka i miła
atmosfera.

[bazylea1]

ja polecam ćwiczenia w Westinie - wt i czw o 17:30 lub 18:30, te same
instruktorki prowadzą na Warszawiance - pon śr i sob o 12:30

[izoldziak]

Też polecam dla dziewczyn z W-wy ćwiczenia w Westinie i Warszawiance. Ja chodzę
na Warszwiankę już trzeci mieciąc i jest naprawdę super.
A tak poza tym dla tych które mogą polecam basen i po prostu pływanie, nie
czuje się przynajmniej tych dodatkowych kilogramów

[krejezi]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi, jeszcze chciałam się zapytać mam które już
rodziły czy rzeczywiście łatwiej rodzi się po ćwiczeniach dla kobiet w ciąży????

[oliwia244]

a ile kosztują ćwiczenia w Westinie i na Warszawiance?

A w Poznaniu?

[marychna31]

A podobne ćwiczenia w Poznaniu???

[siostrakrwi]

Ja też chodziłam na Brylowską - było syper. NIe wiem czy to cwiczenia czy coś
innego ale po porodzie bardzo szybko doszłam do siebie i właściwie po kilku
dniach nie czułam już że rodziałam i że to był taki wysiłek dla organizmu.
Teraz mam w planach chodzić tam na ćwiczenia poporodowe - od września i mam
nadziję, ze będzie równie fajnie i szybko zrzuce niepotrzebne kilogramy.

[gabinkasok]

Ja jeszcze chodzę i również mi sie bardzo podoba- ale też jużbym chciała
urodzić i to szybko i sprawnie-pozdrawiam.

[olenka764]

Ja chodziłam na ćwiczenia od 12 tc do samego końca -urodziłam dwa dni po
ostatniej gimnastyce- po 4 tygodniach zapisałyśmyu się już na zajęcia
poporodowe i wszystkim serdecznie polecam -mam w tej chwili ( minęło 4
miesiące ) 2 kilo mniej niż przed zajsciem w ciąże.

[krejezi]

jeszcze raz bardzo dziekuję za odpowiedzi i po rozmowach tel. z Brylowską i z
Warszawianką jutro ide na pierwsze zajęcia na Brylowska-i do dziewczyn które ją
relkamowały jutro napiszę jakie są moje wrażenia z pierwszych ćwiczen.

[krejezi]

Byłam , ćwiczyłam -było b. fajnie nawet nie sądziłam ,że tyle można poćwiczyć w
ciąży- a dla mnie to bardzo ważne ponieważ mam siedzącą do przesady pracę- tak
więc dziękuję dziewczyy i również się przyłączam do polecenia tego miejsca - PA

[samiusioneek]

Ja też ćwiczę na Brylowskiej- i mam wrażenie ,że dużo mi te spotkania dają.

a w Łodzi???

[atena2006]

najlepiej na Bałutach...

[nana76]

ul. brylowska to jaka dzielnica?

[krejezi]

To prawie centrum-okolice Instytutu matki I Dziecka przy Kasprzaka

a w Gdańsku? n/t

[justynek13]