Jestem w 6mc i pojawily sie u mnie okropne helikoptery

zwlaszcza jak
zmieniam pozycje ze stojacej na lezaca i odwrotnie.Gin nic mi nie
przepisal,bo stw ze takie sa uroki ciazy,no i skutki mojego zatrucia(to bylo
straszne

) A moze znacie jakies domowe sposoby,abym sobie mogla nieco ulzyc?
Jakas dietka,czy cos w tym stylu? Buuzka!