bezsenność w 34tc

[sonix73]

przyjechała moja mama, zebym spokojnie dotrwała do końca ciąży... Plan miałam
taki, żeby wyspać się na zapas, bo kto wie ile będzie dane mi pospać w
najbliższym roku. A tu klops! leżę. przewracam się z boku na bok. nic. sen
nie nadchodzi. wstaję. kładę się. znowu wstaję. NIC! czy Wy też macie?!

[delfina77]

Cześć, jestem w 35 tygodniu. Ja zasypiam bez problemu za to często budzę się np.
o 3 w nocy i długo potem nie mogę zasnąć, to też jest dość frustrujące. Czasami
czytam wtedy książkę aż się zmęczę i zasypiam ponownie, ale nie wiem, co mnie
budzi - może dziecko rusza się intensywnie? Myślę, że dobrze się zmęczyć w
ciągu dnia, zrób sobie intensywny spacer przed pójściem spać a powinno pomóc,
mam nadzieję

[zojda]

ja tak od 32 tyg. budzę się często około 3 -4 rano zupełnie wyspana, nie ma
mowy o leżeniu. Wstaję więc, troche połażę, robię sobie herbatkę i biorę się za
czytanie gazet. Po dwóch godzinach zasypiam znowu i ponownie budzę się około 7
rano. To jest strasznie męczące, jestem teraz w 35 tyg. i juz mam dosyć.
Tylko,że ja kłopotu z zasnięciem nie mam, głowa do poduszki i od razu prawie
śpię. A tak ogólnie to juz mam dosyc spania na boku!!! chciałabym rozwalić się
na brzuchu, bo przed ciążą zawsze tak spałam. Ale juz niedługo. Wytrzymam.

[doral2]

ani się nie wyśpisz na zapas, ani się nie najesz na zapas, ani sobie włosów na
zapas nie ostrzyżesz....to po prostu niemożliwe

[martaw1978]

Hej ja jestem w 35 tygodniu ciąży i prawie w ogóle nie spie najpierw w nocy leze
do 2, pozniej zasypiam na godzinkie, póltorej , i tak to 4 30 pozniej dopiero
zasypiam w miare. Na spacer niestety nie moge wyjsc wiec nie mam jak sie zmeczyc
a przez cały dzien jestem spiaca ale nie potrafie zasnac - ogóelnie to mam dzis
doła

[ewcia1980]

Ja na bezsenność cierpiałam przez cała ciąże.
Teraz nie mam problemów ze spaniem. Moge spac w każdych warunkach.
Niestety 3h snu to max na co teraz moge spobie pozwolic (
Mam nadzieje, ze dziecko szybka zacznie przesypiav całe noce bo ja wiekszość
rzezcy robie teraz na wpół spiaco.

pozdrawiam
Ewelina

[aga25252]

jestem w 31 tc i mam problemy z ze spaniem.W locie zasypiam,ale też budzie sie
ok . 2-3 i leze rana,potem zasypiam na godzinke moze dwie.w ciagu dnia probuje
nie spać,ale w sumie to nic nie daje ,bo i tak szybciutko zasypiam i coś mnie
budzi.Chyba nie ma na to rady,trzeba przetrwac.Pozdrawiam wszystkie przyszłe mamy.

bezsenność w 36tc

[janeausten]

Od tygodnia budzę się o 5 nad ranem (wcześniej jeszcze ze 3 razy na siku) i tak
leżę do około 7, bo nie chce mi się wstać a małż wstaje o 6. Potem zasypiam i
budzę się przed 10 z poczuciem zmarnowanego czasu. I ta pogoda na dodatek,
ledwo zdążam obiad zrobić .
I lewy bok to mam całkiem obolały.