Do dziewczyn "przy kości"

[basia9989]

Witajcie.Mam 29 lat,174 wzrostu i obecnie waże 86 kg a jestem w 3 mc ciązy.zastanawiam się jak to jest z tym przybieraniem na wadze u was?Chcę żeby dziecko dobrze rosło a nie boki mi bo już widzę że brzuch mi jakos napęczniał i zrobiła się oponka.Co prawda za panny ważyłam 75kg lecz jak zachodziłam w ciąże ważyłam już 80 kg i chyba za bardzo sobie dogadzam bo jak tak po 6 kg będe przybierać to tragedja.Jak to jest u was.Co jecie .w jakich odstepach czasu itd.pozdrawiam i dziekuję za wszystkie odpowiedzi

[emi-82]

Moja waga pokazuje troche wiecej niz Tobie Koncze 4ty miesiac i
teraz wrocilam do wagi sprzed ciazy. W pierwszych miesiacach
schudlam, bo zmienilam diete na owocowa - byly idealne jako
przekaski miedzy posilkami, bo nie powodowaly mdlosci. Dodatkowe
centymentry mi ubyly tam gdzie nie sa potrzebne, a wszystko sie
kumuluje na brzuchu, ktory jest juz pokaznych rozmiarow. Siostra
zartuje, ze mam brzuch jak ona na koniec 6tego miesiaca, ale ona
zawsze byla drobna Teraz juz waga pokazuje wiecej, ale nie
przejmuje sie, bo teraz to jedyne o co sie martwie to zdrowie
maluszka. Po porodzie planuje karmic piersia, a to pomaga zrzucic
dodatkowe kilogramy w miareszybko, wiec wtedy pomysle o mojej wadze
i jak szybko do niej wrocic A jesli martwisz sie juz teraz
polecam owoce jako przekaski - ja naprawde widze roznice. Co do
slodyczy to i tak mnie odrzucilo, wiec nie mam z tym problemu

[atra1]

mam 8cm mniej niż Ty, w twoim wieku, druga ciąża , 81kg na starcie, w międzyczasie schudłam, 15 tydzien, na razie 1,5kg do przodu w ogólnym rozrachunku. W pierwszej ciązy przytyłam katastrofalne 26kg, starowałam z 76kg, więc sobie wyobraź. Terqaz mam nadzieję na mniej, staram się, brzuch już mi wywaliło co prawda, ale wagowo lepiej niz w pierwszej ciązy.

[basia9989]

Dzięki za wasze odpowiedzi.To też jest moja 2 ciąza.3 lata temu byłam w pierwszej ciaży z corą ale przytyłam okropnie 115 kg miałam jak na cesarke szłam i teraz sie staram kontrolować ale sie okropnie boje.Chcę zeby dzidzia miał wszystko co najlepsze a nie boki i sadełko rosło.W pierwszej ciąży zle sie odzywiałam i anemię miałam i chcę tego tym razem uniknąc ale sie bardzo boję.Pozdrawiam was

[jarzynka17]

gdy zaszłam w ciążę ważyłam 73kg przy 170 cm wzrostu. a teraz jestem
w 6mc i ważę 86kg. jem normalnie jak zawsze. no może czasami troche
wiecej slodyczy niż powinnam. basenik 2 razy w tygodniu. ale
delikatnie. i chodze tak czesto jak sie da.
pzdrawiam

[moninios]

Ja może i nie jestem przy kości, ale w pierwszej ciąży przytyłam 18kg, uważając
że nie jem dużo Teraz jestem w drugiej ciąży i też szybko tyłam, aż do
momentu gdy przy badaniach wyszła mi nietolerancja glukozy - to mnie zmusiło to
zmiany diety, i przestałam tyć, od 1,5 miesiąca mam tę samą wagę, 10kg na plusie
- a brzuszek i dzidzia ładnie rosną ... Jem teraz 5 posiłków dziennie, wiadomo
większe śniadanie, obiad, kolacja, a mniejsze drugie śniadanie i podwieczorek.
Pomiędzy posiłkami nic nie jem, odstęp to ok 3 h. Nie jem w ogóle słodyczy,
cukru, białego chleba, drożdżówek, ciast ... Ograniczam ziemniaki przy obiedzie,
i makarony. Nie jem tłustych rzeczy (np. odpada mięso wieprzowe) i długo
smażonych, fast foodów, pizz, jestem też zmuszona odrzucić wszelkie soki owocowe
i napoje gazowane ... A teraz co jem - z mięsa wybieram drobiowe, i
cielęcinę, wędliny drobiowe, pasztety drobiowe, żółte sery, białe sery, ryby
wędzone, ryby pieczone, ryże, kasze, chleb razowy lub żytni, warzywa i jeszcze
raz warzywa, ale świeże nie duszone, i trochę owoców ... Powodzenia ! dla mnie
najtrudniejsze było zrezygnowanie z przekąsek między posiłkami, no i ze słodyczy
... ale warto, czuję się dobrze, nie puchną mi ręce ...

[moninios]

a, dodam że teraz skończyłam 29 tydz.

[asiula1306]

w pierwszej ciąży przytyłam 9 kilo, zaczynajac od 77, dwa tygodnie po porodzie
ważyłam znowu 77, zeby przez kolejne dwa lata przytyć prawie pietnaście. Udało
mi się zrzucić jakieś sześć kiedy zaszłam w drugą ciążę a miałam takie mdłości
ze prawie nic nie jadłam tylko wodę piłam i jakas bułeczke na śniadanie i do 17
tygodnia chudłam zamiast tyć, teraz 27 tydzień i przytyłam 2 kilo, jem normalnie
wszystko na co mam ochotę takze słodycze, lekarka mówi ze dziecko rozwija sie
prawidłowo, brzuszek rośnie więc nie mam sie czym przejmować, widać dzidzia
"bierze ze mnie" to co potrzebuje

[agazagie]

170cm wzrostu, waga sprzed ciąży - 95kg. Bałam się ciąży bo jak sobie
pomyślałam, że przytyję ze 20kg to robiło mi się słabo. Ale pierwsze tygodnie to
były wymioty i schudłam 5kg. Pierwsza wizyta u lekarza w 7tc i pierwszy pomiar
wagi - 90kg. Wraz z kolejnymi wizytami przybierałam ok.1kg, w 28tc ważyłam 94kg.
A później się okazało, że mam cukrzycę ciążową i musiałam przejść na dietę.
Obecnie (32tc) ważę 89kg - a więc schudłam znowu i mam mniej kg niż przed ciążą.
A brzuch jest dość spory - dziecko wg ostatniego usg ma prawie 2500g. Tak więc
jest spora szansa na to, że zamiast w ciąży przytyć to schudnę - co na pewno mi
wyjdzie na zdrowie Zwłaszcza, że jeszcze po urodzeniu będę musiała trzymać
dietę cukrzycową. Do porodu mam jeszcze ok 2 m-ce więc pewnie jeszcze trochę
zrzucę. Najważniejsze, że dziecko rozwija się prawidłowo.

[maciusia30]

a jak u ciebie z cisnieniem...

[aa_gnes]

Ja także zrezygnowałam całkowicie z potraw mącznych, ani razu nie miałam
młdłości, zgagi czy innych problemów trawiennych, czuję się znakomicie. Obecnie
na początku 9 mc, 86 kg, przed ciążą zależnie od dnia 75-78 kg. Mała rozwija się
prawidłowo i właśnie rozpycha się radośnie-)).
Z chleba i innych mącznych zrezygnowałam solidarnie z mężem, cierpiącym na
refluks żołądkowo-przełykowy. Przy kuracji minimalną dawką inhibitorów pompy
protonowej stan męża zdecydowanie się polepszył, odzyskał radość z posiłków.

[tu_mama]

na stronie www.noworodek.pl jest Kalkulator wagi w ciąży. podajesz
wzrost i wage sprzed ciąży i on wylicza "optymalne" przyrosty wagi w
poszczególnych tygodniach (chyba w odstępie 2-3tyg.)
polecam.
a swoją droga czytałam gdzieś, że najtrudniej pozbyć się "nadmiaru"
kg zdobytych w I trymestrze..

[olinek_01]

Hej,
Lat 27, wzrost 170, waga przed ciążą 80 kg.
Teraz jest 12-13 tydzień i schudłam 2 kg.
Nie mam specjalnie wielkich mdłości, ale zero apetytu, nic mi nie smakuje i bardzo szybko się najadam. Na razie mnie to nie martwi, bo jest z czego chudnąć Ale pewnie wkrótce tendencja się odwróci i szybko to wszystko nadrobię

[bbuziaczekk]

Ja mam 26 lat 158 cm wzrostu waga 62 kg, jestem w 5 m-cy ciazy a
dokladnie 18 tydzien, do 3 m-ca schudłam 1,5 kg (mdłosci i wymioty)
pozniej waga wrocila do 62 kg i tak sobie stoi az do dzisiaj! I nic
nie chce isc w gore ani o 0,5 kg, lekarz mowi ze na wage przyjdzie
czas pozniej a narazie mam sie cieszyc bo nie przytyje duzo