spuchniete stopy

[wejscie.smoka]

mam i ledwo chodze
a wlasciwie jedna...widok godny pozazdroszczenia
niesety pokazow osobliwosci z przelomu wieku juz nie ma bo moglabym dorobic
obok kobiety z broda

jest jakis babciny sposob na ta sloniowa stope?
moze jakas kapiel w naparze?
czy sobie darowac i podkrasc buty meza ?

[rybitka]

Tak czytam i nie bardzo wiem o co chodzi z tego co napisałaś.Czy jesteś w ciąży?Jeśli tak to jest prosta metoda na twoją opuchlizne.Nogi puchną w ciąży z powodu złej diety,a w szczególności za wiele cukru i soli.

[wejscie.smoka]

tak jestem, inaczej nie pisałabym na ciąży i porodzie

z ta dieta to nie wiem...nie sole bo lubię "mdłe" potrawy
a słodyczy nie jem wiele bo źle się po nich czuję - przez 8 miesięcy wcięłam
łącznie z 4 paczki delicji, z3 batony, kawałek ciasta i z litr lodów

a jakie są inne produkty nie wskazane?
ja jem raczej dużo pieczywa, warzyw, ryżu, makarony, dużo soi, kawa inka rano z
mlekiem, płatki owsiane, herbata litrami, trochę ryb, ser żółty - dużo, nie jem
mięsa. Dziennie wychodzi 2 kostki cukru do kawy i płatków.

na razie chodzę w butach męża ;/

[absit]

rybitka napisała:

Nogi puchną w ciąży z powodu złej diety,a w szczególności za wiele cukru i soli.

Sól owszem ale cukier nie ma tu nic do rzeczy. Nogi puchną z powodu zatrzymywania wody w organiźmie. To dośc częsta przypadłość kobiet w ciązy - mija po porodzie. Ale...obrzęki plus nadciśnienie mogą grozić gestozą. Sposoby? Można spróbowac pić dużo wody ( paradoksalnie przy zatrzymywaniu wody w organiźmie pomaga - nerki szybciej pracują i "wywalają" wodę nie tylko z żołądka ale i z nóg Pomaga tez leżenie z nogami uniesionymi nieco wyżej niż serce - można podłozyć pod nogi poduszkę. Niektórzy polecają picie wywaru z pietruszki - działa odwadniająco ale...uważam, że nie należy przesadzać z odwadnianiem organizmu - woda jest w ciązy bardzo potrzebna!

[rp.babler]

Z tym cukrem i solą to pierwsze słyszę, ja się borykam z opuchnięctymi stopami od 6 m-ca ciąży, teraz jestem w końcowce 7. Cukier mam niski a soli też prawie nie używam, ja mam problem bardziej z prawą stopą, lekarz mówił o wodzie tak jak pisala poprzedniczka, mowił żeby spać na lewym boku, kolejny powód to że maleństwo może uciskać. Jesli po odpoczynku nocnym opuchnięcie jest dużo mniejsze to nie ma czym sę martwić, ja smaruję kremikiem z dax cosmetics trochę daje ulgę i leże z "kopytami" do góry, z tego powodu jestem od tygodnia na zwolnieniu bo nie dawałam rady, pozdrawiam

tez prawa jest wieksza...

[wejscie.smoka]

martwilam sie ze rozmiar bede miala wiekszy ale teraz boje sie ze skonczy sie ze
tak mi zostanie i bede musiala kupowac dwie pary butow mniejszy rozmiar n alewa
i wiekszy na prawa ;/

[rp.babler]

Ja się borykam z opuchniętymi stopami od 6 m-ca ciąży, teraz jestem w końcowce 7. Cukier mam niski a soli też prawie nie używam, ja mam problem bardziej z prawą stopą, lekarz mówił o wodzie tak jak pisala poprzedniczka, mowił żeby spać na lewym boku, kolejny powód to że maleństwo może uciskać. Jesli po odpoczynku nocnym opuchnięcie jest dużo mniejsze to nie ma czym sę martwić, ja smaruję kremikiem z dax cosmetics trochę daje ulgę i leże z "kopytami" do góry, z tego powodu jestem od tygodnia na zwolnieniu bo nie dawałam rady, pozdrawiam

[skierka27]

To będzie mało pocieszające:/Ja pomimo odpowiedniej diety (mało
soli,cukrów tzn węglowodanów,tłuszczów,dużo białka,warzyw i owoców i
w ogóle)i picia dużej ilości wody mineralnej (nie soków,czy herbat i
kaw-tylko woda...tak mam od zawsze)całą ciąże walczyłam
z "rosnącymi"stopami.I nic nie pomagało.Dziś mam 4 dni do terminu i
ledwo człapę.Cóż...taki mój urok i już.Ale da się przeżyćTobie
jednak życzę znalezienia złotego środkaPowodzenia.

[kingadaw]

mnie pomagało moczenie w soli kąpielowej i leżenie z nogami lekko uniesionymi.
Ale jeśli to gestoza to niestety minie dopiero po porodzie

[ruda.2]

też tak miałam, a że termin miałam na lipiec to i gorąc i hormony, z którymi
miałam problemy od zawsze, a w ciąży mącą to nie trzeba mówić. co do diety to
ok, ale u mnie nie, bo ja soli minimalnie a i cukier w ciąży mnie nie kusił,
raczej zdrowo, ruchu też zażywałam, a mimo to puchły, na szczęście lato było to
japonki i bez stresu, a Wy biedaczki macie gorzej, współczuję, powiem jednak że
mnie pomagała kąpiel w soli specjalnej do stóp, a jak nie to takiej do kąpieli,
a potem masaż- niestety sama go sobie robiłam, miałam też taki żel chłodzący z
mentolem i czymś, delikatnie redukował opuchlizny i przynosił ulgę_kurka nie
pamiętam z jakiej formy, chyba avon... no i basen, chłodna woda, pływanie,
potem było mi lżej, no i jak dziewczyny pisały nogi w górze, jak była okazja. a
te kąpiele to robiłam za zmianę ciepłe i zimne, a samą końcówkę ciąży już tylko
zimne przynosiły mi ulgę. pamiętam, że akurat moczyłam stopy, kiedy zaczęły
mi się pierwsze skurcze szybko nogi z miski, umyłam podłogi, przeglądnęłam
torbę, wzięłam prysznic i do szpitala, a noc była, śmiesznie o 3 rano jeszcze
ganiać po domu z mopem hehe

[annak.72]

Jestem w 38 tc, jakieś 4-5 tyg temu zauważyłam,że wieczorem mam
spuchnięte nogi i kostki,ale jak rano wstawałam,to opuchlizny nie
było. Nie stosuję żadnej diety,herbatę słodzę,sól - tak normalnie,
nie ograniczam. Parę dni temu zauważyłam,że rano nogi i kostki nadal
są opuchnięte-zaczęłam się niepokoić. Zauważyłam też że bardziej mi
się chce pić i wieczorem wypijałam po 2 szkl herbaty do kolacji....
A wczoraj to wieczorem wypiłam ok 1 litra przez 2 godz, takie miałam
pragnienie, tylko nie chciałam ciągle pić herbatę-bo pomyslałam,że
taka słodzona(2 łyżeczki) wzmaga pragnienie- piłam sok z cytryny z
zimną wodą - prawie całą cytrynę wycisnęłam. Co zauważyłam-
wieczorem bardzo powiększył mi się brzuch-chyba część tej wody
trafiła do macicy, a rano kostki stóp nie były opuchnięte. W ciągu
dnia też nie są, nogi chyba nieznacznie.... dziwne. Dzisiaj wypiłam
takiego rozrobionego soku z cytryny już 2 szkl.- oprócz tego herbata
(uwielbiam herbatę bardzo słabą i kwaśną z 2 plasterkami cytryny-
które potem zjadam-zostawiając skórkę-to takie moje zboczenie
ciążowe

Może spróbujcie, i wam pomoże, zaszkodzić nie powinno.

[wejscie.smoka]

tylko mi lekarka odradzala cytrusy w ciazy...nie pytaj dlaczego nie wiem. Nie
zapytalam bo nie smakuja mi w ciazy i tak nie jem.

jeszcze tylko tydzien ...tak czuje
jakos dam rade

Polecam

[olik1980]

W Rossmannie można dostać ich produkcji żel chłodzący do stóp. Kosztuje niecałe
5 zł a człowiek ma wrażenie jakby nogi do lodu wsadził na 2h. Na moją opuchliznę
działa. No i jeszcze leżenie z nogami wyżej.